Terapia EMDR – Entrenamiento Básico Fin de Semana 2 – Traducción Octubre

2017

– EMD – HOJA DE TRABAJO

OBJETIVO

Desensibilizar un evento único o parte de un evento, limitando el acceso a canales de

memoria asociados.

Blanco o parte del Blanco:

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Imagen: (Más perturbadora) “¿Qué imagen representa la peor parte de la

experiencia?”
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Si no hay imagen: “Cuando piensa en la experiencia, ¿Qué surge?”

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Cognición Negativa: “¿Qué palabras van mejor con la imagen que expresen la creencia
(o pensamiento) negativo que tiene sobre usted mismo ahora?”

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Cognición Positiva: “Cuando trae a su mente esa imagen, ¿Qué preferiría creer sobre

usted mismo?”

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Validez de la Cognición (VOC): “Cuando piensa en esa imagen, ¿Qué tan verdaderas se
sienten esas palabras (repita la Cognición Positiva anterior) ahora en la escala de 1 a 7,
donde 1 se sienten completamente falsas y 7 se sienten completamente verdaderas?”
1234567

Emociones: “Cuando trae esa imagen y las palabras (CN anterior), ¿Qué emoción(es)
siente ahora?”

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SUD: “En una escala de 0 a 10, donde 0 es ninguna perturbación o neutral y 10 es la
máxima perturbación que pueda imaginar, ¿Qué tan perturbador es para usted ahora?”

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Ubicación de la Sensación Corporal: “¿En qué parte de su cuerpo lo siente?”

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Instrucciones Específicas: “Con frecuencia estaremos realizando un simple

chequeo sobre lo que está usted experimentando. Necesito saber exactamente
qué está sucediendo con la retroalimentación más clara que le sea posible. A
veces las cosas cambiarán y otras veces no. No hay ‘supuestos’ en este
proceso. Así que solamente deme la retroalimentación tan exacta como pueda
sobre lo que está pasando sin juzgar si debería estar pasando o no.
Simplemente deje que pase lo que tenga que pasar”. (Recuerde al paciente
que tiene la Señal de PARE).
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Desensibilización:“Me gustaría que trajera a su mente esa imagen, esas palabras

negativas (repita la Cognición Negativa), y siga mis dedos.” (12-15 pases de EB o menos
para limitar el acceso a asociaciones).

Después de cada tanda: “Déjelo ir. Tome aire.” (Pausa).

Regrese al blanco: “Cuando trae a su mente esa imagen y las palabras negativas, en una
escala de 0 a 10, donde 0 es ninguna perturbación y 10 es la máxima perturbación que
pueda imaginar, ¿Qué tan perturbador es para usted ahora?”
Continúe con tandas (cortas) adicionales de EB hasta que la perturbación sea tan baja
como el paciente pueda llegar, o sea ecológica de acuerdo a las circunstancias actuales.

Cuando el SUD ya no baje más, pase a la Instalación.

Instalación:1. “Las palabras (repita la CP) ¿Aún son válidas? o ¿Hay otras palabras
positivas que sienta más adecuadas?”

2. “Piense en la experiencia original y las palabras (repita la CP seleccionada). De 1

(completamente falso) a 7 (completamente verdadero), ¿Qué tan verdaderas se sienten
para usted ahora?”

3. “Manténgalas unidas.” Aplicar EB.4. “En una escala de 1 a 7, ¿Qué tan verdaderas se
sienten para usted esas palabras

(CP) ahora cuando piensa en la experiencia original?”

5. Continuar con la instalación mientras que el material que surja se vaya haciendo
más adaptativo. Si el paciente reporta un 6 o 7, aplicar EB de nuevo para
fortalecer y continuar hasta que ya no se fortalezca más.

6. Si el paciente reporta un 6 o menos, revisar si es ecológicamente apropiado y

considerar la posibilidad de creencias bloqueadoras que impidan la instalación.
Cierre: Compartir la experiencia. “El reprocesamiento que hemos realizado puede
continuar después de nuestra sesión. Puede que note o no nuevos insights,
pensamientos, recuerdos, o sueños. Si es así, simplemente note lo que está
experimentando – tome una fotografía instantánea de lo que está viendo,
sintiendo, pensando, y el disparador, y mantenga un registro en su diario DICES
(Disparador, Imagen, Cognición, Emoción, y Sensación). Use su Lugar Seguro
para salir de cualquier perturbación. Recuerde usar una técnica de relajación
diaria. Podremos trabajar sobre este nuevo material la próxima vez. Si le parece
necesario, llámeme.” Reevaluación: Revise con el paciente cómo ha podido
responder o manejar la situación difícil relacionada con el recuerdo o parte del
recuerdo que fue tratado. Revise si hay pensamientos intrusivos, respuestas
alarmantes y otros síntomas. Revise el SUD de la experiencia original, si sólo se
abordó parte del blanco, considere abordar toda la experiencia para completar la
resolución.