ALUMNO : IBARRA FALCON CLAUDIO

SECCION : 8VO H

CURSO : PREVENCION DE RIESGOS LABORALES

REGLAS SEGURIDAD E HIGIENE LABORAL

REGLAS DE SEGURIDAD E HIGIENE LABORAL

1. Utiliza el equipo de protección personal (EPP) adecuado: Usa y mantén en buen

estado el EPP necesario para tu trabajo, como casco, gafas de seguridad, guantes
y botas de seguridad.
2. Realiza evaluaciones de riesgos: Identifica los posibles riesgos laborales y lleva
a cabo evacuaciones periódicas para determinar las medidas de prevención
necesarias.
3. Sigue las normas de ergonomía: Ajusta tu estación de trabajo para garantizar una
postura adecuada, evitando lesiones musculoesqueléticas y fatiga.
4. Mantén las áreas de trabajo limpias y ordenadas: Evita obstáculos y desorden
que puedan causar accidentes, mantén los pasillos despejados y limpia los
derrames de inmediato.
5. Cumple con las prácticas seguras de manejo de productos químicos: Al
manipular sustancias peligrosas, sigue las instrucciones de seguridad,
almacénalas adecuadamente y utiliza las medidas de protección necesarias.
6. Realiza pausas y descansos regulares: Evita la fatiga laboral y el agotamiento
tomando descansos periódicos y programando pausas cortas durante tu jornada
de trabajo.
7. Capacítate en primeros auxilios: Conoce los procedimientos básicos de primeros
auxilios y cómo actuar en caso de emergencias médicas en el lugar de trabajo.
8. Evita el consumo de sustancias adictivas: No consumas alcohol ni drogas
ilegales durante tu jornada laboral, ya que pueden afectar tu rendimiento y
aumentar los riesgos de accidentes.
9. Reporta incidentes y condiciones inseguras: Comunica cualquier accidente,
lesión o situación de riesgo a tu supervisor de inmediato, para que se puedan
tomar medidas correctivas.
10. Participa en programas de capacitación y concientización: Mantente actualizado
sobre las mejores prácticas de seguridad e higiene laboral participando en
programas de formación y promoviendo una cultura de seguridad en tu lugar de
trabajo.