Es hora de validar nuestras emociones, saber cuál es el origen de la misma
EMOCIONES ¿QUÉ TE HACE SENTIR ASÍ?
Ver como las cosas salen de forma positiva en FELIZ mi vida. Ejemplo: iniciar esta maestría. Ver a mis colaboradores haciendo las mejoras SORPRENDIDO que les pedí sin decirles nada. Qué repita varias veces una instrucción y se ENFADADO sigan cometiendo errores que perjudican todo el equipo. AVERGONZADO Hablar de mis sentimientos. ASUSTADO Sentirme rechazada, sola. TRISTE Que pude iniciar mucho más antes. TRANQUILO Encontrar estabilidad. PREOCUPADO La salud de mis padres, mi futuro. DECIDIDO A mejorar mi vida profesional.