Tarea-Cu-1.1.1.-Conceptos Basicos

TECNOLOGICO NACIONAL DE MEXICO
INSTITUTO TECNOLOGICO DE VERACRUZ

DEPARTAMENTO DE INGENIERIA INDUSTRIAL
ERGONOMIA
PROFESOR: OSCAR LOPEZ AGUIRRE
Instituto Tecnológico de Veracruz
PREGUNTA EJE 1
¿QUÉ ES LA CARGA FÍSICA DE TRABAJO?
PREGUNTA DERIVADAS
1.-PREGUNTA DICOTOMICA DE RESPUESTA SI o NO RESPUESTA

Los principales factores de riesgos relacionados con la
carga física son: Adopción de posturas de trabajo
extremas o mantenidas, Estatismo postural. SI ✔ NO
SI/NO
2.-UNA PREGUNTA DE ELECCIÓN DE ELEMENTOS DE UN RESPUESTA

LISTADO
¿Cómo podemos reducir la carga de trabajo? ¿Cómo podemos reducir la carga de trabajo?
a) Reduciendo el sueldo de los trabajadores a) Reduciendo el sueldo de los trabajadores
b) Priorizar las tareas y organizar la jornada b) Priorizar las tareas y organizar la jornada
c) Despedir personal c) Despedir personal
d) Hacer caso omiso a la situación d) Hacer caso omiso a la situación
3.-UNA PREGUNTA DE OPCION MUTIPLE CON 5 RESPUESTA
OPCIONES DE RESPUESTA (A-B-C-D-E)
¿Cuál es el peso máximo que un hombre puede cargar? ¿Cuál es el peso máximo que un hombre puede cargar?
a) 50 kg a) 50 kg
b) 100 kg b) 100 kg
c) 90 kg c) 90 kg
d) 200 kg d) 200 kg
e) 78 kg e) 78 kg
4.-UNA PREGUNTA DE COMPLEMENTACION (RESPUESTA RESPUESTA

BREVE, COMPLEMENTO O CANEVÁ)
¿Cómo se puede medir la carga física? ¿Cómo se puede medir la carga física?
R= puede medirse a través del consumo de energía que
requiere su desarrollo por parte del trabajador
(metabolismo energético).
5.-UNA PREGUNTA DE CORRELACIÓN O RELACIÓN DE RESPUESTA

COLUMNAS
Relaciona: Relaciona:
( )Trastornos circulatorios a)Trabajo de pie (b)Trastornos circulatorios a)Trabajo de pie
( )Trastornos b)Varices (c)Trastornos b)Varices
musco esqueléticos c)Fatiga muscular musco esqueléticos c)Fatiga muscular
( ) Sobrecarga de los (a) Sobrecarga de los
pies pies
BANCO DE REACTIVOS
UNIDAD 1- CONCEPTOS DE ERGONOMÍA Y CONTROLES Y TABLEROS
CUESTIONARIO-1.1.1.-CONCEPTOS BASICOS
Alumno: Jose Yahir Hernandez Morales
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ERGONOMIA
PREGUNTA EJE 2
¿QUÉ ES LA FATIGA?
PREGUNTA DERIVADAS

La fatiga se produce cuando una persona siente una fuerte
necesidad de descansar y tiene tan poca energía que le es
difícil iniciar y mantener la actividad. SI ✔ NO
SI/NO

LISTADO
Estos son algunos de los síntomas que la fatiga causa, Estos son algunos de los síntomas que la fatiga causa,
excepto: excepto:
a)Dolor muscular o articular. a)Dolor muscular o articular.
b)Sueño que no es reparador. b)Sueño que no es reparador.
c)Problemas de memoria. c)Problemas de memoria.
d)Pensamientos positivos. d)Pensamientos positivos.

a) Estas son las principales causas de la fatiga: a) Estas son las principales causas de la fatiga:
Depresión Depresión
b) Anemia b) Anemia
c) Sedantes c) Sedantes
d) Cafeína d) Cafeína
e) Trastornos del sueño e) Trastornos del sueño

¿Es una afección en la que los síntomas de la fatiga Es una afección en la que los síntomas de la fatiga
persisten durante al menos 6 meses y no se resuelven con persisten durante al menos 6 meses y no se resuelven
descanso se le conoce como? con descanso se le conoce como:
R=Sindrome de fatiga cronica

COLUMNAS
1.Esta es la fatiga que uno puede sentir después de hablar 1.Esta es la fatiga que uno puede sentir después de
con una persona ( ) hablar con una persona ( d )
2. implica las veces que hemos sentido tristeza, ira, 2. implica las veces que hemos sentido tristeza, ira,
depresión o frustración durante un período prolongado. depresión o frustración durante un período prolongado.
( ) (b )
3. A menudo, con una enfermedad crónica como la EM, 3. A menudo, con una enfermedad crónica como la EM,
podemos sentirnos agotados, incluso cuando no estamos podemos sentirnos agotados, incluso cuando no
BANCO DE REACTIVOS
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ERGONOMIA
haciendo nada. Irónicamente, desarrollar una mayor estamos haciendo nada. Irónicamente, desarrollar una
actividad física con el tiempo mejora los niveles de fatiga. mayor actividad física con el tiempo mejora los niveles
( ) de fatiga.
4. A veces, el aspecto mental de tener dolor puede (c)
hacernos sentir deprimidos y, por lo tanto, agotados. 4. A veces, el aspecto mental de tener dolor puede
Cuando cada movimiento duele, cada vez es más difícil hacernos sentir deprimidos y, por lo tanto, agotados.
encontrar la energía para moverse. ( ) Cuando cada movimiento duele, cada vez es más difícil
a) Fatiga del dolor encontrar la energía para moverse. (e )
b) Fatiga emocional e) Fatiga del dolor
c) Fatiga física f) Fatiga emocional
d) Fatiga social g) Fatiga física
h) Fatiga social
BANCO DE REACTIVOS
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ERGONOMIA
PREGUNTA EJE 3
¿CUÁLES ES LA DEFINICION ETIMOLOGICA DE ERGONOMIA?
PREGUNTA DERIVADAS

¿El estudio de la ergonomía pone al ser humano en el
centro del estudio?
SI/NO SI ✔ NO

LISTADO
Quien es considerado como el padre de la ergonomía ¿Quien es considerado como el padre de la ergonomía
moderna? moderna?
a) Hywel Murell a) Robin Williams
b) Benjamin Klark b) Benjamin Klark
c) Karl Marx c) Karl Marx
d) Robin Withaker d) Hywel Murell
Estos son algunos de los tipos de ergonomía que existen, Estos son algunos de los tipos de ergonomía que
excepto: existen,excepto:
a) Geométrica a) Geométrica
b) Preventiva b) Preventiva
c) Ambiental c) Ambiental
d) Cognitiva d) Cognitiva
e) Imaginativa e) Imaginativa

¿Cual es la finalidad de la ergonomía? Cual es la finalidad de la ergonomía?
R= se encarga del diseño de lugares de trabajo,
herramientas y tareas, de modo que coincidan con las
características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las
capacidades de los trabajadores que se verán
involucrados

COLUMNAS
1.La primera se centra en la relación entre el hombre y las 1.La primera se centra en la relación entre el hombre y
condiciones métricas de su puesto de trabajo ( ) las condiciones métricas de su puesto de trabajo ( b )
2. las relaciones del hombre con todos los factores 2. las relaciones del hombre con todos los factores
ambientales, y en ello guarda similitud con la higiene en ambientales, y en ello guarda similitud con la higiene en
el trabajo ( ) el trabajo ( c )
BANCO DE REACTIVOS
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ERGONOMIA
3. Distribución semanal de la jornada laboral, para evitar 3. Distribución semanal de la jornada laboral, para evitar
la fatiga física y mental ( ) la fatiga física y mental ( a )
a)Ergonomía temporal a)Ergonomía temporal
b)Ergonomía geométrica b)Ergonomía geométrica
c)Ergonomía ambiental c)Ergonomía ambiental
BANCO DE REACTIVOS
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ERGONOMIA
PREGUNTA EJE 4
¿QUÉ SON LOS TRASTORNOS MÚSCULO ESQUELÉTICOS?
PREGUNTA DERIVADAS
Los trastornos musculo-esqueléticos están constituyendo

en la actualidad el problema de salud laboral más SI ✔ NO
frecuente y afectando a millones de trabajadores.

LISTADO
Suele originarse por la sobrecarga de los tendones Suele originarse por la sobrecarga de los tendones
generada por movimientos frecuentes de hombro en el generada por movimientos frecuentes de hombro en el
ámbito laboral esto se conoce como: ámbito laboral esto se conoce como:
a) Tendinitis en manguitos rotadores a) Tendinitis en manguitos rotadores
b) Túnel carpiano b) Túnel carpiano
c) Epicondilitis c) Epicondilitis
Estos son los principales lugares afectados debido a este Estos son los principales lugares afectados debido a este
trastorno, excepto: trastorno, excepto:
a) Huesos a) Huesos
b) Músculos b) Músculos
c) Espalda c) Espalda
d) Cabeza d) Cabeza
e) Pelo e) Pelo

¿Cómo se pude prevenir este trastorno? ¿Cómo se pude prevenir este trastorno?
R=Evitar ciclos muy cortos y repetitivos. Evitar la
aplicación de fuerzas muy intensas y repetidas con zonas
del cuerpo de poca masa muscular, como por ejemplo,
la mano

COLUMNAS
1.-cuando un músculo es sometido a un estiramiento 1.-cuando un músculo es sometido a un estiramiento
exagerado y hay desgarro ( ) exagerado y hay desgarro ( c )
2. estiramiento o desgarro de los ligamentos ( ) 2. estiramiento o desgarro de los ligamentos ( b )
3. puede causar síntomas como dolor y limitación del 3. puede causar síntomas como dolor y limitación del
movimiento ( ) movimiento ( d )
4. ruptura, generalmente en un hueso. ( ) 4. ruptura, generalmente en un hueso ( a )
BANCO DE REACTIVOS
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ERGONOMIA
a)Fractura a)Fractura
b)Esguince b)Esguince
c)Distencion c)Desgarro
d)Cartilago d)Cartilago
BANCO DE REACTIVOS
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ERGONOMIA
PREGUNTA EJE 5
¿QUE SON LAS POSTURAS FORZADAS?
PREGUNTA DERIVADAS

¿Las articulaciones pueden verse afectadas debido a una
mala postura?
SI/NO SI ✔ NO

LISTADO
Las siguientes son algunos tipos de posturas, excepto: Las siguientes son algunos tipos de posturas, excepto:
a) Estática a) Estática
b) Dinámica b) Dinámica
c) Retorica c) Retorica
Una de las consecuencias más comunes es esta, que Una de las consecuencias más comunes es esta, que
podemos definir básicamente como una desviación de la podemos definir básicamente como una desviación de la
columna vertebral es : columna vertebral es :
a) Dolor de cabeza a) Dolor de cabeza
b) Escoliosis b) Escoliosis
c) Resfriado c) Resfriado
d) Neurosis d) Neurosis
e) Cansancio e) Cansancio

Las posturas forzadas en numerosas ocasiones originan: Las posturas forzadas en numerosas ocasiones originan:
R= trastornos músculo esqueléticos (TME)

COLUMNAS
1.Sindorme de la billetera ( ) 1.Sindorme de la billetera ( c )
2.Cruzar las piernas ( ) 2.Cruzar las piernas ( b )
3.Sentarse al borde de la silla 3.Sentarse al borde de la silla ( a )
4.Silla mal regulada ( ) 4.Silla mal regulada ( d )
a) Dolor lumbar crónico por no apoyar la espalda a) Dolor lumbar crónico por no apoyar la espalda
correctamente. correctamente.
b) Dolores musculares derivados del intento del cuerpo b) Dolores musculares derivados del intento del cuerpo
por recuperar su alineación natural. por recuperar su alineación natural.
BANCO DE REACTIVOS
Página 11 de 12
ERGONOMIA
c) Dolor lumbar crónico por sentarse con una billetera c) Dolor lumbar crónico por sentarse con una billetera
abultada en el bolsillo trasero por muchas horas. abultada en el bolsillo trasero por muchas horas.
d) Puede ocasionar dolores lumbares, cervicales y en el d) Puede ocasionar dolores lumbares, cervicales y en el
túnel carpiano, entre otros. túnel carpiano, entre otros.
BANCO DE REACTIVOS
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1.-PREGUNTA DICOTOMICA DE RESPUESTA SI o NO RESPUESTA

2.-UNA PREGUNTA DE ELECCIÓN DE ELEMENTOS DE UN RESPUESTA

4.-UNA PREGUNTA DE COMPLEMENTACION (RESPUESTA RESPUESTA

5.-UNA PREGUNTA DE CORRELACIÓN O RELACIÓN DE RESPUESTA

1.-PREGUNTA DICOTOMICA DE RESPUESTA SI o NO RESPUESTA

2.-UNA PREGUNTA DE ELECCIÓN DE ELEMENTOS DE UN RESPUESTA

3.-UNA PREGUNTA DE OPCION MUTIPLE CON 5 RESPUESTA

4.-UNA PREGUNTA DE COMPLEMENTACION (RESPUESTA RESPUESTA

5.-UNA PREGUNTA DE CORRELACIÓN O RELACIÓN DE RESPUESTA

1.-PREGUNTA DICOTOMICA DE RESPUESTA SI o NO RESPUESTA

2.-UNA PREGUNTA DE ELECCIÓN DE ELEMENTOS DE UN RESPUESTA

4.-UNA PREGUNTA DE COMPLEMENTACION (RESPUESTA RESPUESTA

5.-UNA PREGUNTA DE CORRELACIÓN O RELACIÓN DE RESPUESTA

1.-PREGUNTA DICOTOMICA DE RESPUESTA SI o NO RESPUESTA

Los trastornos musculo-esqueléticos están constituyendo

2.-UNA PREGUNTA DE ELECCIÓN DE ELEMENTOS DE UN RESPUESTA

4.-UNA PREGUNTA DE COMPLEMENTACION (RESPUESTA RESPUESTA

5.-UNA PREGUNTA DE CORRELACIÓN O RELACIÓN DE RESPUESTA

1.-PREGUNTA DICOTOMICA DE RESPUESTA SI o NO RESPUESTA

2.-UNA PREGUNTA DE ELECCIÓN DE ELEMENTOS DE UN RESPUESTA

4.-UNA PREGUNTA DE COMPLEMENTACION (RESPUESTA RESPUESTA

5.-UNA PREGUNTA DE CORRELACIÓN O RELACIÓN DE RESPUESTA

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