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    SOCIALES TERCERO BASICO

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    una esponsabilidad donde la decision finale et individu, i Deb creeren simismo yen los demas, La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestio sey, de puesta manera de set de quiéessoniosnsotes, del anjunte de rasgos corporates, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. & a patir de los 5:6 aos cuando emperamos formaros un concepto de cémo nos ven nuestros mayores, entre cis pares, maestros, compaferos, amigos, y las experenias que vamos adquiriendo, Segin como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxtos, ya que una autoestima adecvda,vinculada aun concepto positivo de mi mismo, potencars la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentaré el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocaré alla persona hacia la derota y el fracaso. Alta autoestima Caracteristicas de una persona con alta autoestima +Seamaa si misma. + Se siente conforme consigo misma tal como es. + Expresasinceridad en toda demostracion de afecto. + Serespeta a si misma. ~ Asume responsabilidades. + Se siente orgullosa de sus éxitos, + Afronta nuevas metas con optimismo. *Noes envidiosa, Se ambia a s{ misma positivamente. + Rechaza las actitudes negativas. TaN Cracteristicas de una persona con baja autoestima + Noes amable consigo misma. + Se siente impotente. + Sesiente menos que los dems + Aveces se hace datioasimisma, + Se deja influirporlos demas, + Despreca sus dones. + Aveces acti ala defensiva, + Aveces culpa a los demas por sus faltasy debilidades. + No le importa su entorno, + Suelen buscar pretext por sus erores. Formas de mejorar la autoestima Elindividuo debe poseer una base slida de valores. Debe contar con excelentes relaciones interpersonales. Debe ser productivo, Debe el individuo mejorar el nivel de vida. Elindividuo debe desarrollar habilidades. Autoconocimiento Puede definirse como actividad responsable, serena, por medio de la cual se reconacen aquellas conductas inapropiadas de las que ‘somos autores. Es importante saber que todo individuo debe conocerse a si mismo, amarse, protegerse, significa que el ser humano sabra sus reacciones en determinadas situaciones, con qué actitudes logra identificarse, qué actos personales le pueden dafiar, significa evitarse males posteriores. Tambien es conocerse a si mismo, saber cuales son todas las validades aceptando las buenas y cambiando todas las que estén mal, E el conacimiento propio, supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarse en las primeras y luchar contra los segundos autoconocimiento est basado en aprender a querersey a conocerse asi mismas, Es el proceso reflexivo por el cual la persona adquere nacn de su yo y de sus propias culidades y caractristias. No puede haber autoestima sin autoconocimiento, de ahi la importancia del avtoconocimiento para el desarrollo personal Automotivacién Significa que todo ser debe ponerse en accidn, motivase, debe ‘explicarse 2 si mismo porqué toma determinadas decisiones. Es un factor psicol6gico que puede ser conscienteono,en el cual elindividuo {ede predisponerse para alcanzar sus metas, objetivos 0 fines. La automotivacién es importante porque le da sentido a la vida, y hace que las personas se sientan mas felices y miren la vida e mejor forma, Pensar en positivo y ser optimista, esperando lo mejor det futuro y del presente es un buen recurso para sentrse motivado En los momentos bajos deberd cear una serie de habitos con los que sus actitudestiacia la vida o aquel asunto desagradable, e converta en lo contraio. Cuando vaya @ empezar el dia, piense en todo lo bueno e interesante que le ofrecer, OIvide lo malo que le pudo haber pasado el dia anterior y pense que os problemas se pueden soluconar. Autodisciplina mos diiendo que sin disciplina no hay &xto. Son to fs de los que se vale el se humano a0 larg de gy lo sigenen cietas circunstancias, Ini aquellos patron vida, los cuales Todo ser humano debe autosscplinarse al incar cualggy trabajo o acto que realice en su vida. La autodisciplina es la capacidad para fijar una meta reais g formularun planysabercumpli.£sla apacidadpararesitratentagy de hacer cosas que lastimen a otras personas 0 a uno mismo. Require de saber cumplircon las promesas los compromisos ques han heck fs el fundamento de muchas otras cualidades del cardcter firme, La autodiscplina requiere de persistencia y poder cumpi, on compromisos a largo plazo, también requiere saber manger emociones como el coraje yl envida, y desarrollar,acapacdad par, ser pacientes. Aprender la autodisciplina ayuda a regular el comportamieta y da la fuerza de voluntad para tomar buenas decsiones saber escager bien. Si no se pueden desarrllaréstas, la autodiscplna da lugar a comportamientos autodestructivos. Toma de decisiones responsables Toda persona esta llamada a tomar decisiones responsables en larealzacdny ejecuciin de sus actos. Cuando un serhumano toma decisiones responsableses cuando hha aprendido a poner atencién y cuidado en lo que hace, al tomat decisiones responsables no podemos olvidar que debemos hace en el trabajo, la familia y con los amigos. Saber tomar decisiones es saber tener honrader, integridad moral. Sélo. los seres humanos que saben tomardecisionesresponsables Son los que se diferencian de los demas, obteniendo redibilidaden cualquier ugar en donde se desenvuelvan, La tolerancia {a tolerancia es el respeto, la aceptaciin y el apecio de la gran iversidad de las culturas de nuestro mundo, de nuestias formas de exgresion y medins de ser humanos. Puede ser fomentada a través del conocimiento, la actitud de apertura la comunicacionylalibertad de pensamiento, de conciencia Y de retin, No solo es un deter mora, sino ademas una exigencia politic y jurdca La toleranciaes la vitud que hace posible l paz,

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