Cnterdiendo tus, Chakras Los chakras son los puntos de tu cuerpo a través de los cuales fluye la energfa. Estos centros de energia estén directamente ligados a atributos mentales, fisicos y espirituales. Entendiendo lo que cada chakra representa, y lo que debes de hacer para mantener esta energia fluyendo libremente, tii puedes alcanzar una calidad 6ptima de vida para ti y para aquellos a tu alrededor. Uso sugerido: Busca un lugar tranquilo para sentarte, cerrar tus olos ¢ Iniciar una meditaci6n, realiza unas respiraciones profundas y revisa tus chakras para encontrar los que no estén balanceados. Inciando del chakra raiz hacia e! superior, aplica une gota de aceite sobre el chakra indicado y mientras sostienes el cristal repite ef mantra mientras enfocas tu atencién sobre el chakra que estés trabajando, toma respiraciones profundas mientras permites entrar la luz y el amor. Repite varias veces la afirmacién positiva de ‘ese chakra. Repite los pasos para cada chakra. Toma unos minutos para limpiar tu mente, enfécate en el amor y la luz llenando cada centro de energia de tu cuerpo, abre tus ojos cuando estes listo. iria, carisma; conexi6n con la espiritualidad, nuestro ser superior y propésito de vida. ‘central ms ata dela cabera Color voleta/blanco Elemente: pensalento. Sonido: /0m claro, diamante, diamante herkimer, ledipolita, piedra de luna, sugilita, amatista, zafiro. cad Alnraporade nyu a expands al ser superior xpermentar a verdadara bend resi, uminaionodesperar de nuestra poten falas inenso helo, Inén, mela, manzanils romans, omer, sindaloy mira Yo soy uno con mi ser superior y uno con el Divino” naginacén,percepcién, entendimiento, memoria yhablided para pensar y tomar deeisiones. dela frente Color indigo Elemento: uz Sonido: A/Eem arm aul chart leipot, Muara purpura, soda piste zate, porque ayuda 3 desarolary confi en a ntuieib,porcepcién y meta, are, limoncil, mjorana,pachul, inciensoy jazi. sigo el camino de lo Divino que me quia hacia mi propésito” {comunicacién, expresisn creativa, hablar con a verdad, guardar secretos, confianza, precaucén, Color: azul. Elemento: ter/sonide Sonido: G/Ehm fa, apatit, guamarina, clestna, dgata de encaje azul, sodalita, lapstzul, turquesa [a Mezca para la Mujer, porque ayuda expresar a vor interior, creativdad, hablar de nuestra verdad y jeadionefectva con otros. ndales: abedu,lavands, orégano,albahaca. “Yo me comunico clara y verdaderamente con gracia y facidad” Be re an eee Sees rioecin ce eee Soncetin raid, cuarzo rosa, aventurina verde frig, porque ayuda Con la aceptacién,compasién haca los otros y uno mismo, a estar io, limén verde, mejorana, metaleuca, menta, rosa, toil, ylang vlan icionalmente, acepto y amo a los otros incondicionalmente ” volunta,reconocimiento, autvestima, confianza isa, laridad mental, lbertad,optimismo, jlombligo Color: amarilo Elemento: uego Sonido: E/Ahm peda de so, cine, cata amarila va, porque promUeve la fuerza de volunta, auto confanza ya transormar las ideas en dad para recibir nuevas experienciasy estar abierto a nuevas posbidades mota, canea, jengibre, clave, carandre, hinge. Yo soy poderaso, seguro y extoso en todas mis esfuerzos” ida, Ibertad, movimiento. ‘Sonido: D/Ohm jente creando una vida en armonia y llena de felicidad” estabilidad,vtalidad, soporte, sexualidad. i olor: Rojo Elemento: Tierra Sonido: C/Oohm rb jaspe rojo lance, porque ayuda crear estabildad, conesiin con nuestas rales, aterriza las interior 0, clantro, mira, pachul,vetiver, abeto blanco, vino de luz, soy pacifico, estoy sequro, estable y protegido” Note lye ls acites clones can un aceite vehicular antes de apicariosdretamente ens pieimpiende & Balanceande tus Chakras Un desequi jo en los chakras puede convertirse en un bloqueo (baja actividad) o en hiperactividad (actividad intensa). Cuando esto sucede, nuestro ser en su conjunto est4 desequilibrado, esto a menudo conduce a enfermedades y/o a bloqueos em¢ a determinar el bienestar y el equilibrio en las chakras. BAJA ACTIVIDAD Descuide de si misma, bajo epee faltede dscipinao limites, depresion, pasvided, lotargo, desorganizacion crénica, miedo al cambio, sentrlentos dono pertenencia, (fist: piedra sangre, ranate,rubt ‘Acelte: Mexcla de Balance Sin emociones, autoprivacién, Tenresicn sexual, ata de habildades sociales negacion al place, falta de deseo o pasion, XN ‘aceite: Canela B_Balaaitoestins,vluntad debi, mala digestion, mentaljdad de vieima, poeo able, incapaz se asumirla responsabiidad, ‘aracclon aos estmulantes. Senge co separa, A, siento, problemas gare canfaren eons, Se Seerncn plese, (ilps emperor excesb en chakras inferiores. BALANCEADA Salud energia abundantes, ‘sentirse conectado con tiara, acoptactén de su propio cuerpo, sensacion de seguridad yeonfianza felicidad en el \rabajo/cartera, satsfecho con la vida, prosperidad material Expresién creative saludabl, cequilibrio hormonal, capacidad cde experimantar placer, generosidad,nutrirse asi ‘mismo, limites saludables. Responsable y confiable, sana autoestima, espontaneidad, agri, sentido del humor eapaz ‘detomardecisones y enrentar retes, personalidad caida ‘paz de planfcary evar ‘puede recordar rduerme bien, de mente tranquil ‘Amor yaceptacién de lo Divino, Inteligente, reflexive, consciente, ‘demente aberta, capacidad ‘dereconacery recii leyesfsicas, confortable eniaterra, Qineewenswvetiooteccate 8” Maensiore” wwcted HIPERACTIVIDAD Comer en exceso, antojo de alimentos poco saludbles, paranoia, nervioslsma, agresion, ‘comportamiento dominant, aaleclon ala adrenalin, acaparamiento, Racion material. ‘cristal: hemalite cus sshumado,turmalina nears “aceite: Pachull| Deseo sexual exceswvo, comportamiento compulsv0, tension, frustracion, demasiado femocional,hipersensiblicad, ependencia emociona. cristal: Jade, cuarzo claro Acelte: Mezco Purfeante ‘Agresivo, necesidad de tener siempre ia raz6n, ‘mandén, Nambriento de poder, competitvo, vanidoso, legocentrico, de mente estrech, ‘Crista: ar, lbracorta Resi: Gaultera ee an os Binns oes eS acne ae Sera Hablarexcesivamente, ‘artamudes, incapacidad para ‘escuchar, acttud chismosa, ‘yor fuerte o dominant, tendenciaaInterrumpi. (rst: turquesa,ztiro, See ‘Obsesionado con fa visién siquiea, parencide, alucinaciones, tendencia a postergr, diicultad de concentration, pesadlas. Cristal: labradoria, apisli2u, “urmalinasandla Aeeite: Mezca Repelente Demasiado ineligente, adiccionespiitual, demasiado reocupado por la humanisad, confindida, sonaeion con el cuerpo. ‘ristal pao, turmalina, spofiits ‘cele: Romero onales, creando un ambiente poco saludable. La siguiente grafica te ayudara FISICAMENTE Estrofimiento, dolor en fa baja espalda/ciatica, problemas en leras, pies, rodilas, ingle, tadera, fobllos; problemas anales/rectales, enfermedades frecuentes (deficiente/excesiva) Trastornos de los drganes reproductives, infertidad, sistema urinario, bro, vesieula bila rifones,cificultades rmenstrales,disfuncion sexual Talta de flexiblided, sentidos ‘spagadcs. Trastoras intestnales © lgestvos, ipoglucemia, diabetes, eczema, acne, aergias los alimentos, fatiga cronies, ddepresion,trastornas de cestbmago, péneroas, vesicula lis, higado. ‘Trastornos del coraz6n, pulmones, timo, pecho,brazos, Falta de alento, problemas de circulaclon,asma, deficiencia del ‘sktema inmune, Problemas cana zona nasal, los dientes las encas,senos lnrtados, dolor en la mandibula/ ‘ATM, trastornos dela garganta, ‘ofdos, vor 0 cuello,dolencias ‘on eséfago/amigdalas Dolores de cabeza, migraias, ‘wastornos neurolégeos, ttastornos de personalidad, problemas del cuero eabelido/ ‘bello, problemas de visién, enfermedad mental, ‘convulsions Demanci, epilepsia trastornas autoinmunes, coms, migrahs, tumores cerebrales, amnesia, sete cotn * wm Esen Tlesenapro » wanwesendaprocom