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  • Microciclos de Entrenamientos de FEBRERO 8-1

    Cargado por

    Constanza Ascona
    15 vistas3 páginas
    El documento detalla el plan de entrenamiento para la pretemporada de la primera semana de febrero, incluyendo el número de sesiones, días, horarios y lugares de entrenamiento para cada categoría: Sub 12 y 14, Sub 16, Sub 19 y Plantel Superior, y Mamis.

    Descripción original:

    Título original

    Microciclos de entrenamientos de FEBRERO 8-1

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    © © All Rights Reserved

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    El documento detalla el plan de entrenamiento para la pretemporada de la primera semana de febrero, incluyendo el número de sesiones, días, horarios y lugares de entrenamiento para cada categoría: Sub 12 y 14, Sub 16, Sub 19 y Plantel Superior, y Mamis.

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    de 3

    Pretemporada: Periodo Especifico

    1er Microciclo

    Microciclo de la semana del 6 al 11 de Febrero


    Categoría Sesiones Días / Horarios Lugar
    Sub 12 y 14 2 Lunes 19:30hs a 20:30hs TRC
    Miercoles 19:30hs a
    20:30hs TRC

    Sub 16 4 Lunes de 20:30hs a TRC


    22:00hs

    Miercoles de 20:30hs a TRC


    22:00hs

    Viernes 20:30hs a 21:30hs PARQUE


    MITRE
    Sábado 10:30hs a 12:00hs
    TRC
    Sub1 19 y Plantel 4 Lunes de 21:00hs a TRC
    Superior 23:00hs

    Miercoles de 21:00hs a TRC


    23:00hs

    Viernes de 21:30hs a PARQUE


    22:30hs MITRE

    TRC
    Sábado de 9:30hs a
    11:00hs
    Mamis 3 Lunes de 20:30hs a TRC
    21:30hs

    Miercoles de 20:30hs a TRC


    21:30hs

    Viernes de 20:30hs a PARQUE


    21:30hs MITRE

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