La verdadera fuerza no reside en los brazos sino en el

espíritu.

El taekwondo es un arte marcial de origen coreano fundado

en 1955 por el general Choi hong hi.La palabra taekwondo se
divide en tres partes: tae - acción del pie kwon-acción de
mano de-arte o camino.
Este deporte se sustenta en un estilo de combate en el que
se utilizan únicamente los pies, manos y otras partes del
cuerpo,sin usar armas lo que lo hace más competitivo por la
rapidez y precisión.

La ropa tradicional de taekwondo está compuesto por tres

prendas las cuales son :
Pantalón en la parte inferior que simboliza la tierra , la
chaqueta en la parte superior que simboliza el cielo y el ti (
cinturón o cinta ) que representa al hombre.

Este deporte no sola favorece a la salud física y mental sino

que también brinda múltiples beneficios , entre ellos
tenemos :

Mejora la flexibilidad y la fuerza muscular.

Favorece el equilibrio y la coordinación.

Fomenta la disciplina y la autoestima.

Desarrolla la concentración y la capacidad de atención.

Promueve valores como el respeto, la honestidad y la

perseverancia.

Además, practicar Taekwondo puede ser una forma divertida

de mantenerse activo y socializar con otras personas que
comparten intereses similares.