SALUD MENTAL EN LOS ADULTOS MAYORES

COMPROMISO DE CAMPAÑA DANIEL ÁVILA

La campaña de Daniel Ávila se centra en la defensa de los derechos del adulto

mayor y la promoción de la consciencia sobre la salud mental en este grupo, es
fundamental abordar estos aspectos y destacar la importancia de este tema en la
agenda política. Al hacerlo, se demuestra un compromiso con el bienestar de una
parte significativa de la población y se establece un enfoque proactivo en la
construcción de una sociedad más inclusiva y saludable.

La importancia de la defensa de programas e iniciativas que promuevan la

importancia y el cuidado de la salud mental en el adulto mayor
(PERSPECTIVA POLÍTICA E IMPACTO SOCIAL)

El cuidado del adulto mayor compete al desarrollo social, económico,

cultural, político e histórico. Son un sector importante y productivo de la
sociedad.

IMPORTANCIA POLÍTICA DE LA SALUD MENTAL EN EL ADULTO MAYOR

La salud mental en el adulto mayor es una preocupación política vital debido a su

impacto en los derechos humanos, la economía y la calidad de vida. Promoverla
fomenta la participación, reduce el aislamiento y mejora la cohesión social, lo que
es fundamental en el contexto del envejecimiento de la población y la planificación
a largo plazo.

1. Envejecimiento de la población: Es crucial reconocer que la población

mundial está envejeciendo, y esto es especialmente evidente en países como
Colombia. El aumento de la esperanza de vida y la disminución de la tasa de
natalidad han llevado a un crecimiento significativo de la población de adultos
mayores. En este contexto, la salud mental de este grupo demográfico se vuelve
de suma importancia.

2. Calidad de vida: La salud mental es un componente esencial de la calidad de

vida en la vejez. Los problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad,
pueden afectar significativamente la calidad de vida de los adultos mayores. Un
enfoque en la salud mental de este grupo no solo mejora su bienestar individual,
sino que también contribuye al desarrollo de una sociedad más saludable en
general.

3. Impacto en la familia y la comunidad: La salud mental de los adultos mayores

no solo afecta a las personas mayores en sí, sino que también tiene un impacto
directo en sus familias y comunidades. Los problemas de salud mental pueden
aumentar la carga de cuidados para los familiares, lo que a su vez puede tener
efectos negativos en la dinámica familiar y en la calidad de vida de quienes cuidan
de ellos.

4. Desafíos específicos: Los adultos mayores a menudo enfrentan desafíos

específicos relacionados con la salud mental, como la soledad, el aislamiento
social, la pérdida de seres queridos y problemas de salud física crónicos. Estos
factores pueden contribuir al deterioro de la salud mental y deben abordarse de
manera integral.

5. Contribución a la sociedad: Los adultos mayores tienen una riqueza de

experiencia y conocimiento que pueden aportar a la sociedad. Promover su salud
mental les permite seguir siendo activos y participativos en la comunidad, lo que
puede tener un impacto positivo en el tejido social y económico.

6. Política pública y apoyo: Desde una perspectiva política, es esencial

desarrollar políticas públicas que promuevan la salud mental de los adultos
mayores. Esto implica la creación de programas de atención integral, el acceso a
servicios de salud mental de calidad y la promoción de actividades que fomenten
la socialización y la participación de este grupo en la sociedad.

La importancia política de la salud mental en el adulto mayor se deriva de su

impacto en los derechos humanos, la economía, el bienestar individual y
familiar, la cohesión social, la igualdad y la planificación a largo plazo. Es un
tema que requiere atención prioritaria en la agenda política para garantizar
un envejecimiento saludable y digno para todos los adultos mayores.
 PROBLEMÁTICAS RELACIONADAS CON LA SALUD MENTAL EN LOS
ADULTOS MAYORES

Aislamiento social: Uno de los principales desafíos que enfrentan los adultos
mayores en Ibagué es el aislamiento social. Muchas veces, debido a factores
como la jubilación, la pérdida de seres queridos y las limitaciones físicas, los
adultos mayores pueden sentirse aislados y solos. Esto puede contribuir
significativamente a problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad.

Falta de acceso a servicios de salud mental: En algunas comunidades de

Ibagué, especialmente en zonas rurales o desfavorecidas, puede ser difícil
acceder a servicios de salud mental de calidad. Esto deja a los adultos mayores
sin el apoyo necesario para abordar problemas de salud mental o emocional, lo
que puede agravar la situación.

Estigma y falta de consciencia: El estigma en torno a los problemas de salud

mental todavía existe en muchas comunidades, incluida Ibagué. Los adultos
mayores pueden sentirse avergonzados o temerosos de buscar ayuda debido al
estigma social. Además, la falta de consciencia sobre los problemas de salud
mental en esta población a menudo lleva a que no se identifiquen ni se aborden
adecuadamente.

Condiciones de vida precarias: Algunos adultos mayores en Ibagué enfrentan

condiciones de vida precarias debido a la falta de recursos económicos. Esto
puede generar estrés y ansiedad, lo que a su vez afecta negativamente su salud
mental. La falta de acceso a vivienda adecuada, atención médica de calidad,
pobreza extrema e indigencia también contribuye a estos problemas.

Violencia y abuso: Los adultos mayores son vulnerables a situaciones de

violencia y abuso, ya sea físico, emocional o económico. Estas experiencias
traumáticas pueden tener un impacto devastador en su salud mental y emocional.

Pérdida de redes de apoyo: Con el paso de los años, es común que los adultos
mayores pierdan amigos y seres queridos. La pérdida de estas redes de apoyo
emocional puede aumentar el riesgo de aislamiento y depresión.
Falta de actividades recreativas: La falta de oportunidades para participar en
actividades recreativas y sociales puede afectar negativamente la salud mental de
los adultos mayores. La participación en actividades enriquecedoras y el
mantenimiento de intereses y pasatiempos pueden ser esenciales para su
bienestar emocional.

Las consecuencias de una mala salud mental en los adultos mayores en

Ibagué son una preocupación significativa. Estas problemáticas afectan no
solo a nivel individual, sino también a nivel familiar y comunitario. Es
esencial abordar estos desafíos mediante la implementación de políticas y
programas que promuevan la conciencia, el acceso a servicios de salud
mental y el apoyo social para los adultos mayores en la ciudad.

¿CÓMO CREAR COSCIENCIA SOBRE LA SALUD MENTAL DEL ADULTO

MAYOR Y AL MISMO TIEMPO CONSTRUIR Y CONSOLIDAR UN MENSAJE
POLÍTICO DE CAMPAÑA?

Hablar de la problemática de salud mental en la sociedad y utilizarlo como

mensaje político implica abordar el tema de manera efectiva para crear conciencia
y promover soluciones. Aquí hay algunas pautas para hacerlo:

Construir empatía: Comienza por conectarte emocionalmente con el público.

Puedes compartir historias personales o de personas reales que han
experimentado problemas de salud mental en la sociedad. Esto humaniza el
problema y lo hace más relevante para la audiencia.

Resaltar la magnitud del problema: Proporciona datos y estadísticas que

muestren la magnitud del problema de salud mental en la sociedad. Esto puede
incluir la prevalencia de trastornos mentales, el aumento de casos en grupos
vulnerables como los adultos mayores y el impacto en la calidad de vida.

Enfatizar la importancia de la salud mental: Destaca por qué la salud mental es

esencial para el bienestar general de la sociedad. Puedes mencionar cómo la
salud mental afecta a la productividad, la cohesión social y la calidad de vida en
general.

Abogar por la prevención y la atención temprana: Promueve políticas que se

centren en la prevención de problemas de salud mental y en la atención temprana
de los mismos. Esto puede incluir programas de educación en salud mental en las
escuelas y el acceso a servicios de atención mental asequibles.

Desafiar el estigma: Habla sobre la importancia de eliminar el estigma en torno a

los problemas de salud mental. Promueve un ambiente en el que las personas se
sientan cómodas buscando ayuda y apoyo sin temor al juicio.

Presentar soluciones concretas: Proporciona propuestas políticas claras y

específicas para abordar la salud mental en la sociedad. Esto puede incluir la
asignación de fondos para servicios de salud mental, la expansión de la cobertura
médica o la creación de programas de apoyo comunitario.

Apelar a los valores y la unidad: Destaca cómo abordar la salud mental es una
responsabilidad compartida y un valor fundamental de la sociedad. Apela a la
unidad y la colaboración para superar los desafíos en este ámbito.

Involucrar a expertos y defensores: Trabaja en colaboración con profesionales

de la salud mental y defensores de esta causa para respaldar tu mensaje y
proporcionar credibilidad.

Promover el diálogo: Invita a la discusión abierta sobre la salud mental en

eventos públicos, foros y debates. Esto puede ayudar a generar conciencia y
promover cambios en la percepción y las políticas públicas.

Demostrar liderazgo: Si eres un político, muestra un compromiso genuino con el

tema de salud mental mediante la implementación de políticas concretas y la
asignación de recursos adecuados.

hablar sobre la problemática de salud mental en la sociedad y utilizarlo como

mensaje político implica sensibilizar a la audiencia, destacar la importancia
del tema, presentar soluciones y promover un diálogo abierto y basado en la
empatía para abordar este desafío de manera efectiva.

ESTRATEGÍAS DE CAMPAÑA DE BAJO PRESUPUESTRO

Las estrategias de campaña de bajo presupuesto pueden ser efectivas si se

planifican cuidadosamente y se ejecutan de manera creativa.

Redes sociales y medios digitales: Las redes sociales son herramientas

poderosas y económicas para llegar a un gran número de personas. Utiliza
publicidad en redes sociales de manera selectiva para dirigirte a grupos
demográficos específicos (RECOMENDACIÓN – SEGMENTACIÓN DE PAUTA)

Envío de información: Uso de la base de datos para llegar a tus seguidores y

mantenerlos informados sobre tu campaña. Puedes enviar boletines electrónicos
con actualizaciones, información, temas de interés, eventos y solicitar donaciones
voluntarias. (HAY MUY POCOS POLÍTICOS QUE EDUCAN Y PROMUEVEN LA
CONSCIENCIA CIUDADANA, HACERLO NO SÓLO LE DA UNA
CARACTERÍSTICA DIFERENTE A LA CAMPAÑA, TAMBIÉN ES UNA
ESTRATEGÍA PARA SEDUCIR AL ELECTOR)

Voluntariado y apoyo comunitario: Recluta voluntarios locales apasionados por

tu candidatura. Pueden ayudar en la difusión de información, la organización de
eventos y la movilización de votantes.

Eventos y reuniones locales: Organiza eventos y reuniones locales en lugares

públicos o casas particulares para conectarte directamente con los votantes. Estos
eventos suelen ser de bajo costo y te permiten establecer relaciones personales.
(ESTRATEGÍA DE MENSAJE INVERTIDO Y ESPACIOS DE ESCUCHA)

Participación en foros y debates: Participa en debates locales, foros

comunitarios y entrevistas en medios locales para llegar a un público más amplio
sin costo alguno.
Difusión de contenido de valor: Crea contenido informativo y relevante que sea
útil para tu audiencia, como artículos de opinión, videos explicativos o infografías.
Esto te ayudará a construir credibilidad y atraer seguidores.

Colaboraciones y apoyo de grupos afines: Busca el apoyo de grupos

comunitarios, organizaciones sin fines de lucro y líderes locales que compartan tus
valores y objetivos. Pueden ayudarte a difundir tu mensaje de manera más
efectiva.

Uso de señalización y materiales impresos: Diseña materiales impresos

sencillos, como carteles, folletos y tarjetas de presentación, para distribuir en
eventos y lugares estratégicos.

Puerta a puerta y llamadas telefónicas: Organiza equipos de voluntarios para

realizar actividades de puerta a puerta o llamadas telefónicas para contactar
directamente a los votantes y responder sus preguntas.

Crowdfunding y donaciones voluntarias: Utiliza plataformas de crowdfunding

para recaudar fondos en línea. Promueve la idea de que tu campaña depende del
apoyo financiero de la comunidad y de pequeñas donaciones voluntarias. (PUEDE
PARECER DÍFICIL, SIN EMBARGO, UNA ACTIVIDAD, UN BAZAR O UNA
FERÍA NO SÓLO PERMITE RECOGER FONDOS, TAMBIÉN ABRE LA
OPORTUNIDAD DE EXPANSIÓN SOCIAL Y DIFUSIÓN DEL MENSAJE DE
CAMPAÑA) (UNA OPPORTUNIDAD DE INVITAR AMIGOS CERCANOS,
FAMILIA, COLEGAS Y ASÍ DETERMINAR EL GRADO DE APOYO)

Recuerda que la clave para una campaña de bajo presupuesto exitosa es la

creatividad, la organización y el compromiso con tu mensaje y tu audiencia.
También es importante aprovechar al máximo las oportunidades disponibles
en tu comunidad para llegar a los votantes de manera auténtica y efectiva.
 CAMPAÑA: "¡IBAGUÉ EN EQUILIBRIO MENTAL!

Objetivo de la Campaña:

Sensibilizar y movilizar a la sociedad ibaguereña sobre la importancia de la salud

mental en los adultos mayores, fomentando la empatía y la acción comunitaria.

Estrategias de la Campaña:

Campaña de Historias Locales: El equipo de campaña y la sociedad ibaguereña

pueden compartir historias personales o de familiares sobre experiencias
relacionadas con la salud mental de adultos mayores en las redes sociales. Esto
humaniza el tema y crea un espacio para la empatía.

Desafío de Compartir: Inicia un desafío en línea en el que se aliente a la

comunidad a compartir un mensaje o consejo sobre cómo apoyar la salud mental
de los adultos mayores. Utiliza un hashtag específico para rastrear las
contribuciones.

Creación de Grupos de Apoyo Comunitario: Facilita la formación de grupos de

apoyo en línea o presenciales, donde los miembros de la comunidad pueden
compartir experiencias, recursos y consejos sobre cómo cuidar la salud mental de
los adultos mayores.

Campaña de Concientización en Lugares Públicos: Coloca carteles

informativos y creativos sobre la salud mental de los adultos mayores en lugares
públicos estratégicos de Ibagué, como parques, plazas y estaciones de transporte
público.
Participación de Vecindarios: Anima a los vecindarios a organizar actividades
como caminatas grupales, clases de ejercicio suaves o eventos sociales para
fomentar la interacción y el apoyo entre adultos mayores.

Charlas Educativas en Línea: Organiza charlas comunitarias sobre salud mental

o gerontología. Invita a adultos mayores y sus familias a participar y hacer
preguntas

Campaña de Historias en Video: Invita a miembros de la comunidad a grabar

breves videos contando historias personales sobre adultos mayores que han
enfrentado desafíos de salud mental y cómo han sido apoyados. Publica estos
videos en las redes sociales y organiza una serie regular para mantener el interés.

Mensajes Clave:

 "Cada sonrisa y palabra de aliento marca la diferencia en la salud mental de

nuestros mayores."
 "En Ibagué, cuidamos de nuestros abuelos y abuelas."
 "La salud mental es un tesoro que todos debemos proteger, sin importar la
edad."

Resultados Esperados:

Esta campaña fomentará la empatía y la acción comunitaria, creando un ambiente

de apoyo para los adultos mayores en Ibagué. Espera que la sociedad se una en
torno al valor de la salud mental en los adultos mayores, sin depender de eventos
costosos ni expertos externos, sino mediante la participación y la solidaridad de la
comunidad local.

¿CÓMO SOCIALIZAR LA PROBLEMÁTICA DE LA SALUD MENTAL DEL

ADULTO MAYOR SIN VICTIMIZARLOS?

Socializar la problemática de la salud mental en el adulto mayor sin victimizarlos

es esencial para promover la concienciación y el apoyo adecuado.

Estrategias
Narrativas Positivas: Enfoca la comunicación en historias de resiliencia,
superación y éxito de adultos mayores que han enfrentado desafíos de salud
mental. Resalta sus fortalezas y logros en lugar de centrarte en sus dificultades.

Lenguaje Positivo: Utiliza un lenguaje que empodere a los adultos mayores y los
presente como individuos capaces y valiosos. Evita el uso de términos que puedan
estigmatizar o victimizar, como "víctimas" o "indefensos".

Inclusión Activa: Invita a los adultos mayores a participar activamente en la

conversación sobre la salud mental. Pregunta sobre sus experiencias,
conocimientos y soluciones. Esto les da un papel activo en la discusión.

Promoción de la Resiliencia: Resalta la resiliencia y la capacidad de adaptación

de los adultos mayores. Muestra cómo han desarrollado estrategias efectivas para
mantener su salud mental y bienestar emocional.

Educación y Concienciación: Proporciona información sobre la salud mental en

el adulto mayor de una manera educativa y objetiva. Utiliza estadísticas y datos
para respaldar tus puntos, pero sin dramatizar la situación.

Historias de Éxito Locales: Destaca ejemplos locales de programas, actividades

o servicios que han tenido un impacto positivo en la salud mental de los adultos
mayores en tu comunidad.

Participación en la Comunidad: Fomenta la participación de los adultos mayores

en la comunidad, ya sea a través de grupos de apoyo, actividades recreativas,
voluntariado u otras formas de interacción social.

Concienciación Intergeneracional: Promueve la comprensión y la colaboración

entre diferentes generaciones. Organiza actividades intergeneracionales que
fomenten la empatía y la conexión entre jóvenes y adultos mayores.

Enfóquese en la Solución: Además de hablar sobre los desafíos, enfócate en

soluciones y recursos disponibles para ayudar a los adultos mayores a mantener
una buena salud mental. Muestra que existen opciones y apoyo disponibles.
Evita la Pena: Evita generar pena o lástima hacia los adultos mayores. En su
lugar, promueve el reconocimiento de su valor y contribución a la comunidad.

Al utilizar estas estrategias, puedes crear una conciencia positiva y

constructiva sobre la salud mental en el adulto mayor, alentando el apoyo y
la acción sin victimizar a esta población.