Tecnologa del amor

http://www.amapsi.org/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=92&Itemid=110 Dr. Marco Eduardo Murueta Reyes (UNAM Iztacala, Amapsi) El amor, ms que el desamor, es lo que hace a la historia. Sin duda, el amor es lo que mueve al mundo y es lo que da significado a cada uno de los esfuerzos personales. Sin embargo, este sentimiento escasea cada vez ms y en su lugar aumentan la soledad, las frustraciones, los rencores, la apata y la violencia. El amor es un fenmeno tan natural como la lluvia o como el hervir del agua a 100 grados centgrados. Un fenmeno se produce cuando ocurren un conjunto de factores que lo generan, que lo causan. La tcnica es la capacidad para hacer ocurrir el conjunto necesario de factores para producir un fenmeno. Una tcnica es un procedimiento especfico cuyo resultado se conoce de antemano. Por ejemplo, si calentamos el agua en estado lquido hasta los cien grados centgrados sabemos que se convertir en vapor poco a poco. Se habla de tecnologa cuando se articulan un conjunto de tcnicas para lograr un producto complejo. Se puede producir intencionalmente el amor? S, haciendo ocurrir los factores que lo causan. En la teora de la praxis se define al amor como el sentir como propio lo que le sucede a otro o a otros. A travs de diversas investigaciones se ha logrado establecer cules son los elementos que producen dicha identificacin amorosa, independientemente de la voluntad de los participantes. Es importante aclarar que nos referimos al amor en forma general abarcando sentimientos como estimacin, amistad, amor filial, amor sexual. El sentimiento amoroso ser mayor conforme ms intensidad, duracin y frecuencia tenga cada uno de los ingredientes que a continuacin exponemos. 1. Reconocimiento. Este factor consiste en expresar o hacer saber los aspectos que agradan de s mismo y de otra(s) persona(s), as como saber cules rasgos propios personales o de grupo son agradables para otra(s) persona(s). 2. Con-vivencia. Un elemento bsico para la produccin del amor consiste en tener vivencias conjuntas como las siguientes: jugar comer o beber (en sentido amplio!) juntos compartir eventos como fiestas, cine, teatro, msica, viajes, lecturas, etc. rer juntos esparcimiento compartido. 3. Generacin de experiencias agradables especiales. Quien propicia experiencias que resultan agradables para otro se integra positivamente en forma simblica en la identidad del segundo, sobre todo en la medida en que esas vivencias generadas son poco comunes. Esto abarca desde la misma imagen personal, los detalles, las sorpresas agradables, los regalos, la risa, los placeres fsicos, la poesa, la fantasa, entre muchas otras posibilidades que inducen la emocin amorosa. 4. Contacto fsico agradable. Este aspecto es clave para determinar los niveles de profundizacin amorosa (amistad, relacin filial, amor sexual). Abarca desde la mirada, el saludo de mano, la palmada en el hombro, el abrazo, tomarse del brazo, tomarse de la mano, los besos en la mejilla, los besos en la boca, hasta las relaciones sexuales propiamente dichas, entre muchas otras variantes.

5. Co-operacin. Es fuente de enamoramiento hacer cosas en las que cada quien colabora voluntariamente para lograr un resultado nico. Desde mover un mueble entre dos o ms personas hasta juegos o trabajos en equipo de diferente ndole, complejidad y duracin. El apoyo de uno en el otro es una forma especial de co- operacin mayores alcances afectivos. 6. Creatividad compartida. Generar conjuntamente cosas interesantes o estticas que antes no existan; por ejemplo, el decorado de la casa, un invento, una obra artstica, un libro, la formacin de un hijo, un descubrimiento, una empresa, una institucin, etc. Los productos creados conjuntamente se convierten en smbolos de identificacin amorosa. 7. xito compartido. La sensacin de haber alcanzado una meta importante mediante esfuerzos combinados de los participantes produce un alto grado de emocin satisfactoria que integra a los otros en la simbolizacin de cada uno. 8. Narrativa de vida. Platicar las vivencias cotidianas y las ancdotas o recuerdos anteriores, as como escuchar con atencin lo que le ha ocurrido a otro(s) es fuente de comprensin e identificacin progresiva, siempre y cuando lo narrado no sea emocionalmente agresivo para el que escucha. El que narra entrega parte de s mismo a quien lo escucha. Este vive imaginariamente las emociones que genera la narracin e incorpora a su ser esa experiencia del otro. 9. Competencia externa. La cohesin de una pareja o grupo requiere de que esta unidad se contraste con otras similares. En la medida en que esta comparacin externa falta es ms probable que afloren diferencias internas en el grupo o pareja. Se sugiere una competencia sana, positiva; es decir, competir en equipo por SER MEJORES en los aspectos que se consideren relevantes. NO competir por SER MENOS MALOS, o poner zancadillas para que otros grupos o parejas no se desarrollen, como acostumbran quienes se sienten frustrados por NO SER ya y sin esfuerzo lo que quisieran. Con una dosis combinada y progresiva de los elementos mencionados se producen procesos de identificacin amorosa de alta intensidad que pueden traducirse en un estado continuo de frenes. Como todo fenmeno, si cesan los factores que lo producen tambin el fenmeno desaparece. Es decir, el amor requiere ser cultivado para no dejarlo morir de inanicin. Cuando el amor no se cultiva surgen la soledad, la frustracin, la agresividad, el desprecio, los chantajes, los reproches, etc. Entonces se cultiva sin saberlo el odio, la apata, la violencia, la destruccin de la vida, es decir, la DESTRUCCION DE SI MISMO. En el amor est la esencia de los seres humanos y es la base de la salud mental. La COMUNION significa la integracin amorosa de cada individuo con las colectividades en que participa (la pareja, la familia, los amigos, el grupo de trabajo, la comunidad, la patria, la humanidad), y por tanto con todo el universo. Vale la pena intentarlo.