Presentación:

La presente cartilla fue realizada con la finalidad de informar

al lector sobre como lograr tener una vida saludable, los
beneficios mantener un buen estilo de vida y las consecuencias
de no practicarla.
Un estilo de vida donde se logre una buena alimentación y
actividad física deja de ser un hábito de algunos y se ha vuelto
una necesidad para todas las personas, cada día podemos ver
mayores índices de obesidad, desnutrición, anemia, anorexia y
mucho más.
Nuestra sociedad debe acostumbrarse a individuos que
practique un estilo de vida saludable que nos de salud física y
mental, puesto que al lograr esto mejoramos también nuestro
sistema inmunológico, nuestra capacidad psicomotriz, un
cuerpo saludable y una mente sana.
LOGRAMOS UNA VIDA SALUDABLE

Hidratarse
Buena
alimentación
Ejercicio Físico
Deporte
Neymarcos D. Guillén Palacios
CAMINEMOS POR UNA VIDA
SALUDABLE