Boxeo

- Saltar a la comba Practicar cada día, aprendiendo nuevas skills en

- Footwork drills
- Shadowboxing
- Cardio (Correr si es posible)
- Ejercicios (Acondicionamiento físico)
la comba. Puedes llevar la comba contigo a
cualquier lado así que no tienes excusa.
Practicar drills
Practicar por rounds, variando la intensidad,
practicando combos, defensas, etc...
Fin de semana correr por la mañana o noche un
rato, si entre semana estas fuera en un hotel con
gimnasio aprovecha para hacer cardio en
maquina.
Ejercicios para abdominales, flexiones, cuello,
dominadas...

* Ahorrar máximo de dinero posible cada mes