TEORÍA Y PRÁCTICA PROFESIONAL – 12º - BACHILLER EN INFORMÁTICA
TEMA 2: IMAGEN Y
PERSONLIDAD
Objetivo de Aprendizaje:
• Identifica sus potencialidades
personales, sociales y profesionales que
le permiten elevar su autoestima.
Indicadores de Logro:
• Relaciona los aspectos que contribuyen a
mantener una correcta imagen
personal y profesional positiva que le
permita desarrollar buenas relaciones
humanas entre los diversos grupos en
la organización.
La imagen personal y profesional es el proceso
de cambio psico-físico que aplicamos en
nosotros de manera individual con el objetivo de
mostrar a los demás lo que somos en fondo y
forma, lo cual nos ayudará a generar opiniones
favorables cada día más exigente era de la
globalización.
La imagen es muy importante en cuanto al
vestuario, la apariencia física, el aseo y la
higiene personal. Causar una buena primera
impresión es la mejor tarjeta de presentación.
Sin embargo, un cambio de imagen comienza en
un primer lugar con la imagen interna; que
involucra la imagen espiritual y la imagen
intelectual.
Imagen Personal
La imagen personal es nuestra carta de
presentación. Refleja la manera en que
queremos relacionarnos con el mundo y con los
demás.
Decimos más con el cuerpo que con las
palabras y somos más sinceros.
Cuando hablamos de Imagen personal, no nos
referimos solo a la vestimenta sino a algo
mucho más amplio que incluye también la
postura, los movimientos, los rasgos físicos, la
manera de caminar, la mirada, la risa, el tono
de voz, la higiene, la cortesía, la educación, etc.
Es decir, es un estilo de vida, una forma de ser y
actuar y cada persona tiene la suya.
Es muy importante cuidar nuestra imagen
personal porque es lo primero que los demás
ven de nosotros y, aún sin pronunciar palabra,
podemos transmitir datos y proyectamos
nuestra personalidad a través de la imagen que
ofrecemos al exterior.
Es necesario mantener una coherencia entre
cuatro canales de información que se utilizan al
transmitir cualquier mensaje:
• apariencia exterior,
• tono y modulación de la voz,
• gestos
• indumentaria.
Cuando alguno de los elementos no armoniza
con el resto, coloca al oyente en la disyuntiva de
creer lo que escucha o lo que ve.
“Lo que eres grita más fuerte que no
escucho lo que dices.”
Según los psicólogos sociales, cuando se
produce el encuentro con una persona, el
período crítico son los primeros 5 minutos.
Como dicen las frases populares: “La primera
impresión es la que cuenta”.
 ~5~
La imagen personal es como una foto, lo que los
demás ven de nosotros en una mirada rápida.
Los 10 Mandamientos de la
Imagen Personal
Diversos estudios demuestran que, en una
conversación, 97 por ciento de una buena
comunicación depende del lenguaje no verbal y
sólo 3 por ciento de lo que decimos. Sin
embargo, muchas personas se olvidan de este 97
por ciento, que está asociado a la voz, la postura
y la vestimenta, entre otros aspectos,
provocando que su mensaje tengo poco efecto
sobre los demás.
“Dime cómo vistes y te diré quién eres.”
El cuerpo emite muchas señales. Por medio de
tu vestimenta, forma de sentarte o incluso los
gestos, podrías estar diciendo a los demás que
te encanta tu trabajo o que eres perezoso.
Puedes causar la impresión de ser una persona
accesible, dominante o bien, desinteresada.
La apariencia externa siempre deberá ser
congruente con lo se lleva por dentro, pero es
más fácil atraer a otros a través de la imagen
exterior que de la interior. Una vez que se ha
logrado captar esa atención será más sencillo
exponer las capacidades que se poseen. ¡Ése es
el secreto!
A continuación, veremos diez (10) claves para
acercarte a tus objetivos a través de la imagen:
1. Viste con un objetivo en mente. Al ir de
compras y elegir tu ropa, piensa en los
objetivos de tu vida. Si lo que quieres es que
te perciban como una persona madura y
profesional, comprar ropa muy juvenil o
demasiado casual sería algo incongruente.
¿No crees?
2. Domina el lenguaje de los colores.
Estudia la psicología de los colores. Por
ejemplo, si asistes a una entrevista de
trabajo, no deberías vestir de rojo, pues
podrías parecer una persona agresiva y a la
que le gustan las confrontaciones. Si usas
azul comunicarás confianza y liderazgo.
3. Juega con las texturas. Cada textura evoca
sensaciones diferentes. Ciertas telas pueden
hacerte lucir más profesional, al contrario,
de telas con encajes o transparencias que
podrían proyectar una apariencia de poca
seriedad.
4. Conoce tu tipo de cuerpo. Dos personas
pueden utilizar el mismo pantalón y no
lucirlo igual. Todo dependerá de su tipo de
cuerpo. No te dejes llevar por la moda:
aprende a elegir las prendas que te
favorezcan.
5. Pon atención a los detalles. Un corte de
cabello apropiado y bien cuidado, una
camisa bien planchada, una corbata con el
largo correcto, unos pantalones con los
pliegues bien definidos o unos zapatos bien
lustrados hablan bien de ti, o si eres mujer
cabello limpio, una blusa elegante, una falta
o pantalones de largo correcto, zapatos
apropiados y un bolso de acuerdo a la
ocasión.
6. Cuida tus manos. Tus manos dicen mucho
más de ti de lo que crees. Unas manos bien
hidratadas, con las uñas cuidadas, hablan
de una persona disciplinada y cuidadosa. Si
eres mujer, mantén las uñas cortas y usa
colores apropiados para trabajar.
6 Tema 02: Imagen y Personalidad
7. Camina como una persona exitosa. Es
decir, siempre erguido y con la mirada hacia
adelante. No camines encorvado o viendo
hacia abajo: esto transmitirá inseguridad y
poca sociabilidad.
8. Sé respetuoso. Mira a los ojos cuando
hables, no interrumpas y sé cortés. Una
persona amable siempre será más
respetada que una que no lo es.
9. Recuérdate lo bueno que eres. Recordar
tus cualidades, tus triunfos y cómo los
fracasos te han hecho lo que eres, te
ayudará a transmitir una personalidad
agradable a los demás. Si tú no te esfuerzas
por recordar lo bueno que eres, nadie lo
hará por ti… y mucho menos lo verán.
10. Tómate las cosas en serio. Hay un
tiempo para cada cosa, pero si pasas la vida
haciendo chistes, a menos que seas
comediante, no lograrás que los demás te
tomen en serio. Procura que cuando se trate
de un proyecto, negocio o tu vida laboral,
los demás vean que tomas las cosas en
serio.
Imagen Profesional
La imagen profesional es la percepción que se
tiene de una persona por parte del entorno en el
que se desempeña, a partir de los estímulos que
emana durante su actividad laboral.
“Como te ven, te tratan”
El vestuario transmite mucha información:
cómo se lleva, creencias y cultura, profesión,
posición social, gustos y preferencias... Tiene
una gran transcendencia social, ya que, dentro
de la amplia variedad de elección, sirve para
identificar y clasificar a las personas.
“Una persona pulcra, bien vestida, bien
peinada es una persona que transmite
confianza y estima.”
Para tener éxito en nuestra vida profesional es
preferible preocuparnos menos de "ir a la moda"
y si tener en cuenta unas sencillas normas de
protocolo de imagen profesional.
Características Básicas en una
Imagen Profesional:
La imagen profesional comienza con una
buena silueta. Esto quiere decir, cuidar
nuestra dieta y peso corporal, y además usar
prendas adecuadas.
Si nuestro cuerpo está en buena forma física,
comunica energía, eficiencia y alta
autoestima, por lo que es aconsejable el
ejercicio físico regular como hábito de vida
saludable.
Llevar siempre el cabello limpio y sano,
mantener un buen corte de cabello, simple
pero elegante, no a la moda.
En los negocios es importante la buena
educación. Al presentarse dar la mano, no
besar, saludar con respeto.
Equipara tu vestuario a la formalidad
requerida por la situación: reunión de
compañeros, almuerzo de trabajo, junta
directiva, entrevista de trabajo, no se viste
igual; no confundir las reuniones sociales con
las profesionales.
Un profesional debería elegir con esmero y
especial dedicación la etiqueta más
apropiada (nivel de formalidad) para
diversas ocasiones o reuniones en las cuales
sea invitado o desempeñe un rol
especialmente relevante (anfitrión, invitado
de honor, invitado VIP, etc.).
La mujer deberá prestar más atención a su
vestuario, ya que al contar con más opciones
que los hombres, existen más posibilidades
de equivocaciones: un color, un largo de
falda, un estilo no acorde a las
circunstancias, etc.
 Teoría y Práctica Profesional 12º 7
Cómo Proyectar una Imagen natural.
Profesional Exitosa: n ZAPATOS: Los zapatos representan
aproximadamente el 50% de la imagen y
estilo. Los zapatos deben ser cerrados y
colores oscuros. Deben estar siempre
pulcros, color homogéneo, preferiblemente
combinados con el bolso o correa.

Vestirse para el éxito. Vístete para el trabajo
de que deseas, no para el que tienes. Tu
manera de vestir tiene que estar en armonía
con tus aspiraciones profesionales.
¿Qué proyecta tu imagen? Autoestima,
liderazgo y seguridad, tu puesto o cargo, tu
grado académico, tu nivel económico, tu
profesionalismo, tu emprendimiento, en que
empresa trabajas.
Cuidar los pilares de una imagen exitosa. El
cabello y su corte, la cara (cutis limpio,
afeitada o barba bien cuidada, maquillaje),
zapatos formales, correa apropiada, camisa
o blusa de la talla y colores apropiados, y
sobre todo pulcritud.
Mujer
Mujer Hombre
n BOLSA O BOLSO: El bolso debe ir de
acuerdo al vestido. Para un vestido ejecutivo
el bolso debe tener el asa (agarradera)
pequeña para colgarse en el antebrazo. Y
para el hombre con traje ejecutivo, un
maletín. Debe tener estructura, para que sea
fácil de colocar en un escritorio o mesa sin
que se caiga. Usar colores apropiados, y que
combinen con los zapatos y correa.
Mujer Mujer Hombre

Los Pilares de la Imagen Exitosa

n CABELLO: El cabello proyecta
liderazgo y profesionalismo, es
uno de los detalles más
importante para una persona.
Un n TALLA CORRECTA: Es muy importante usar
corte simple, elegante que no la talla correcta, una camisa o blusa que sea
a la medida, ni muy ancha ni muy ajustada.
complique la vida a la hora de
Pantalones del largo correcto. La falta o
arreglárselo. De estar siempre
vestido (mujeres) debe ser de largo mínimo
limpio, hidratado y lucir sano.
a la rodilla.
Barba corta y pulcra.

n MAQUILLAJE: El maquillaje
hace maravillas en las
mujeres, pero
deben saber distinguir entre
un n PULCRITUD: Mantener el esmero y limpieza
maquillaje ejecutivo y un en todo, desde el cabello, cutis, manos, aliento
maquillaje social o de fiesta. El hasta el vestuario. Además de las herramientas
de trabajo, en especial el puesto de trabajo o
maquillaje ejecutivo es tenue, simple, es casi
 escritorio.

8 Tema 02: Imagen y Personalidad