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APRENDIZAJE MOTOR PARA EL ENTRENAMIENTO DE JUGADORES AVANZADOS

Departamento de Desarrollo de la ITF

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En esta sesin
Explicaremos las definiciones de cualidad motriz y de habilidad motriz Presentaremos la clasificacin de habilidades motrices Explicaremos las relaciones entre habilidades motrices y aprendizaje, y aprendizaje y rendimiento Explicaremos como evaluar el aprendizaje
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3 MEMORIA ATENCIN ANTICIPACIN

APRENDIZAJE APRENDIZAJE MOTOR EN TENIS

TRANSFERENCIA

PROCESAMIENTO DE INFORMACIN

EVALUACIN

DIFERENCIAS INDIVIDUALES
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PRACTICA

FEEDBACK

Definiciones
Habilidad motora: Un acto o tarea que tiene un objetivo que alcanzar y requiere el apropiado movimiento voluntario del cuerpo o de un miembro Cualidad motora: Un rasgo o capacidad general de un individuo relacionada con la realizacin de varias habilidades motoras
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Diferencias
Cualidades Rasgos hereados Estable y duraderas Pocas en nmero Subyacentes a la realizacin de muchas cualidades diferentes
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Habilidades Desarrollados con la prctica Modificadas con la prctica Muchas en nmero Dependen de diferentes tipos de habilidades

Cualidades Motoras
Las cualidades motoras son componentes fundamentales subyacentes del rendimiento motor Rasgos duraderos que, en la mayor parte, son genticamente determinados Son relativamente independientes
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Dos tipos:
Cualidades motoras perceptuales Cualidades de dominio fsico

Cualidades Motoras Perceptuales

Coordinacin entre miembros Control de la precisin Orientacin de la respuesta Tiempo de reaccin Velocidad del movimiento del brazo Nivel de control Habilidad Manual Habilidad de los dedos Control del brazo-mano Velocidad de la mueca, dedo

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Cualidades de Dominio Fsico

Fuerza esttica Fuerza dinmica Fuerza explosiva Fuerza del tronco Flexibilidad esttica Flexibilidad dinmica Coordinacin corporal gruesa Equilibrio corporal grueso
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Resistencia Equilibrio esttico Equilibrio dinmico Coordinacin culomanual o culo-podal Agudez visual Percepcin visual de trayectorias

Cualidades Motoras del saque

Componentes de la habilidad motriz (saque)
Raqueta atrs
Raqueta adelante
Acompaamiento

Grip

Posicin

Elevacin

Impacto

Cualidades
Coordinacin varios miembros Control de la precisin Velocidad de movimiento del brazo Nivel de control Fuerza esttica Etc.

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Clasificaciones de habilidades motoras

Segn la precisin del movimiento:
Gruesas: Involucran msculos grandes, la precisin no es tan importante. Ej. Practicar deporte Fina: Involucran msculos pequeos, requiere alto grado de precisin. Ej. Tocar el piano

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Clasificaciones de habilidades motoras

Segn la posibilidad de definir un comienzo y un final claro del movimiento:
Discreta: Tienen puntos de inicio y final claramente definidos. Generalmente una accin breve. Ej. Saque de tenis Contnua: El movimiento tiene un principio y un final arbitrario. Repetitivo. Ej. Nadar Seriada: Cuando una cualidad discreta se realiza en series o secuencias. Ej. Tirar una flecha en tiro con arco
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Clasificaciones de habilidades motoras

Segn la estabilidad del contexto:
Cerrada Tarea a ritmo interno Estable Estacionaria Contexto predecible Golf Bolos Levantamiento de pesas Abierta Tarea a ritmo interno Siempre cambiante En movimiento Contexto impredecible Jugar al tenis

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Aplicacin al tenis
Situacin cerrada Situacin abierta

Lanzar con una Mquina lanzabolas

Igual pero Cambiar direcciones

Entrenador lanza del canasto

Peloteo entre jugadores

Partido

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Procesamiento de la Informacin
Entrada (seales)
Identificacin del estmulo Deteccin de estmulo Reconocimiento de patrones

Procesamiento (el hombre)

Seleccin de la Respuesta

Qu respuesta dar

Salida (Respuesta motora)

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Programacin de la respuesta

Organizacin e iniciacin de una accin

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Aplicacin al tenis
El jugador ha de seguir el proceso de:
Percepcin Reconocimiento de patrones Toma de decisiones Accin

Para ajustar el movimiento en un perodo de tiempo breve en respuesta a las condiciones cambiantes del ambiente
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Habilidad Motora y Aprendizaje

Aprendizaje: Cambio en la capacidad del inviduo para realizar una habilidad que debe inferirse de una mejora relativamente permanente del rendimiento como resultado de la:
Practica, o Experiencia

Se da en fases, es relativamente permanente, y no se observa directamente

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Etapas de aprendizaje
Etapa inicial de aprendizaje Cognitiva (ensayo y error) Verbal motora (habla ms) Tener la idea del movimiento Coordinacin (adquirir el patrn) Aprendizaje temprano Apariencia rgida Impreciso Inconsistente Duda Tmido Indeciso Rgido Ineficaz Muchos errores
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Etapa final de aprendizaje Asociativa (repetitiva) Autnoma (libre y fcil) Motora (ms accin) Fijacin/diversificacin (habilidad abierta o cerrada) Control (adaptar el patrn como sea necesario) Aprendizaje tardo Ms relajado Ms preciso Ms consistente Ms fluido Ms confiado Ms decisivo Ms adaptable Ms eficiente Menos errores Automtico Preciso Consistente Fluido Confiado Cierto Adaptable Eficiente Reconoce errores

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Aprendizaje y rendimiento
Rendimiento: La conducta observable del jugador Aprendizaje: Fenmeno interno que slo puede inferirse del rendimiento del tenista

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Aprendizaje y rendimiento
Cambios en el rendimiento durante el aprendizaje:
El rendimiento de una habilidad debe mostrar mejora durante el tiempo El rendimiento ha de ser cada vez ms consistente Aumenta en precisin Disminuye el gasto energtico Algunas veces disminuye el tiempo de movimiento

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Como evaluar el aprendizaje: Medidas de rendimiento

Respuesta del resultado:
Errores Tiempo de realizacin, tiempo de reaccin Distancia Intentos para completarlo

Respuesta de produccin:
Cinemtica: desplazamiento, velocidad, aceleracin, ngulo de la articulacin EMG: actividad muscular
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Como evaluar el aprendizaje: El ejemplo del servicio

Observar durante el entrenamiento: El entrenador anota el nmero de buenos servicios realizados por los jugadores Test de Prctica (tests de retencin): Utilizando un test de saque Test de partido (test de transferencia): Tomando nota de la efectividad del saque durante los partidos
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Medidas de evaluacin
Representan las caractersticas observables de la habilidad evaluada Son indicadores vlidos de la consecucin de las metas Reflejan tanto el resultado como el proceso Proporcionan a los tenistas una informacin significativa
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Control del movimiento: Programas Motores

Dirigen el control del movimiento Son representaciones abstractas de las acciones Contienen informacin de una accin (orden de eventos, tiempo entre ellos, fuerza muscular para producir la accin) que permiten que se ejecute el movimiento:
Sueve, eficiente y precisamente

Pueden ser modificados por la retro-informacin sensorial

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Transferencia del aprendizaje: definicin y tipos

La ganancia o prdida de dominio de un jugador sobre una tarea como resultado de prctica o experiencia previas en otra tarea Tipos:
Transferencia cercana: Ocurre de una tarea a otra muy similar o con contexto muy similar Transferencia lejana: Ocurre de una tarea a otra muy distinta o con contexto muy distinto
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Transferencia del aprendizaje: como mejorarla

Dirigir la atencin del jugador a elementos de tareas previamente aprendidas Proporcionar oportunidades a los jugadores para que practiquen tareas que contienen elementos que son similares a aquellos del movimiento deseado Permitir que los jugadores practiquen la habilidad en situaciones similares a las del contexto de juego

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MEMORIA PARA EL ENTRENAMIENTO DE JUGADORES AVANZADOS

Departamento de Desarrollo de la ITF

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Memoria: Definicin e importancia

La memoria es la capacidad que permite al organismo beneficiarse de sus experiencias pasadas Is synonimous with the words retention or remembering Memory is needed for the complex skills of tennis Players need to remember all the things that should be done to play a good shot (beginners) or apply a certain tactics (advanced)
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