CORPORACIÓN UNIVERSITARIA LATINOAMERICANA

Trabajo de Epidemiología ocupacional

Integrantes
Luis Vasquez
Camila Bilbao

Tema
Historia de la diabetes y sus niveles de prevención

Lic
Isabel Fontalvo
Historia de la diabetes

Su nombre es “Diabetes mellitus tipo 2”

La humanidad ha recibido al siglo XXI con lo que se considera una epidemia
de diabetes mellitus. Esta enfermedad puede definirse como un síndrome, ya
que comprende un grupo heterogéneo de padecimientos en los que el factor
común es una concentración alta de glucosa en la sangre (o hiperglucemia).
Esta característica es consecuencia de la disminución o de la falta de una
hormona producida en el páncreas, llamada insulina, la cual regula el nivel de
glucosa en la sangre porque estimula su almacenamiento, así como su
entrada en diversos tejidos, como los músculos y el tejido graso. Así, cuando
aumenta el nivel de insulina en la sangre disminuye el nivel de glucosa. La
escasez o la falta de insulina puede tener distintos orígenes
La historia natural de la DM2 del adulto se caracteriza por ser poligénica, con
una progresiva disminución de la secreción de la insulina asociada a la
alteración paulatina del control de la glicemia; la alteración de la enfermedad
es gradual.
En el metabolismo de la glucosa mediado por insulina durante la CTG, la cifra
media de las glicemias se desplaza hacia arriba en sujetos obesos con CTG
alterada y paralelamente se elevan los niveles de insulina conforme
evoluciona la enfermedad, la glicemia aumenta más y caen los niveles de
insulina en simultaneo con el decrecimiento en la captación tisular de glucosa
El acontecimiento más importante en el avance del tratamiento de la
diabetes mellitus se produce después del descubrimiento de la insulina,
realizada por Banting y Best el año 1921. La mortalidad ha disminuido desde
entonces, y es muy evidente, en relación al coma diabético, como causa de la
misma. La muerte en la actualidad sucede con más frecuencia, por trastornos
cardiovasculares y es similar a lo que ocurre en el resto de la población. El
promedio de vida del paciente diabético, se ha prolongado, pero las
complicaciones secundarias a la duración del padecimiento, no se han hecho
esperar; sin embargo, el paciente diabético tiene más oportunidades de
realizarse en esta vida, con menos limitaciones. Queda aún un problema muy
grave, que es difícil de resolver, y es: que el número de diabéticos, cada día
es más grande.
Niveles de prevención
Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir la aparición de la
diabetes tipo 2, la forma más común de la enfermedad. La prevención es
especialmente importante si actualmente corres un mayor riesgo de diabetes
tipo 2 debido al exceso de peso o la obesidad, niveles altos de colesterol o
antecedentes familiares de diabetes.
 Bajar el exceso de peso: Bajar de peso reduce el riesgo de diabetes. Las
personas que participaron en un estudio grande redujeron el riesgo de
desarrollar diabetes en casi un 60% después de bajar
aproximadamente el 7% de su peso corporal con cambios en la
actividad física y en la dieta.
 Haz más actividad física: La actividad física regular tiene muchos
beneficios, el ejercicio puede ayudarte a: Bajar de peso, bajar tu nivel
de glucosa sanguínea, aumentar tu sensibilidad a la insulina, lo que
ayuda a mantener tu glucosa sanguínea dentro de un rango normal
 Consume alimentos vegetales saludables: Los vegetales proporcionan
vitaminas, minerales y carbohidratos a tu alimentación. Los
carbohidratos incluyen azúcares y almidones (las fuentes de energía
para tu cuerpo) y fibra. La fibra dietética, también conocida como fibra
alimentaria o alimenticia, incluye las partes de los alimentos vegetales
que el cuerpo no puede digerir ni absorber.
 . Consume grasas saludables: Los alimentos grasos tienen un contenido
elevado de calorías y deben consumirse con moderación. Para bajar de
peso y ayudar a controlarlo, tu dieta debería incluir una variedad de
alimentos con grasas insaturadas, que algunas veces se llaman "grasas
buenas".
 Omite las dietas relámpago y toma decisiones más saludables: Muchas
dietas relámpago, como las dietas del índice glucémico, las dietas
cetogénicas o las dietas paleolíticas, pueden ayudarte a perder peso.
Sin embargo, hay muy poca investigación acerca de los beneficios a
largo plazo de estas dietas o su beneficio en la prevención de la
diabetes.