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1. Habla con la persona que está acosándote.

Si te sientes cómodo haciéndolo, trata de hablar con


la persona que te está acosando para hacerles saber cómo te está afectando su comportamiento.
A veces, esto puede resolver el problema antes de que empeore.

2. Documenta los incidentes. Si decides presentar una denuncia formal, debes documentar cada
incidente de acoso que experimentes en tu lugar de trabajo. Esto incluye fechas, lugares y
descripciones detalladas del comportamiento inapropiado.

3. Informa a tu empleador. Si no puedes resolver la situación directamente con la persona que te


está acosando, es importante que informes a tu empleador. La mayoría de las empresas tienen
políticas para manejar el acoso laboral y es posible que tu empleador pueda tomar medidas para
protegerte.

4. Busca ayuda legal. Si el acoso no se resuelve en tu lugar de trabajo, puedes considerar buscar
ayuda legal. Los abogados especializados en acoso laboral pueden ayudarte a presentar una
denuncia formal y defender tus derechos laborales.

Recuerda que el acoso laboral es una violación de tus derechos laborales, y nunca debes sentirte
obligado a tolerar cualquier forma de abuso en el trabajo. Es importante buscar ayuda y
protección para garantizar que puedas trabajar y realizar tus tareas en un ambiente seguro y
saludable.

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