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Quimicos de La Felicidad

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DOPAMINA

ENCARGADA DEL PLACER

 Duerme y descansa lo suficiente.
 Haz deporte todos los días.

SEROTONINA
REGULA EL ESTADO DE ANIMO
 Agradece por estar vivo.
 Disfruta la naturaleza

OXITOCINA
REDUCE EL ESTRÉS Y AUMENTA EL LIBIDO
 Medita
 Abraza a la gente
 Se generoso

ENDORFINA
REDUCE EL DOLOR
 Comprométete a tus hobbies
 Baila, canta
 Ríe hasta que te duela

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