Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Rutina Diaria

    Cargado por

    Juan David Baquero Gonzalez
    13 vistas2 páginas
    La rutina matutina incluye levantarse temprano, cepillarse los dientes, lavarse la cara, bañarse, aplicar crema, afeitarse y usar desodorante y colonia. Por la tarde, la rutina consiste en almorzar, cepillarse los dientes, cambiarse el uniforme, hacer tareas domésticas, ejercicio y sacar a la perra. La rutina de ejercicios en el gym se enfoca en diferentes partes del cuerpo cada día de la semana.

    Descripción original:

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    XLSX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    La rutina matutina incluye levantarse temprano, cepillarse los dientes, lavarse la cara, bañarse, aplicar crema, afeitarse y usar desodorante y colonia. Por la tarde, la rutina consiste en almorzar, cepillarse los dientes, cambiarse el uniforme, hacer tareas domésticas, ejercicio y sacar a la perra. La rutina de ejercicios en el gym se enfoca en diferentes partes del cuerpo cada día de la semana.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como XLSX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    13 vistas2 páginas

    Rutina Diaria

    Cargado por

    Juan David Baquero Gonzalez
    La rutina matutina incluye levantarse temprano, cepillarse los dientes, lavarse la cara, bañarse, aplicar crema, afeitarse y usar desodorante y colonia. Por la tarde, la rutina consiste en almorzar, cepillarse los dientes, cambiarse el uniforme, hacer tareas domésticas, ejercicio y sacar a la perra. La rutina de ejercicios en el gym se enfoca en diferentes partes del cuerpo cada día de la semana.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como XLSX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 2

    Levantarse (4 a.

    m)
    Cepillarse los dientes
    Lavarme la cara
    Bañarse
    MAÑANA Crema
    Afeitarse
    Desodorante
    Crema para la cara
    Vestirse
    Colonia

    Preparar ropa del día siguiente


    Lavarme la cara
    NOCHE Cepillarme los dientes
    Alistar la maleta
    Leer un poco
    Almorzar
    Cepillarse los dientes
    Cambiarme el uniforme
    TARDE Arreglar un poco la casa
    Hacer tareas
    Ejercicio
    Sacar a la perra

    Lunes Pierna
    Martes Brazos/espalda
    GYM Miercoles Abdomen
    Jueves Pierna
    Viernes Brazos/espalda
    Sábado Abdomen

    También podría gustarte