Colegio Poeta Rubén Darío

Educación Física y Salud 2022.

Primer Semestre

PAUTA DE EVALUACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD.

Primer semestre – 2022
Nombre: Apellido: Curso: Fecha:

Unidad: Principios de entrenamientos de Puntaje total: 36 Puntaje Nota:

la aptitud física. Obtenido:
Objetivo de la evaluación: Porcentaje: 20%
● Circuito de capacidad física:
Fuerza.

INDICADORES ADECUADO ELEMENTAL SUFICIENTE INSUFICIENTE

4 3 2 0
● DE LA TÉCNICA UTILIZADA
1.-Realiza repeticiones de abdominales, según técnica
aprendida en clases.
2.-Realiza repeticiones de "Deeps Tríceps" (fondo de tríceps)
según técnica aprendida en clases.

3.- Realiza repeticiones de sentadillas en estocada según

técnica aprendida en clases.

ADECUADO ELEMENTAL SUFICIENTE INSUFICIENTE

4 3 2 0
● DEL PROCESO
Acata órdenes y escucha atentamente las instrucciones.

Se esfuerza por realizar los ejercicios y actividades

encomendadas.
Logra trabajar en grupos de trabajo a lo largo de la unidad.

Realiza la totalidad de las clases, sólo el certificado médico o

correo exime de no realizar la clase.

● DEL CUMPLIMIENTO

Se presenta a clases con la indumentaria deportiva para la

práctica de la actividad física.

Demuestra hábitos de higiene, terminada la actividad física.

PUNTAJE TOTAL