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CF 18
CF 18
DE AMBATO
AUTOR
AMBATO 2009
1
D r . Ar ma nd o P r o a ño .
DIRECTOR DE TESIS
C E R T I F I C A:
Q u e e l p r e s e nt e t r a ba jo i n ve s t ig a t i vo : AP L I C AC I Ó N D E
FUNDAMENTOS TECNICOS EN EL PROSESO
E N S E Ñ AN Z A AP R E N D I Z AJ E D E F U T B O L E N L A
E S C UE L A P E R M AN E N T E DE LIGA D E P O RT I V A
C AN T O N A L D E M E J Í A 2 0 0 8 , d e s a r r o l la d o p o r : E d w i n
M a nu e l N a r a n jo I ba r r a ; o bs e r va la s o r ie nt a c io ne s
m e t o do ló g ic a s d e la i nve s t ig a c ió n c ie nt í f i c a .
Q u e ha s id o d ir ig i d o e n t o d a s s u s p a r t e s, c u mp l i e nd o c o n
l a s d i s p o s ic io ne s e m it id a s p o r la U n i ve r s id a d T é c n ic a d e
A m b a t o , e n lo r e fe r e nt e a la e la bo r a c ió n d e t e s is .
P o r lo e xp u e s t o :
Au t o r iz o s u pr e s e n t a c ió n a nt e lo s o r g an i s mo s c o mp e t e nt e s
p a r a la s u s t e nt a c ió n d e l m i s mo .
A m b a t o , 15 d e M a yo d e l 2 0 0 9
D r . Ar ma nd o P r o a ño
DIRECTOR DE TESIS
2
AUTORIA
Debo dejar constancia que el presente trabajo investigativo al igual que siguiente
3
AGRADECIMIENTO
4
DEDICATORIA
Edwin
5
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Caratula.................................................................................................. I
Autorización del tutor................................................................................ II
Autoría........................................................................................................ III
Agradecimiento............................................................................................. IV
Dedicatoria...................................................................................................... V
Índice de contenidos...................................................................................... VI
Resumen ejecutivo...................................................................................... X
INTRODUCCION 1
CAPITULO I................................................................................................... 3
El problema..................................................................................................... 3
Planteamiento del problema....................................................................... 3
Contextualización........................................................................................... 3
Análisis critico................................................................................................. 6
Prognosis........................................................................................................ 8
Formulación del problema............................................................................. 9
Delimitación del problema............................................................................ 9
Interrogantes................................................................................................... 10
Justificación.................................................................................................... 10
Objetivos 12
Objetivo general............................................................................................. 12
Objetivo especifico......................................................................................... 12
CAPITULO II.................................................................................................. 13
Marco teórico................................................................................................. 13
Antecedentes investigativos.......................................................................... 13
Fundamentación filosófica............................................................................. 15
Fundamentación epistemológica.................................................................. 16
Fundamentación axiológica........................................................................... 16
Fundamentación socioeconómica................................................................ 16
Enseñar a Aprender....................................................................................... 17
Fundamentos técnicos................................................................................... 20
Fundamentación legal.................................................................................... 22
Señalización de variables.............................................................................. 23
CAPITULO III................................................................................................. 24
6
Metodología..................................................................................................... 24
Enfoque........................................................................................................... 24
Modalidad de la investigación...................................................................... 24
Población y muestra....................................................................................... 25
Operacionalización........................................................................................ 27
Operacionalización de las variables............................................................. 28
Variable Independiente................................................................................ 28
Variable Dependiente................................................................................... 29
Técnicas e instrumentos............................................................................... 30
CAPITULO IV................................................................................................ 32
CAPITULO V................................................................................................. 47
Conclusiones y recomendaciones................................................................ 47
Conclusiones.................................................................................................... 47
Recomendaciones.......................................................................................... 48
..........................................................................................................................
CAPITULO VI............................................................................................... 50
Propuesta........................................................................................................ 50
Tema................................................................................................................. 50
Justificación...................................................................................................... 50
Fundamentación........................................................................................... 52
7
Objetivo............................................................................................................ 52
Factibilidad...................................................................................................... 52
Impacto............................................................................................................ 53
Plan ejecución................................................................................................ 54
Descripción de la guía metodológica de los fundamentos técnicos de 55
Prologo............................................................................................................ 55
Instrucción....................................................................................................... 55
Descripción de la propuesta......................................................................... 56
Fundamentos técnicos del futbol................................................................... 56
El entrenador de futbol................................................................................... 57
Perfil del entrenador....................................................................................... 57
Funciones del entrenador.............................................................................. 57
Objetivo de la guía......................................................................................... 58
Principales fundamentos técnicos del futbol............................................... 59
Mecánica de los fundamentos técnicos del futbol...................................... 59
Técnica de la conducción del balón............................................................ 59
Técnica del pase............................................................................................ 60
Técnica de recepción del balón............................................................. 60
Técnica de regate o dribling.......................................................................... 60
Técnica de los tiros o shut............................................................................. 61
Técnica del cabeceo................................................................................... 61
Técnica del saque de banda......................................................................... 62
Metodología de los fundamentos técnicos del futbol 63
Principios generales....................................................................................... 63
Formas de aplicación.................................................................................... 63
Variantes......................................................................................................... 63
Ejercicios de aplicación................................................................................ 64
Conducción del balón 71
Principios generales....................................................................................... 71
Formas de aplicación.................................................................................... 72
Variantes 72
Ejercicios de aplicación 72
Pases 75
Principios generales....................................................................................... 75
Formas de aplicación.................................................................................. 76
Variantes...................................................................................................... 76
Ejercicios de aplicación.............................................................................. 76
Recepción 78
Principios generales....................................................................................... 79
Formas de aplicación.................................................................................. 79
Variantes...................................................................................................... 79
Ejercicios de aplicación.............................................................................. 79
8
Fintas o engaños 84
Principios generales....................................................................................... 84
Formas de aplicación.................................................................................... 84
Ejercicios de aplicación.............................................................................. 85
Tiros o shut 86
Principios generales....................................................................................... 86
Formas de aplicación................................................................................... 86
Ejercicios de aplicación................................................................................ 87
Cabeceo 89
Principios generales....................................................................................... 89
Formas de aplicación.................................................................................... 89
Ejercicios de aplicación................................................................................ 90
Saque de banda 91
Principios generales....................................................................................... 91
Ejercicios de aplicación................................................................................ 92
Ejercicios para el desarrollo de la técnica 93
El control........................................................................................................ 93
Golpe con el pie............................................................................................ 98
Golpe de cabeza........................................................................................... 102
Conducción..................................................................................................... 105
Circuitos......................................................................................................... 109
Cobertura....................................................................................................... 110
El regate.......................................................................................................... 111
El tiro................................................................................................................ 113
El pase............................................................................................................ 115
Cuadro de estimación de costos.................................................................. 120
Bibliografía...................................................................................................... 121
9
UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION
10
INTRODUCCION
11
CAPITULO IV.- ANALISIS E INTERPRETACION DERESULTADOS
Tabulación de datos, presentación de datos sobre la observación, la
encuesta y la comprobación de resultados.
12
CAPÍTULO I
EL PROBLEMA
1.1. CONTEXTUALIZACIÓN
13
La realización de este trabajo de investigación es la escuela de
iniciación deportiva, dónde se presente el problema debido a un sinnúmero
de factores que dificultan la práctica correcta de la disciplina del fútbol en
categorías superiores, por la falta de dominio de los fundamentos técnicos,
dentro de estos factores podemos mencionar : La falta de una guía
metodológica acorde a los recursos humanos y materiales existentes en el
medio, así también : La falta de personal capacitado en el campo deportivo
lo que dificulta la correcta enseñanza-aprendizaje de fundamentos técnicos
aplicados al fútbol
14
que no son utilizados adecuadamente en las prácticas diarias que lo
realizan los deportistas de la escuela de iniciación deportiva. En el aspecto
financiero no se cuenta con los recursos necesarios adecuados para
solventar los gastos en todo el proceso de formación de los deportistas.
15
1.2. ANÁLISIS CRÍTICO
Recreación.
familia.
pues, al niño le gusta jugar. Los juegos más interesantes y variados son al
intelectuales y físicas.
Esta situación se agrava aún más cuando se es testigo que en, el cantón
16
esperar la iniciativa de acudir a los clubes deportivos muchachos con
aptitudes y actitudes, los mismos que son llamados por que se han
puedan asimilar y poner en práctica los niños que empiezan a dar sus
17
Si ésta propuesta constituye una alternativa para el desarrollo del
1.3. PROGNOSIS
18
1.4. FORMULACIÓN DEL PROBLEMA
19
1.6. UNIDADES DE OBSERVACIÓN
Padres de Familia.
1.7. INTERROGANTES
Iniciación Deportiva?
1.8. JUSTIFICACIÓN
20
Con el desarrollo de este proyecto se beneficiará la niñez que
Mejía
fútbol
las practicas deportivas, y así poder emitir juicios de valor para las futuras
generaciones.
21
Con las pautas y resultados que se den en el presente proyecto de
parte de los directivos de la Liga así como las autoridades del cantón.
1.9. OBJETIVOS
1.9.1. GENERAL
1.9.2. ESPECÍFICOS
cantonal de Mejía.
22
CAPÍTULO II
2. MARCO TEÓRICO
23
Hoy en día, cada vez son más niños que se les observa con ropa
entrenadores.
Esto puede ser una reflexión que nos permite entender la importancia de
que será de mucha utilidad para las instituciones que manejan las escuelas
24
La guía metodológica marcará un sinnúmero de lineamientos dentro
fácil aplicación, de acuerdo a las edades de los deportistas para que sea de
campo futbolístico
25
2.2.1. FUNDAMENTACIÓN EPISTEMOLÓGICA
metodológica.
26
fenómenos educativos sin estar exenta el área de Cultura Física, dónde por
en el paradigma crítico-propositivo.
cosas pero nada nos garantiza que lo aprendido sea verdadero. El conocer
27
no es falso. Aprender entonces, en su sentido más cumplido es un llegar a
28
del proceso educativo en la enseñanza, correspondería un descuido
técnicas para ser lo más eficiente, también resulta benéfico, puesto que se
más bien como dos líneas paralelas que ascienden a un mismo fin. El
estar subordinado a otro. Por una parte el aprendizaje del alumno expresa
29
quizá la forma más apropiada de explicar esta relación no deba ser en
necesarias y complementarias.
golpear y conducir el balón, con las partes del cuerpo que nos está
puedan los jugadores obtener los resultados que se hayan propuesto. Esta
30
Conjunto: Durante el juego tiene lugar muy diversas acciones sobre
hallar.
ejecutar cada una de las partes en que se divide una acción. Cada acción
sobre el balón no es una acción simple, sino que está compuesta por un
denominadas “ fases “
acción pueden ser muy diversos, y contener todas o algunas fases. Todos
los procedimientos serán buenos si con ellos se consigue el fin que se haya
propuesto.
“balompié”, se puede pensar que este juego se invento para ser jugado con
los pies, por lo que si, posteriormente, se permitió el uso de otras partes
31
En el fútbol se entiende por recurso, no el usar otras partes distintas
del pie, sino más bien procedimientos de actuar sobre el balón, cuando lo
que, teniendo tanta importancia como las básicas (en las que nos
individual para jugar fútbol, cada jugador cada jugador parte de un equipo y
32
artículo 3 literal b que dice “desarrollar la capacidad física intelectual,
aprendizaje
33
CAPÍTULO III
3. METODOLOGÍA
3.1. ENFOQUE
deportivo.
aprendizaje.
34
propuesta metodológica alternativa para el mejoramiento del proceso de
1 . B a sa do e n e l c r it e r io de a lg u no s a ut or e s q ue ma n ifie st a n
q u e c u a ndo la p o bla c ió n e s g r a nd e e s ne c e sa r io t r a ba ja r
con u na mu e st r a d e e sa po bla c ió n, co n la c o nd ic ió n d e
q u e t e ng a c ar a ct e r íst ic a s r epr e se nt at iv a s d e l u nive r so .
Cuadro # 3
.
La mu e st r a se c a lc u la a p lic a nd o la s ig u ie nt e fó r mu la :
N
n =
E2 (N – 1) + 1
35
n = T a ma ño d e la mu e st r a ; N = Po bla c ió n ; E = E rro r d e
mu e st ro .
558
n = = 233
2
0.05 (558 – 1) + 1
D e ig u a l ma ne r a se t o ma r á e n c u e nt a lo s s ig u ie nt e s e st r at o s
r e qu e r id o s y ne c e sa r io s p a ra la in ve st ig a c ió n:
Cuadro# 4
Directivos 4 100%
Entrenadores 4 100%
Deportistas 68 100%
TOTAL 76
OPERACIONALIZACIÓN CONCEPTUAL.
36
Metodológicas que servirá de apoyo en la aplicación de los
3.4. OPERACIONALIZACIÓN
27
3.5. OPERACIONALIZACIÓN DE LAS VARIABLES
28
3.5.2. VARIABLE DEPENDIENTE: Mejoramiento de la enseñanza de los Fundamentos
Técnicos del Fútbol.
CONCEPTO CATEGORÍAS INDICADORES ITEMES TÉCNICAS
CONCEPTO CATEGORÍAS I TÉCNICAS INSTRUMENTOS
29
3.6. TÉCNICAS E INSTRUMENTOS
las variables
es un
30
El grupo investigador ha determinado para verificar el objeto de estudio
sus recomendaciones.
31
CAP IT UL O I V.
L a s p r e g u nt a s a l o s p a d r e s d e f a m i l i a , e nt r e n a d o r e s y d e p o r t i s t a s
d e l a L i g a d e p o r t i v a C a n t o n a l M e j í a q u e s e e n c u e nt r a n u b i c a d a s
e n l a e n c u e s t a s e e n c u e nt r a n o r i e n t a d a s a d e t e c t a r l a c a l i d a d d e
c a p a c i t a c i ó n d e l o s e nt r e n a d o r e s q u e e s t á n a l f r e n t e d e l a e s c u e l a
d e in ic ia c ió n d e p o rt iva y d e e st a ma n e r a d et er mina r la s fa le nc ia s
má s no t a b le s e n la a p lic a c ió n d e lo s fu nd a me nt o s d e l fú t bo l y d e
esta ma ne r a d ise ña r una gu ía me t o do ló g ic a para o r ie nt a r
32
a d e c u ad a me nt e lo s p ro c e so s d e e nse ña nz a d e lo s fu nd a me nt o s de l
fú t bo l con el p ro pó sit o de e le va r el nive l t é c nic o de lo s
d e p o r t i s t a s d e l c a nt ó n .
A s í m i s m o s e c o n s i d e r ó e nt r e v i s t a r a d i s t i n g u i d a s a u t o r i d a d e s d e l
c a nt ó n Me jía , d e nt ro d e la s u n id a d e s d e o bse r va c ió n o bje t o d e la
p r e s e nt e i n v e s t i g a c i ó n , no p u d i e n d o f a l t a r d i r i g e n t e s d e l a L i g a
C a nt o na l, co n e l o bje t o d e a u scu lt a r c r it er io s má s a mp lio s so br e
la p ro ble má t ic a fo r mu la d a po r e l in ve st ig a do r .
A c o nt inu a c ió n se d et a lla lo s r e su lt a do s o bt e n i d o s de la s
p r e g u nt a s e n l i s t a d a s q u e c o n f o r m a n l a e n c u e s t a , l o s m i s m o s q u e
s e c o m p l e m e n t a n c o n e l a n á l i s i s e i n t e r p r e t a c i ó n y c o n l a a yu d a d e
l a s r e s p u e s t a s d e l a s e n t r e v i s t a s , l o s q u e s e r e p r e s e nt a n e n f o r m a
g r á fic a .
33
Respecto a las preguntas.
PREGUNTA UNO.
1 . ¿Lo s e nt r e na do r e s d e d e fút bo l, de la L ig a C a nt o na l Me jía
t ie ne n c o no c imie nt o s c ie nt ífic o s para la enseña nza de
fu nd a me nt o s t é c nic o s?
CUADRO # 7
PADRES
ENCUESTADOS DE
DEPORTISTAS ENTRENADORES FAMILIA TOTAL
ALTERNATIVAS FC % FC % FC % FC %
SI 125 94 30 91 120 90 186 63
NO 8 6 3 9 13 10 108 37
TOTAL 133 100 33 100 133 100 294 100
NO; 37
SI
NO
SI; 63
Análisis e interpretación:
D e l o s 2 9 4 e n c u e s t a d o s , 1 8 6 q u e c o r r e s p o n d e a l 6 3 % c o nt e s t a n
q u e s i a l a p r e g u nt a y 1 0 8 q u e c o r r e s p o n d e a l 3 7 % q u e n o . L o q u e
d e m u e s t r a q u e l a m a yo r í a d e e n c u e s t a d o s c o n s i d e r a n q u e e s t á n
a p t o s p a r a i m p a r t i r l a e n s e ñ a n z a p e r o e n l a r e a l i d a d n o e s a s í ya
q u e l a m a yo r í a d e t é c n i c o s n o s o n e g r e s a d o s d e u n a u n i v e r s i d a d
má s b ie n lo ha c e n d e ma ne r a e mp ír ic a .
34
PREGUNTA DOS.
2 . ¿ L o s e n t r e n a d o r e s d e f ú t bo l e n e l C a n t ó n M e j í a i m p r o v i s a n l a
e nse ña nz a d e fu nd a me nt o s t é c nic o s ?
CUADRO # 8
ENCUESTADOS
PADRES DE
DEPORTISTAS ENTRENADOREES FAMILIA TOTAL
ALTERNATIVAS FC % FC % FC % FC %
SI 119 89 30 91 121 91 170 58
NO 14 11 3 9 12 9 124 42
TOTAL 133 100 33 100 133 100 294 100
NO; 42
SI
NO
SI; 58
Análisis e interpretación:
De lo s 294 encuest ados el 58% eq u iva le nt e a 170 per so nas
c o nt e s t a n s i y 1 2 4 e q u i v a l e n t e a l 4 2 % c o nt e s t a n n o ; l a m a yo r í a
c o nsid e r a q u e la e nse ña nz a e s imp r o v isa d a lo q u e co nc u er d a co n
l a p r e g u n t a a nt e r i o r ya q u e l a m a yo r í a d e e n t r e n a d o r e s no t i e n e n
u n t ít u lo a c ad é mic o a va la d o po r u na in st it u c ió n d e nive l su p e r io r
y la e nse ña nz a no e st á a co rd e a la fo r ma c ió n fis io ló g ic a q u e
ne c e s it a n lo s d e po rt ist a s.
35
PREGUNTA TRES.
3 . ¿E l p r o c e s o e n s e ñ a n z a a p r e n d i z a j e d e l o s f u n d a m e n t o s t é c n i c o s
s e l o r e a l i z a d e u n a m a n e r a c o nt i n u a ?
CUADRO # 9
ENCUESTADOS PADRES
DEPORTISTA ENTRENADORE DE
S S FAMILIA TOTAL
ATERNATIVAS FC % FC % FC % FC %
SI 117 88 32 97 116 87 144 49
NO 16 12 1 3 17 13 150 51
TOTAL 133 100 33 100 133 100 294 100
SI
NO; 51 SI; 49
NO
Análisis e interpretación:
D e l o s 2 9 4 e n c u e s t a d o s , 1 4 4 q u e c o r r e s p o n d e a l 4 9 % c o nt e s t a n
q u e s i a l a p r e g u nt a y 1 5 0 q u e c o r r e s p o n d e a l 5 1 % q u e no . S e g ú n
l o s p o r c e nt a j e s e l c r i t e r i o e s d i v i d i d o l o q u e d a a e nt e n d e r q u e
lo s e nc u e st a do s d e se ar ía n q u e e l t r a ba jo d e ba se r p e r ma ne nt e p a ra
me jo r a r e n la t é c nic a d e l o s fu nd a me n t o s t é c nic o s.
36
P REGUNT A CUAT RO.
4 . ¿P a r a e l p r o c e s o e n s e ñ a n z a a p r e n d i z a j e d e l o s f u n d a m e n t o s
t é c n i c o s d e l f ú t b o l l o s e n t r e n a d o r e s s e a p o ya n e n u n m a n u a l
adecuado. ?
CUADRO # 10
ENCUESTADOS DEPORTISTA ENTRENADORE PADRES DE
S S FAMILIA TOTAL
ALTERNATIVAS FC % FC % FC % FC %
SI 116 87 30 91 117 88 120 41
NO 17 13 3 9 16 12 174 59
TOTAL 133 100 33 100 133 100 294 100
SI; 41
SI
NO
NO; 59
Análisis e interpretación:
De lo s 294 encuest ado s que son o b je t o de la present e
in ve st ig a c ió n 1 2 0 q u e co rr e spo nd e al 4 1 % ma n if ie st a n q u e si y
174 que representa al 59% ma n ifie st a que no . Según lo s
po rc e nt a je s e l c r it e r io e s q u e la ma y o r ía no ut iliz a u n ma nu a l o
b i b l i o g r a f í a ya q u e l a m a yo r í a d e p r á c t i c a s s o n i m p r o v i s a d a s .
37
PREGUNTA CINCO.
5 . ¿C o ns id e r a q u e e l a p r e nd iz a je d e lo s fu nd a me nt o s t é c nic o s so n
e s t r u c t u r a d o s d e m a n e r a m e t o d o ló g i c a ?
CUADRO # 11
ENCUESTADOS DEPORTISTA ENTRENADORE PADRES DE
S S FAMILIA TOTAL
ATERNATIVAS FC % FC % FC % FC %
SI 122 92 32 97 123 92 174 59
NO 11 8 1 3 10 8 120 41
TOTAL 133 100 33 100 133 100 294 100
NO; 41
SI
NO
SI; 59
Análisis e interpretación:
D e la s 2 9 4 p e r so na s a la s q u e se le s a p lic ó la e nc u e st a 1 7 4 q ue
c o r r e s p o n d e a l 5 9 % m a n i f i e s t a n q u e s i a l a i n t e r r o g a nt e p l a n t e a d a ,
y 1 2 0 c o r r e spo nd ie nt e a l 4 1 % ma n ifie st a n q u e no . S e gú n lo s
r e su lt a do s se d et er mina q u e e l e nt re na mie nt o d epo rt ivo e st ar ía
b ie n p la n ific a d o pero en la c o mp a r a c ió n con la s r espuest as
a n t e r i o r e s s e no t a q u e n o s e e n c u e nt r a c e ñ i d a a l a v e r d a d .
38
PREGUNTA SEIS.
6 . ¿Lo s mé t o do s ap lic a d o s e n l a e nse ñ a nz a d e lo s fu nd a me nt o s
so n a p lic a d o s d e a c ue rdo a la e d a d d e lo s p art ic ip a nt e s ?.
CUADRO # 12
ENCUESTADOS PADRES
DEPORTISTA ENTRENADORE DE
S S FAMILIA TOTAL
ATERNATIVAS FC % FC % FC % FC %
SI 118 89 33 100 117 88 191 65
NO 15 11 0 0 16 12 103 35
TOTAL 133 100 33 100 133 100 294 100
NO; 35
SI
NO
SI; 65
Análisis e interpretación:
39
P REGUNT A SIET E.
7 . ¿E x i s t e u n a s e c u e n c i a l ó g i c a e n l a e n l a e n s e ñ a n z a d e l o s
f u n d a m e n t o s t é c n i c o s d e l f ú t bo l ?
CUADRO # 13
PADRES DE
ENCUESTADOS DEPORTISTAS ENTRENADORES FAMILIA TOTAL
ATERNATIVAS FC % FC % FC % FC %
SI 105 79 25 76 118 89 180 61
NO 28 21 8 24 15 11 114 39
TOTAL 133 100 33 100 133 100 294 100
NO; 39
SI
NO
SI; 61
Análisis e interpretación:
A n t e l a p r e g u nt a f o r m u l a d a , d e l o s 2 9 4 e n c u e s t a d o s 1 8 0 e s d e c i r
el 61% c o nt e s t a a fir ma t iva me nt e so bre la se c u e nc ia en la
me t o do lo g ía d e la e nse ña nz a d e lo s fu nd a me nt o s t éc n ic o s y 114
q u e e s e l 3 9 % c o n t e s t a q u e n o . L o q u e i m p l i c a q u e l a m a yo r í a d e
e n c u e s t a d o s no c o no c e a f o n d o l a p r o bl e m á t i c a o e s t a f a l t a n d o a l a
verdad.
40
P REGUNT A OCHO.
8 . ¿E l a p r e n d i z a j e d e l o s f u n d a m e n t o s d e l f ú t b o l p e r m i t i r á e l e v a r
e l n i v e l t é c n i c o d e l o s f u t bo l i s t a s d e l c a n t ó n M e j í a ? .
CUADRO # 14
ENCUESTADOS PADRES
DEPORTISTA ENTRENADORE DE
S S FAMILIA TOTAL
ATERNATIVAS FC % FC % FC % FC %
SI 117 88 31 94 127 95 253 86
NO 16 12 2 6 6 5 41 14
TOTAL 133 100 33 100 133 100 294 100
NO; 14
SI
NO
SI; 86
Análisis e interpretación:
E l c o n s e n s o m a yo r i t a r i o d e l o s e n c u e s t a d o s , 2 5 3 d e l o s 2 9 4 q u e
c o rr e spo nd e a l 8 6 % co nc u er da q u e e l d e sa r ro llo t é c nic o se rá
me jo r a do co n e l a p r e nd iz a je d e lo s fu nd a me nt o s d e l fú t bo l c o n
e nt r e na do r e s e sp e c ia liz a d o s y c o n e l c o no c imie nt o c ie nt ífic o .
M i e n t r a s q u e 4 1 q u e r e p r e s e nt a a l 1 4 % c o n s i d e r a q u e no p o r l a
p r á c t i c a c o nt i n u a d e l e m p i r i s m o q u e h a e x i s t i d o e n l a e n s e ñ a n z a
d e l o s f u n d a m e n t o s y p o r no q u e r e r c a m b i a r e l e s q u e m a m e n t a l
h a c i a l a a c t u a l i z a c i ó n d e c o no c i m i e n t o s .
41
PREGUNTA NUEVE.
9 . ¿C o ns id e r a qu e e l t r a ba jo t é c nic o de be se r pr io r id a d e n la
e nse ña nz a d e la s d iv is io ne s fo r ma t iv a s d e l fú t bo l d e la L ig a
C a nt o na l Me jía ?.
CUADRO # 15
NO; 14
SI
NO
SI; 86
Análisis e interpretación:
A l r e fe r ir no s a la s o p in io ne s ve rt id a s p o r lo s 2 9 4 e nc u e st a do s,
2 5 3 q u e c o r r e s p o n d e a l 8 6 % c o nt e s t a n q u e s i d e b e s e r p r i o r i t a r i o
e l t r a ba jo t é c nic o e n la s d iv is io ne s in fe r io re s q u e e s do nd e se
d e be n e st a ble c e r la s ba se s p a r a u n re nd imie nt o fut uro . Mie nt r a s
q u e 4 1 q u e e s e l 1 4 % c o nt e s t a n n e g a t i v a m e n t e a l a p r e g u nt a .
42
P REGUNT A DIEZ.
1 0 . ¿P i e n s a q u e s e d e b e i m p l e m e n t a r u n m a n u a l d e f u n d a m e n t o s
t é c n i c o s p a r a l o s e nt r e n a d o r e s d e f ú t b o l d e l a L i g a C a n t o n a l
Me jía ? .
CUADRO # 15
ENCUESTADOS PADRES
DE
DEPORTISTAS ENTRENADORES FAMILIA TOTAL
ATERNATIVAS FC % FC % FC % FC %
SI 113 85 29 88 121 91 24 83
NO 20 15 4 12 12 9 54 17
TOTAL 133 100 33 100 133 100 294 100
NO ; 17
SI
NO
S I; 83
Análisis e interpretación:
A l r e fe r ir no s a la s o p in io ne s ve rt id a s p o r lo s 2 9 4 e nc u e st a do s,
2 4 4 q u e c o r r e s p o n d e a l 8 3 % c o nt e s t a n q u e s i s e d e b e i m p l e m e n t a r
un ma nu a l de fu nd a me nt o s técnico s de f ú t bo l para lo s
e nt r e na do r e s d e la L ig a C a nt o na l D e Me jía lo q u e ha r á q u e e l
t r a ba jo se a me t ó d ic o y d e c a r áct er c ie nt ífic o . Mie nt r a s q u e 5 4 qu e
e s e l 1 7 % c o n t e s t a n n e g a t i v a m e n t e a l a p r e g u nt a ya q u e q u i e r e n
que el t ra ba jo sea a su libre a lbe d r ío ma nt e n ié nd o se la
mp r o visa c ió n y el e mp ir is mo . n ál isi s de las en cu estas y
43
entrevistas aplicadas a las Autoridades del cantón, entrenadores,
deportistas y P adres de Familia del Cantón Mejía” .
Los r e su lt a do s o bt e n i d o s de la encuesta a e nt r e n a d o r e s ,
d e po rt ist a s y p a d r e s d e fa milia d e l C a nt ó n Me jía c o nc u e r d a n co n
la e nt r e vist a r e a liz a d a a la s a ut o r id a d e s d e la mis ma , p u e s p ar a
q u e lo s d e po rt ist a s r e a lic e n la p r á ct ic a d e p o rt iva , se r at ific a e l
d e seo q ue se imp le me nt e u na g u ía me t o do ló g ic a p a r a la e nse ña nz a
d e c ar á ct e r c ie nt ífic o d e lo s fu nd a me nt o s d e l fú t bo l y d e e st a
ma ne r a a lc a nz a r u n nive l t éc n ic o a d e cu a do .
44
RESPECTO A LA ENTREVISTA A PERSON AJES
PRIVILEGIADOS
Preguntas.
3. E s fa c t ib le la c r e a c ió n d e u n ma nu a l p a r a la p r e p ar a c ió n
t é c nic a e n e l fú t bo l q u e se a u t iliz a d o po r lo s e nt r e na do r e s d e
e st a d isc ip lin a d e po rt iva e n la LI G A C AN T O N AL ME JI A
45
l o r e a l i z a r á d e u n a m a n e r a o r g a n i z a d a c o n l a p r e s e n c i a y a p o yo d e
padres de fa milia y el in vo lu c r a mie nt o de e nt r e n a d o r e s y
d e po rt ist a s a do le sc e nt e s.
Análisis Crítico.
L a m a yo r í a d e l o s i n f o r m a n t e s p r i v i l e g i a d o s , e s t á n d e a c u e r d o e n
q u e se d e be d ise ña r u na g u ía me t o do ló g ic a d e e nse ña nz a d e lo s
f u n d a m e n t o s d e l f ú t bo l q u e o r i e n t e l o s a p r e n d i z a j e s y s e p u e d a
imp a rt ir c o no c i m i e n t o s c ie nt ífic o s que e xig e el f ú t bo l
c o nt e m p o r á n e o , c o n s i d e r a n q u e l a i m p l e m e n t a c i ó n d e la g u ía
me t o do ló g ic a be ne fic ia r á a lo s a do le sc e nt e s de l c a nt ó n Me jía
e sp e c ia lme nt e e n la e lim ina c ió n d e l a s fa le nc ia s ma s no t a ble s e n
e l a sp e c t o t é c n ic o lo q u e p er mit ir á e l p e r fe c c io na mie nt o d e la
p r á ct ic a d e po rt iva .
46
CAPITULO V
5. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
5.1. CONCLUSIONES
siguientes conclusiones:
47
- La dirigencia, no maneja el conocimiento necesario sobre la ejecución de
científico.
5.2. RECOMENDACIONES
recomendaciones:
fundamentos del fútbol acorde con las necesidades que posee el Cantón
Mejía.
48
- Emprender una capacitación global a los entrenadores, asistentes
apertura a la creatividad.
49
CAPITULO VI
6. PROPUESTA
6.1. TEMA
6.2. JUSTIFICACIÓN
50
aprendizajes significativos, esto ha sido la carta de presentación del modelo
de iniciación deportiva.
fútbol.
51
6.3. FUNDAMENTACIÓN
Mejía que sea a base de conocimientos de carácter científico por parte de los
6.4. OBJETIVO
6.5. FACTIBILIDAD
52
6.6. IMPACTO
actividad deportiva.
6.1
6.2 DE EJECUCIÓN
53
6.7. PLAN DE EJECUCIÓN
Guía Metodológica para el proceso de enseñanza aprendizaje de los fundamentos técnicos de Fútbol con la finalidad de elevar el nivel técnico en la
Liga Deportiva Cantonal Mejía
55
6.8. DESCRIPCIÓN DE LA GUÍA METODOLÓGICA DE LOS
PROLOGO
Ecuador han pasado por etapas críticas y dolorosas, esto se debe a la falta de
edades tempranas los mismos que llegan al fútbol profesional sin fundamentos
INTRODUCCIÓN
55
Guía el propósito de que sea de gran interés para todos, pero de una forma
Para los técnicos, el interés estará en conocer las formas para enseñar las
prácticas diarias
Para los jugadores, el interés se debe basar en conocer las acciones que
56
6.9.2. EL ENTRENADOR DE FÚTBOL.
- El amor al deporte.
- La auto-crítica.
- La firmeza de principios.
57
- Motivar cada una de las prácticas.
58
6.10. PRINCIPALES FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL FÚTBOL.
- Pases.
- Recepción.
- Regates o Dribling
- Tiros o shut
- Cabeceo.
- Saque de Banda.
59
TÉCNICA DEL PASE
Esta técnica es utilizada muy a menudo por los futbolistas, asegura mejor la
pase, Se hace desde donde nace el dedo pulgar, el hueso del talón, y la parte
del tobillo. La pierna ejecutante se gira hacia fuera, de manera que el plano
hacia fuera para que el eje longitudinal del pie esté perpendicular a la dirección
de llegada del balón, las articulaciones deben estar flojas y al momento del
contacto del balón con el pie, se lanza la pierna hacia atrás desde la cadera
60
mecanización es difícil. Un buen dribling con éxito debe cumplir ciertas
parte del pie golpea al balón, la parte donde el balón es golpeado, la ubicación
y la posición de la pierna y del pie de base, la posición del cuerpo del futbolista
El toque del balón con el empeine es una de las mas eficaces, con esta
Se realiza con piernas abiertas hacia los lados o una adelante y otra atrás
desde la cadera. Los brazos doblados en los codos y un poco hacia delante,
las palmas de las manos se miran. El futbolista se inclina hacia atrás el torso
más fuerte ambas rodillas desde los tobillos luego con una acción rápida desde
del cuello pegamos con la cabeza al balón, los brazos en el momento del
61
cabeceo van para atrás desde los hombros, los ojos deben permanecer
abiertos.
Para el saque de banda se sostiene el balón con ambas manos de manera que
los dedos estén algo separados y un poco flojos, las palmas de las manos
tocan el esférico, los dedos pulgares se ubican atrás .Al iniciar el movimiento
alza sobre la cabeza con los brazos un poco flojos y algo doblado en los lados.
Pero en el momento mismo del saque se lleva el balón atrás de la cabeza, los
codos se flexionan más, al mismo tiempo el torso ejecuta una inclinación fuerte
hacia atrás desde los hombros, cadera y rodillas, el cuello también se tuerce
hacia atrás. Luego se hace el movimiento rápido hacia delante en todo lo que
de las muñecas para que no sea más fuerte el saque, el jugador debe dar
62
6.12. METODOLOGÍA DE LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL
FÚTBOL.
PRINCIPIOS GENERALES:
- Visión panorámica.
FORMAS DE APLICACIÓN:
63
VARIANTES:
- Caminando
1.- Dominio del balón con el empeine, derecho e izquierdo, a pie firme y con
64
Con desplazamiento. Empeine derecho Con desplazamiento. Empeine izquierdo
2.- Dominio del balón con borde interno, izquierdo, derecho; a pie firme y con
65
Con desplazamiento Con desplazamiento
3.- Dominio del balón con el borde externo, izquierdo y derecho; a pie firme y
66
Con desplazamiento Con desplazamiento
Adelante-atrás-izquierda-derecha Adelante-atrás-izquierda-derecha
4.- Dominio del balón con el muslo, izquierdo y derecho; a pie firme y con
67
Con desplazamiento Con desplazamiento
Adelante-atrás-izquierda-derecha. Adelante-atrás-izquierda-derecha
5.- Dominio del balón con el pecho, a pie firme y con desplazamientos en
diferentes direcciones.
68
Con desplazamiento, adelante, atrás,
6.- Dominio del balón con los hombros, a pie firme y con desplazamiento y en
diferentes direcciones.
69
Adelante-atrás-izquierda-derecha. Adelante-atrás-izquierda-derecha
7.- Dominio del balón con la cabeza, a pie firme, con desplazamiento y en
diferentes direcciones.
70
Con desplazamiento, adelante-atrás-izquierdo-derecho
PRINCIPIOS GENERALES.
- Tocar suave el balón para que esté siempre a disposición del jugador
- Proteger el balón.
71
FORMAS DE APLICACIÓN.
VARIANTES
- En línea recta.
- En zig – zag.
- Zona pre-establecida
EJERCICIOS DE APLICACIÓN.
72
Borde Interno derecho Borde Interno izquierdo
2.- Conducción del balón con borde externo, derecho e izquierdo; en línea recta
y zig – zag.
73
Borde Externo derecho Borde Externo izquierdo
3.- Conducción del balón con la planta del pie, derecha-izquierda; en línea recta
y zig – zag.
74
Planta derecha Planta izquierda
PASES.
PRINCIPIOS GENERALES.
75
FORMAS DE APLICACIÓN.
VARIANTES.
- Cortos.
- Largos.
- A pie firme
- Con desplazamiento
EJERCICIOS DE APLICACIÓN.
1.- Pases con borde interno, derecho e izquierdo ; a pie firme y con
desplazamiento.
76
A pie firme A pie firme
Pase con borde interno derecho Pase con borde interno izquierdo
Pase con borde interno derecho Pase con borde interno izquierdo
2.- Pase del balón con borde externo, derecho e izquierdo; a pie firme y con
desplazamiento.
77
A pie firme A pie firme
RECEPCIÓN.
78
PRINCIPIOS GENERALES.
FORMAS DE APLICACIÓN.
VARIANTES.
- Anticipación.
EJERCICIOS DE APLICACIÓN.
79
Recepción con el borde interno Derecho Recepción con el borde interno Izquierdo
Recepción con el borde Externo Derecho Recepción con el borde externo Izquierdo
80
Recepción con el empeine derecho Recepción con el empeine izquierdo
Recepción con la planta del pie Derecho Recepción con la planta del pie Izquierdo
81
Recepción con el muslo Derecho Recepción con el muslo Izquierdo
82
Recepción con el pecho Recepción con el pecho
FINTAS O ENGAÑOS.
83
Son los movimientos y ademanes del futbolista con y sin balón para desorientar
a su adversario
PRINCIPIOS GENERALES.
FORMAS DE APLICACIÓN.
- Finta de piernas.
- Finta de cuerpo.
- Finta de vista
EJERCICIOS DE APLICACIÓN.
84
Finta de piernas Finta de piernas
85
Finta de vista Finta de vista
TIROS O SHUT .
PRINCIPIOS GENERALES.
FORMAS DE APLICACIÓN.
- Con la Puntera
- Con la Cabeza
86
EJERCICIOS APLICADOS.
Tiro con borde interior derecho Tiro con borde interior izquierdo
87
Tiros con el empeine derecho Tiros con el empeine izquierdo
88
CABECEO.
arco.
PRINCIPIOS GENERALES.
FORMAS DE APLICACIÓN.
89
EJERCICIOS DE APLICACIÓN.
90
3.- Cabeceo con la parte lateral izquierda, a pie firme y con desplazamiento.
SAQUE DE BANDA.
PRINCIPIOS GENERALES.
FORMAS DE APLICACIÓN.
- A pie firme.
91
EJERCICIOS DE APLICACIÓN.
92
EJERCICIOS PARA EL DESARROLLO DE LA TECNICA
EL CONTROL
Definimos el control como aquella acción que nos permite hacernos con la pelota, dejándola
Consiste en controlar la pelota en un solo toque y dejarla en la mejor disposición posible para
Para realizar el control y que se ejecución sea apropiada, debemos tener presente :
Que ir a buscar la pelota en lugar de esperar a que llegue donde estamos situados. - Relajar
la parte del cuerpo con la que vamos a controlar en el momento del contacto.
Orientarse antes de realizar el control para que podamos seguir con el juego. Es muy
importante la forma de ejecución del control y la superficie (parte del cuerpo) que utilizamos:
A) Planta del pie : Se utiliza para recibir balones que van directamente al jugador. Levanta un
poco el pie con el que controlaremos la pelota y pisamos el balón con la planta en la parte
superior de la pelota, con el pie un poco inclinado con la punta mirando hacia arriba.
B) Interior del pie: Detenemos el balón con la parte más ancha del pie, la que nos ofrece
mayor seguridad. El pie debe ir al encuentro del balón, lo relajamos en el momento que llegue
C) Empeine: Para coger el balón con el empeine debemos llevar el tobillo relajado y cuando
llega el balón echamos hacia atrás un poco el pie, con lo que el balón al tocar el pie volverá
hacia el suelo.
93
D) Exterior del pie: Se ejecuta quitándole velocidad al balón con la retirada del pie a la llegada
de la pelota.
E) Muslo: Lo utilizamos en balones que vienen por debajo del pecho. Al llegar la pelota
chocamos el muslo en ángulo recto con la trayectoria del balón (“debajo del balón”).
F) Pecho: Debemos poner el cuerpo en línea con el balón, los pies bien apoyados en el suelo
y justo llegar el balón se saca en poco el pecho en dirección a él, para posteriormente relajarlo
G) Cabeza: Situados en línea con el balón, se utilizará la frente para controlarlo con el
relajamiento y retroceso de esa parte de la cabeza igual que en las formas de control para
balones aéreos.
Este tipo de ejercicios se utiliza para que los jugadores aprendan como se realiza el gesto,
como han de colocar el pie y para que el entrenador pueda corregir y explicar como se hace el
control. Importante que el entrenador compruebe que los jugadores realizan correctamente el
gesto técnico y que no controlen de cualquier forma porque en ese caso no sirve de nada el
trabajo.
94
1. Los jugadores se colocan por parejas, uno delante del otro, a 5 metros de distancia con un
balón por pareja. El jugador A envía rasa la pelota a su compañero B, quien controlará la
pelota según le hayamos propuesto. El jugador realiza la misma acción hacia su compañero.
compañero B con las manos, para que éste controle utilizando la planta del pie justo en el
95
EJERCICIOS PARA TRABAJAR LOS CONTROLES
3. Los jugadores colocados por parejas con un balón, realizan un pase hacia su
controla dentro de una zona delimitada para tal efecto, tal como muestra el gráfico.
4. Los jugadores por parejas se sitúan al lado de una valla. El jugador A lanza el balón por
que el jugador que debe ir a controlar el balón pase por debajo, la rodee, la salte... cuando
salga a buscar la pelota y también se puede utilizar para que una vez controlamos el balón
devolver la pelota al compañero que saca de banda por debajo o por encima de la valla.
96
EJERCICIOS PARA TRABAJAR EL CONTROL ORIENTADO
5. Individualmente, cada jugador con un balón lo lanza al aire o por el suelo y con un
solo toque (según la superficie de contacto que marcamos) deben controlar el balón y
seguir conduciendo.
debe orientar la pelota hacia el cono que el jugador tiene a su izquierda para allí pasar
97
GOLPE CON EL PIE
Hablamos de Golpeo cuando le damos un toque al balón con cualquier parte del pie, por lo
tanto cuando realicemos un pase, un tiro, un control orientado... en primer lugar estaremos
haciendo un golpeo que según la intención con que lo efectuemos se convertirá en las
Para el aprendizaje del golpeo debemos tener en cuenta una serie de factores que nos
potencia, velocidad, recorrido y precisión. (“para que los niños entiendan se los dice que es
Empeine Interior / Exterior: Se utilizan para los golpeos con efecto, para intentar colocar la
pelota y superar obstáculos. Son golpeos con potencia y precisión. (“ para enseñárselo a los
Interior: Se utiliza para golpeos cercanos i seguros, ya que es la parte del pie que más
seguridad nos ofrece pero le da poca velocidad al balón. Consideramos dentro de este grupo
también el Exterior del pie. ( “para enseñarlo se les muestra como la parte de dentro y de
fuera del pie, normalmente corresponde con algún dibujo de la bota de fútbol que nos sirve de
guía”)
Talón: En una superficie de recurso para el jugador que proporciona sorpresa respecto a los
adversarios.
98
Puntera: Se utiliza para tiros a portería en espacios reducidos y con los adversarios tan
próximos que no podemos armar la pierna para realizar otro tipo de golpeo.
Planta del pie: La utilizamos para proteger la pelota y alejarla del adversario, para cambios de
dirección y para alguna conducción con ventaja del jugador que lleva la pelota.
pelota”)
golpeo u otro.
Zona 1: Es la zona superior del balón si golpeamos en ella obtendremos envíos siempre en
Zona 2: Parte inferior de la pelota con la que pretendemos que el balón coja altura,
Zona 3: Son los laterales del balón y el tipo de golpeo dependerá según si el toque lo
Zona 4: El centro de la pelota al golpear en esta zona la altura que coge el balón es media
elevada), el balón avanza en línea recta y la distancia del envío dependerá de la superficie de
C) El ultimo aspecto a destacar en los golpeos, coincide con la pierna que realiza el golpeo
99
(pierna activa) y la pierna que sirve de apoyo (pierna pasiva) y dependiendo del tipo de golpeo
Empeine Frontal: El jugador debe colocarse en línea recta al balón y realizar la carrera de
aproximación hacia la pelota. La pierna que goleará la pelota, se levanta hacia atrás, mientras
que la pierna de apoyo se coloca al lado del balón, a unos 10 cm, apoyando toda la planta del
pie en el suelo. La pierna del golpeo se baja rápidamente hacia el balón y el pie se estira
Empeine Interior: El jugador debe colocarse ligeramente hacia el lado de la pierna de apoyo y
realizará desde esa posición la carrera de aproximación. Al llegar al balón la pierna del golpeo
se levanta hacia atrás y la pierna de apoyo se sitúa al lado del balón (si ponemos el pie de
apoyo a la altura del balón el envío será medio raso y si la ajeamos un poco de la pelota ésta
se elevará). La pierna del golpeo se dirige al balón y lo golpea en la parte exterior (zona 3) de
la derecha de la pelota.
Empeine Exterior: El jugador se sitúa ligeramente colocado hacia el lado de la pierna que
vamos a golpear (“si tiramos con la derecha nos colocamos a la derecha de la pelota y si es
con la izquierda al revés”). Lo demás se realiza igual que para el envío con el Empeine
interior.
Interior: Normalmente la carrera y distancia respecto al balón en mínima con lo que la pierna
del golpeo se levanta poco hacia atrás, la pierna de apoyo se sitúa al lado de la pelota y se
baja la pierna de golpeo hacia el balón. Se gira el pie hacia fuera para mostrar el interior
Exterior: La situación es igual que para el golpeo con el interior, sólo que el pie se gira hacia
adentro para mostrar el exterior al balón y se golpe en la parte central o un poco exterior
izquierda.
Talón: En el golpeo con el talón, al recibir la pelota se pasa la pierna de golpeo por detrás de
100
Puntera: El golpeo se realiza igual que para el golpeo con los empeines solo que se utiliza la
puntera para realizar el toque al balón. Normalmente se golpe en la parte central o exterior de
la pelota.
Planta: El golpeo con la planta no envía la pelota prácticamente hacia delante, sólo nos sirve
para mover la pelota en espacios reducidos y se coloca la pierna de apoyo al lado de balón y
NOTA : Para el aprendizaje del golpeo es muy importante que el entrenador esté pendiente de
cómo sus jugadores realizan el gesto técnico, como se colocan respecto al balón, donde
impactan con la pelota, como colocan el pie... y por tanto debe corregir al máximo de lo que
puede cada intento de práctica de sus jugadores. (En función del tipo de golpeo que le toque
trabajar según la etapa y la edad de los jugadores, ya que no los trabajamos todos cada año.
Se pueden dar pinceladas de algún golpeo que no se deba trabajar, pero el que aparezca en
101
EJERCICIOS PARA LA MEJORA DEL GOLPEO CON EL PIE
7. Los jugadores individualmente con un balón se sitúan repartidos por el espacio que
8. Los jugadores se sitúan por parejas uno delante del otro encarados a unos 5
golpeo propuesto.
EL GOLPEO DE CABEZA
Entendemos por golpeo de cabeza cualquier toque realizado al balón con cualquier superficie
102
de contacto de la cabeza.
Frontal: Debemos intentar golpear siempre con esta zona, ya que nos aporta seguridad,
potencia, precisión.
Frontal lateral: Proporciona un golpeo con bastante potencia y precisión, la diferencia con el
Un aspecto muy importante para el aprendizaje del golpeo con lo cabeza es la forma de
ejecución y que se aplicará en función del tipo de golpeo (remate) de cabeza que
pretendamos realizar.
Es importante tener una concentración total sobre la pelota para estudiar su trayectoria, la
fuerza, la velocidad con que se aproxima... y en función de todo eso se escoge la superficie
Golpeos Frontales : La realización de este tipo de golpeo se conforma situando las piernas
ligeramente abiertas, los brazos un poco separados del cuerpo y abiertos, el cuerpo se inclina
encuentra en que en lugar de realizar el movimiento de atrás hacia delante se realiza un giro
del cuello en el momento de impactar con el balón en la dirección que queramos enviar la
pelota
103
EJERCICOS PARA EL APRENDIZAJE DEL GOLPEO DE CABEZA
con la cabeza.
10. Por parejas uno delante del otro a escasos metros, se pasan el balón con la cabeza
intentando realizarlo el mayor número de veces posibles. En este ejercicio se puede hacer
más difícil obligando a que antes de pasar el balón al compañero, el jugador tiene que
11. Partido normal de fútbol en el que se premian los goles con la cabeza con mayor valor
104
LA CONDUCCION
Cuando hablamos de conducción nos referimos a todas aquellas acciones en las que el balón
va rodando por el terreno de juego. En nuestro caso de aplicación con los niños los
todas las superficies de contacto del pie (“como ya sabemos son empeine, empeine interior y
exterior, interior y exterior del pie, planta, puntera”) a través de diferentes situaciones
B) La visión periférica, es decir, no mirar la pelota mientras se conduce para poder observar
105
1. Cuando conducimos la pelota debemos enseñar al jugador a que lo haga con la pierna más
alejada del defensor, con lo que nuestro rival tendrá la oposición de nuestra pierna de apoyo
2. Cuando llevamos una ventaja al rival debemos evitar que nos sobrepase no modificando
3. Para conducir en velocidad el jugador debe ser consciente de utilizar el empeine exterior
Exterior.
SUPERFICIES DE CONTACTO
12. Conducción entre conos según la superficie de contacto que hemos marcado. Cuando
utilicemos la planta del pie también les haremos conducir hacia atrás.
106
13. Los jugadores colocados por dos grupos uno delante del otro. El primer jugador
conduce el balón hasta la otra fila y ocupa el último lugar de dicha fila, se realiza el
primero nuevamente.
14. los jugadores se distribuyen tal como muestra el gráfico y el primer jugador de cada fila
conduce hacia delante, gira en el cono central y vuelve a su fila entregándole el balón a su
compañero.
107
JUEGOS PARA LA CONDUCCION
15. Los jugadores se colocan por parejas y cada uno escoge un número 1 o 2. A la señal
del entrenador el número dicho debe intentar atrapar a su compañero. Los dos
conduciendo su balón.
16. Los paquetes con balón. Los jugadores conducen por el terreno de juego. El
entrenador dirá PAQUETES DE... en ese momento los jugadores deben agruparse en
grupitos del número que haya dicho el entrenador. Todo esto con balón.
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CIRCUITOS
Además de los ejercicios sueltos también debemos realizar circuitos o recorridos en los que
trabajaremos la conducción de forma rápida y con mucha actividad por parte de los jugadores.
Una vez al mes cada equipo en función del día que le toque trabajar la conducción según su
planificación deberá organizar un circuito, aquí ofrecemos algún ejemplo pero con juntar
algunos ejercicios que proponemos para la conducción y otras situaciones que se invente el
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LA COBERTURA
BALON
17. Los jugadores se colocan por parejas, el primer jugador intenta conducir la pelota
quitarle la pelota.
18. Siguiendo el mismo objetivo (que el jugador sin balón dificulte la conducción de su
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EL REGATE
Hablamos del regate al referirnos a la acción que nos permite avanzar con el balón y
desbordar al adversario.
A) Simples: Son aquellos en los que se desborda al adversario sin una finta previa. Dentro de
este grupo, tendremos por lo tanto, el túnel (caño); levantar la pelota por encima del rival (un
sombrero), el auto pase (pasar el balón por un lado e irnos por el otro) y el regate uno-dos (la
croqueta de Laudrup).
B) Compuestos: En este tipo de regate se utiliza una finta previa para engañar al adversario
distrayéndolo de la acción que pretendemos realizar, para acto seguido desbordarlo. Dentro
de este tipo tenemos infinidad de regates que dependerán de la habilidad e imaginación del
jugador. Nosotros destacamos la bicicleta (pasar una pierna por encima del balón y llevarse la
pelota con el exterior de la pierna contraria), la doble bicicleta (pasar las dos piernas una
detrás de otra por encima del balón y llevarse la pelota con el exterior de la primer pierna que
inició el regate), la media tijera (pasar una pierna por encima del balón y llevarse la pelota con
el exterior del mismo pie que empieza el regate), la finta lateral (se echa el peso del cuerpo
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hacia la pierna de apoyo y se lleva la pelota con el exterior de la otra pierna hacia el lado
Junto a la enseñanza de diferentes tipos de regates, también tenemos que explicar a los
jugadores cuando hay que realizar el regate, que zonas son las más adecuadas y las menos
adecuadas para efectuar un regate, que si el pase es posible se pasa al balón antes que
ejecución...
19. Colocamos tres defensores intercalados entre el jugador A y la portería a una distancia
entre ellos de 10 metros. El jugador a debe superar al primer adversario con un regate, si lo
logra salir airoso de todos los defensores podrá tirar a portería. Los defensores en el momento
que son superados dejan de luchar por el balón, ya que no podrán salir de una zona asignada
este trabajo.
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EL TIRO
Denominamos Tiro a todo aquel lanzamiento que se realiza conscientemente sobre la portería
contraria. Podemos hacer este tiro con cualquier superficie de contacto del pie, de la cabeza o
con cualquier otra parte del cuerpo, pero como no son las más habituales, no las
entrenaremos y nos centraremos en las dos primeras que hemos citado aquí.
La forma de realización del Tiro (lo que seria un chute a portería o un remate de cabeza) son
las mismas que hemos explicado para la realización del golpeo con el pie y con la cabeza, ya
que como explicamos anteriormente en primer lugar se produce el golpeo y según la intención
se transformará en el tiro, por lo tanto cuando realicemos y enseñemos el Tiro debemos hacer
aproximación al balón, como de colocación del pie, como de punto de impulsión del balón.
La única novedad que introducimos en la realización del Tiro es que el lanzamiento no acaba
cuando se contacta el pie con el balón, sino que el jugador debe aprender a que la pierna
Para la realización del Tiro a portería el jugador debe tener en cuenta:- Superficie de contacto
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-Situación de los compañeros y de los adversarios.
-Distancia de Tiro ( es decir, que el jugador no quiera chutar de medio campo si no llega)
-Ángulo de Tiro (se forma con la situación del balón respecto a los dos palos de la portería)
-Zona de tiro (cada jugador tiene un punto del campo desde donde le gusta más o menos tirar
Todo esto lo debemos enseñar y comentar con los jugadores para que sepa como, cuando y
Es importante que relacionemos el aprendizaje del golpeo con el del Tiro, ya que la realización
del gesto técnico es idéntica para uno como para otro y también se pueden utilizar algunos
ejercicios de golpeo para el aprendizaje del tiro. Como puede ser el número 22 de este
trabajo. En cada ejercicio que realicemos será el entrenador quien decida que tipo de
21. Los jugadores se colocan por parejas tal como indica el gráfico que colocamos a
continuación y realizan tiros a una portería formada por dos conos, de tal forma que la pelota
pase entre los dos conos. El entrenador delimitará el tipo de lanzamiento a realizar y es
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22. Formamos tres grupos de jugadores y los colocamos tal como muestra el dibujo
equipo y el primer jugador del grupo se sitúa con un balón. El ejercicio se inicia con el
tiro a puerta del jugador que después de conducir unos metros intenta conseguir gol en
EL PASE
Consideramos el pase como aquella acción que nos permite establecer una relación con los
demás jugadores de nuestro equipo, mediante el envío del balón con un toque. Para realizar
un pase podemos utilizar cualquiera de las diferentes superficies de contacto con que nos es
permitido jugar al fútbol y según la intención y potencia del golpeo con que efectuamos el
pase obtendremos pases cortos, medios o largos en cuanto a distancia y altura y también
23. Los jugadores puestos por parejas se desplazan por el terreno de juego realizando
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24. Los jugadores se colocan en grupos de 4 y se van pasando el balón entre ellos
intentando que la pelota no toque ninguno de los conos que tenemos distribuidos por
LA TÉCNICA DEFENSIVA
Dentro de este grupo de acciones técnicas, incluimos diferentes contenidos que por su forma
de trabajo o por su relación entre sí hemos denominado técnica defensiva. Encontramos las
siguientes acciones:
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A) La Interceptación: Denominamos interceptación a la acción defensiva mediante la cual el
jugador que está actuando como defensor, modifica o corta la trayectoria de un balón que
-Al realizar esta acción la interceptación puede convertirse en otras acciones en función de
cómo acabe nuestra acción. Si nos apoderamos del balón, decimos que hemos realizado UN
- Ser valientes para ir al contacto con el adversario- Estar convencido que conseguiremos
B) El Despeje: Consiste en alejar la pelota de nuestra portería cuando nos hallamos en una
C) La Entrada: Con este nombre designamos a la acción que consiste en intentar quitarle la
pelota a un rival que tiene la posesión para impedir que progrese con el balón. Para realizar
Otro aspecto que debemos trabajar en cuanto a la técnica defensiva es la situación del
defensor cuando se enfrenta directamente en uno contra uno con el atacante. En estas
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acciones debemos explicar al jugador como debe colocarse para ofrecer al atacante su lado
menos bueno (“es decir, si el atacante conduce con la pierna derecha debemos ofrecerle el
lado izquierdo para que si tira a portería o intenta regatearnos lo hago con dificultad). También
beneficiosas para nuestro equipo (“ quiere decir que debemos proteger nuestra portería y
nunca dejarle esta pasillo libre, debemos conducirle hacia las bandas o el córner que son
táctica.
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En estas situaciones es donde explicaremos y demostraremos este trabajo de técnica
defensiva
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CUADRO DE ESTIMACIÓN DE COSTOS:
ASPECTOS COSTOS.
A.- Del Proyecto.
Fotocopias de Tesis y Libros. $ 30.000
Compra de hojas de papel bond $ 16.000
Compra de diskets. $ 5.00
Transcripción del proyecto $ 8.00
Fotocopias del proyecto $ 8.00
Imprevistos. $ 10.00
SUB TOTAL 77.00
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BIBLIOGRAFÍA.
Madrid- España.
Legorburu . Argentina
ED. FÍSICA .”
a Habana-Cuba.
Quito-Ecuador.
Quito-Ecuador.
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11.- ENGEL, F. ( et-al ) 1998 “ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO .”
AFEFCE Quito-Ecuador.
Habana-Cuba.
122
23.- TORRELLES Y FRATTAROLA. 1998 “MANUAL PARA LA
Ecuador.
26.- http://grupos.emagister.com/.../futbol...ejercicios-para-el-desarrollo-de-la-
técnica/116557957
123
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