La tetapia bioenergética Un viaje hacia ot dscebrimiente de mime La bioeergéticn no slo contite en Ia trates, come sl siconniln oe lita exclavamente al tvtamente amalio serve de ts perma te Nerapewice yt) anne son ls pda fondamenales tr Ia"terapewicn y th ane 208 lp ere nee rate rae Tene er eee aa ee + ss sonalidad: Mie ir Sia? pune de Yt que de ot sane ere tom ie ean we ‘Tal comm yo bse tan encore fumbo al ots edo de meurdad © sale oe Sloadurs de nutans. nace fo pere Gee no fos uh vanidad, porque 8 00, m0 = we cy nde oe acabrescas eS mame: eo Inte nal mtn re Ge pie Lo Jibs Some per 9 nao =e a Se at au deco. ta tp Be ‘Sf foes Wray pre Beyseerendie ete viaje a slat, si bien se conta que ha ‘abo valientes que To han bch a El apes ee et fa como ito. Est emt yaveade see Ilr y abe cin ses ends sige a be at pacente pore y le poprcnars alent cand Jomads so hopn dey cet El tenpeata termtico ene que haber empenide ee sie mio, ear enn proce de ears aes I {ietemeste adeltado pars ter on sent de de lees Deter, como" dein nos, Io hse. wena be 1s alld’ dm propio pars oder sen dep i, {ig ete Cade ener ita Hay siete sobs icv ge debe muir tue des canes erp pret tc. Tite que conor Yan ters den sooty ‘ wClenpaje. Pe, Perfect (quien ls?) ytaecia dr realsno eperar gue no tise probes penooes Ls cat te leva» tro punto portant EY ae del propio dscabrniemo no we acaba mea, i hay wna prometida an gut we Hague en eta mestare Nica saturakn primera ote esaet eben contnvanent Sten soar ns stares acer sa my sts epost praja se debe, ene ts coms 2 Que vine na sociedad simamente tena yoda, gue ay loa pide cadaver mis del edo Ue vitae ee evolu ‘sues primer natrale Ni ier cont apie once pNP alien Scio, equ gana con sme ls tempin boewets, 0 hges una era i ens hay una etl el Vie Als tutimente, ln mayor parte de is gene ur or sonete sa tients terapetico no busca wt etado de niece na Jo ‘dl Ean atin en prblens, treeentemene desperation,a 102 | Bisenereiticn 1 rmcstan ayuda para ay avance a travis de la vide, Hace aminar hac ari. pore aya, ate fem caper de mumetar ef Coopcnene y in cowencia de imo ‘autcexpresén 7 fomestt_a1_astopeei. Gon on sentido mls Tac el yo, tin mejor equpadon Pus tmarchar. La terapia porde ser itl una, Peron porque. {ine de ln sation y deformaions de segunda nat len Reuaca ye aac os F'n nara pamerns oe —_i oe ee ‘Sal atoms Wrapeatce bo puede revotracos a nuestra primers naturales, que er el cada de gaia, por lo menos for acerca mata tay con lo cual dsminuth el eajenamieno © ‘lemcion que padecomos Ia mayor parte Exe enajenamiento Gece msjor que ninguna otra palabra, a. tibuacones del ‘Nombre snoders’ Es’ “enanjro en tetra extra (tudo por ln temas preguntas de, "cPara qué vivo yo? ¢Oue Sigiien vedo wo” Lach un que haya semi alguno en 2 seer in sero pero pein sentient de ieliad on ie" senmcldn genase wledad que trata de superar © Reg, Yeon un miedo profunde » gor se le cape I vida ante Tose cporunided‘desivela: Auge come mitra yo conet9 tei tcncién en kw sintomas © qucja que presenta ti paces, we Sotider‘que el fin de in teraptutica se Tinie a os o- Giana concn i wy cpa de ayaa «poe en. SE" nto cong mimo (lo cl sigifica para i con Siitpe'y, a tava desu cocrp, con cl mundo que lo rode), ‘Simo Goc mis eslcrsoe por remediar sa enajenamiento ban (focanads (y que ol tstaniemto terapético no ha surtido efecto). ‘Aunque decimor que oa al Biriba ela dvcacion de la perona de su mismo cuerpo. Ya Wedzarrllade ene tema, con fis deteniniento en otra obra M4 Shora me eeiro a ell «1 porgue es algo fundamental en i bidencrgeuca, Solo a trance del corpo se experiments pro- fia wala Y me tiene toperencia de ear en el mundo, Pero m0 Eor'Stn exablcer contacto con el cuerpo, sino com la vida del Cocrpo, Eso no excluye a la mente, aunque a al entendimieno| ‘Grotado, cs decir, ala mente que no piensa nies consiente del ucrpe, Presta atenciin 3 la vida del cuerpo y dedicanse a ela} Lowes, Marne of the Body, op ration es el apartamionto ¥ paracibo de! hombre de ts naturales y de sus semejants, a0 ba Le terapia boonergtce | 108 See anes heer Aare thee mes eee ee a See eager eee aah say frees ih a ir cl ke a ee ee oe ee Scns ome eee ea See ee npr Spots Score a SoS Pp se a RE ah ocala tas see oe oi os ioe ae eee Ee rome Ge tp Soa nnenae See 2 es ror ie al erm me ig eae see eS ee le hme nance, 3 ere ceo a od hamveetette oe ores ice ta oe mo at Teleh sn b ayuda de rape ea Se ae ae are vec Geet aes nt conn srr ee ly RAS ag a Eee me et cee So Smee ie ae oes Soe Dee ee ter ee a pene A erin nr ators ee a ee Glee concine fan Dur Ser oat tapi les pote ae vibe Sacer ere oa Pacers cee eae? te ran Tein asap ene, Nimes Se Sa cen s E a Somttee cj de expen perones Maat a tema de In terapéutica. eae106 | Disenergice Hace cinco afon noté un dolor en el cole Al principio era lige ceatonal nada mas, per con el tcnpo fue hacendoneme mis poable cada ver que vos traxamente ln abe. No me fabia‘clvidado dem compo durante low Son gue transcurieron Spud de interrmpirt trpen, stv Hale vido prec Sado regularncri on cpacioe boonergécon que wlan fon ‘min pacenes"Aungr tie yudaron de manera notable, m0 te ayer pars nada dcr gue way que topecho era na rite cra Como no disde ta techs por mei de Int tyes ole ages endo hey we ips Se'tratase no de una artsy yo pos palpar algunos miscu- lox tata tenn es clo ue eta felaonaden eon Alor Sena res tersons macular en a pare supein de Invespalda y en lx bembron. Obereé adem en peliculas be ‘dan de mi serra rajaba son pacientes, qu tend ves {mantener ln cabern icinade hace adelante’ Esta pore me rode wn lige redondcamiert de Ia pala en lr oo pine Durante fo medio eve ejecutando rgulanmentealunot ejercon pare alivar el Slory waderoar la epldn Recba son masse perien de manor de ‘wpo de ls teapeutas iisenergtican Sena les miacalor tenses y tbajsbawigoes: frente lobe clon para produce agin lv, Tanto oe ej ion como cl malaje me ayedaon durante algin tempo Me Sin min ibe mejor depute de sometee' ll peo el ‘alr continu Ia tenia vn ‘ Por ete tempo tue otra experiencia que, sein creo, com tsbuyd sls slucln del problema Al teminar un alle roe slo de pri, ern ttn one prepara, ime jee que merecia yo tambien uh tum y 5 ieceron tstarne. No na pricica fabital en ml pew en Sis ccm me de hace Uno de ell ve cups de cert tne ‘Zen oe tena en ln aga. Elo me tat kon pes Deepen (rnc un dolor agude come alien me Hubiese cotado Ia (gargania coo un cuchllo Inmedistanente ca en la cuenta de qu | ‘Seo era algo que ie habia hecho mi madre, sicolégica, no lie Falmente, Comprendi que el efecto era impedine hablar 0 sll [ar Siempre fe tenido alguna diicultad para extririar mis Seatinientn, i ben exe problems habia ida perdiendo fuera al [pes lor alos. En algunos casos, el no poder manifestar Io que Setia me provocaba dolor en i garyanta, espealmente si ee Le terapiabioenergitien | 105 tabs canado, Al sent eta ves, popu un emp os tera frvas que te eaaban tratando y eal un gto de cera. En Ener eiperiment am ali poten, Poco Gerputs de ee nckene, te dos sion que elevaron al clax el primer problema. Ocurieron en don noches sce La primer yp tibe convencdo de gue fa 2 mort de us agi cuiage, Yo me pare mal, Porque mori con dig ‘dad Por extao que pats, no sei sre agua Gurame ‘lueio ni al despertare y recordrio por ln mana TE nace siguente s08€ que se me devignabn consejero de om wy etl pn ered que fo ban tukinede 7 crdead or ime cortasen Ia eabesn. En el sucho atin yo que no em verdad confab ‘en que fl cara en la venta doo error, por To Que Jo debra ser Yotegrado mi cargo, Se acerca el empo de Te cjecucié, y yo mun esperando que se mspendise In sent: ia Cuando legs e-dia dela jean, fal conduct al cada: $2" pero enab tava seguro ‘de_qus la senenela a Ws ‘uipender quis ent umn momen Sentinel suo a Froximied del verduge, edo junto con hacha treme frie las raion, No lovin claro Sin cbsrg, coninaba fade Is supenin. Entonces el verduge we ncn para qultarne ta'eadena que me aja las perms Lo hizo con ls manos forgue ls cadena gut erodes or tbls ede un alambre ‘te De sepete imped. “Pew spd habeme do ao yo mim’, y dicho eto, me deperté, Tampeco exper mmenté Gn este suo asedad fora nnn mere aa falta de ansiedad me tan pensar que ks dos utente sian ‘un sgiicado pt, por Io Cal to me fered uch 2 inerpretal El primero apenas secestaa,inerpetacin, tk, fina, Antes de ese eto me habia’ preccupado. i pobidad (on ataque aia. Me aceraba on scent, edad en que 9 son rats etn stagues,y yo sabia que Ga ers puntos fac y vulnerable, Habianotado cera rides ene pecho ded i pines‘ con Reh oe tba vt He des nea 90 enn em ‘ Fipm a bien no aspiabs el bun, Elmo no ne tases opecto + que no fuse a ser victim de un staque al coat, ero hizo ptr xa posal» wn plano secur. La ipo, ante parti ern torr con dignida, pero eno tanita gn crn comprendinmediatament, sue habla que vivir con igi. Lo cual press dpa em io tare me106 1 Bisnerssin faleaspels ons eater eae mis tarde se los relaté E teenaiae Sg ep bp eky ed og el Savi actin Bitte aaa foe ach ca ean eye a ta nterpretacin ‘del eunds. Tenis yo a secon eto ae ee 2 ee a il psa ln fi ee a ree tah ite Se el rata oe is eater ioe ee oe peor ES eee in me aoe peta eee eer Soe ere SoS Sooner stare ere tence easter SSS SS! Sea ees sre oe Die oe saree cine ce ee eee Se ee ae ees erie eee ee eae! Ene Lo ors ee ee nm ne ee se re eee a ayo te Fa i ee 5 Hn een teem ee ce, a Toes Ee i a a a ee a ae et lean eee eae a cee a oe cee pas fan ie meet meta eT gee mee tee eS ttle Go ea ime Se oe Seems ea Sra es Gi a Sng ep ana 1 i nal ee na dN a trapiabenrgtce | 16 eto hn wets por el: oo om rah ee pS SS reco. cre Ine nae a raped oe So go TSaghn io pool lncr juts coe ee “Comprendl ec munca log Soper del todo oa suaion ear pore alo et crete. MI pedis rl oy ‘Sianal’a Gee'no oda Sensor, por lo qu ta que nage ‘arme ast nada ms lpi joven, eve de proms, pero ‘gs un npn papel Tn can Kn plge ata sinacibn» mis oles y me col nmin 40 Hyde pets atu ee Apc: fra con el psd. Lo ico fur tn ue fats par Hert cn weit gl cadena que babe es lon tabi weno far tee anh” S pane a be ar cemprend que yo em are et rey, y's fer de Wy {pub tual quem Coaponta es leaner eb Ta inept teminnba cr eas nay jo to vod 8 penuar mis on leu, porque bia ahora dnde me ape, jac. Yuin sin Ceci coun ss ot gue haa Gopeictde ct dor del cao, Y dete cece nee Be eo 0 melo Pevomente be ido adviniendo que mi acid com bw esos edna Ha hbo umn te conentado cam EEDA gee we be hehe ea arabe 7 Samim ens Sorin J enpetade cn gue lor dems arp’ mi pamter ‘iva Aes me alanabe porwr nconciny consid! cme Semen eine no: cme myo com tip. Pero nad brn eoncimin gue yo tw habla ego fins Yu olen peaiind agra deh ‘Nc mana profundanene ee rota, pero 90 guia dec que tse rman ae. Depts entre oe. fais dla enién Gel con nats in a de Ls boro y Ia pec. Posen pan au xi “Ge dolor, No obtante, continué praticando ls eerie bio regen de rpiracign yaentamiento de pis sabre el suelo, Y sslpeandon saco de areas para Hberar on hombros. El ae {ema myucia que hisese Hegar tl sence ls pt. En fucton yo estaba sada por los tbls Hay ctr experiencia qu Gene velaisn con eta historia, Hace Tus dona abe relat com una proeora de canto ue co cia lon concpiosbioenergéticn y camprendia el papel que esempeta en exrstn de uno mismo. Va we he reerido108 | Binnerstce 8 la senancign que experimenté de que mi madre me habia cor ide peri to Cul me prj cre iia pars para soll, pero especalmente pars cantar, Siempre he ddeseado cantar, pero pacar veor lo he hecho. Tela mnie de {5 me Lalla a very romp «Bort Nadie de fain fanuaba cuando yo era nite. Total, que decd recibir algunas lecciones de canto de ets proferrs para ver qué elec te pro, docia ila me asegurs comprender ni problema, y come en Ieeciones privadss, me dijo que sllomie’y Horse Ibvemeste i ‘me venia en gana ‘Acudi a primera lccéa con una excitacién considerable cnt fh re toms cic cain secre os a eo ge 8 a ren Oe oy Sager P ratee as ts Se oe et wie og et ee ite ce en ee ie ees eee ere ee ce ae seine as Bene Science aa raz ee 2 epeepeck rie Tia st se & le Sy Se ie eee ele 1 trap bomergten | 109 cere EL comain. exe centro de i via, y au ey ol amor ‘ends elo, poet Sines eneje Low een de fora de un nie de una perora mayor son los mimes, el fiero el dolor de no ser expe de amar” Pero, aunque yo pro limaba te principio nol ew mane del to. Haba expleado In expreson “rey infin, con mu conotaién rides como 1c Rachnee fase wna fanciin de eteninit Misty no {me haa ova ef dolor gue me caus mi mae Yue Ii craabn no perdonaba y babln cangnde pusoumente) Oh, tra verdad: yo hain traiconado aly, habla echo sare aE se atin." "Facra con ms eabera® onden6, “no eee fa le de cone fa" ero también yo tenia rain hasta cierto punto, En realidad to Ie hala tana, porque taba. protepéndia y cbrand 2 benefico ayo. Como se parece eto ln forma de hablar de ssi made, ahora que lo recverdo, Yin embargo, er verdad en fare. Yo mpe dein stangwrs de la train cuando fu nfo. i's mi madre wolvene colbsca contra my evade To ico que te spicata em tar cores de ls, Estas protependo nine foratin para que no volvie ar tan doloramente herdo tir ver Pero, drgracadstene, la protec tomo fra de focclanina, de interupisn. del canal de comuniacn ee tre mi oraz y el mundo, yi pobre corain lnguideda in ‘Bondo. Yo ets condemns aut stage carace Pero mi cabeza no 0d nisi corn sul atau algo. Recuperé mi itertad cuando comprend ensues que el hero de lt pierna no ra arr, que yo er vicina de una Tun, Fadia haberme Iberado en cualquier momento Pero micnas to saberios qué ii y cle ln eealidad, la primera ata ‘on toda la fuera de a segunda, arene “To seberno neat un conic. Todo corn necesita Suma caer que le proporcione nu oor y cides parm poder por en contacto om ln realidad. Peo nb hay que peti la ue mand: eto er una tac al conan Eta nueva interpetacin. de mis mais puede amare bio porque e Flere aa inteiceién’ dina ene las emi cuerpo, que son aspectr de mi penonlidad. a fra mis ben un anil fewdano, Yo ‘ambas aceriadas; lo que la cltina,pofundin mds 1a piers. He reconcido que ls sucios son nscepible de10 / Bisenersten interpretaciones diferentes, cada una de las cuales tiene valor ‘Buesto que proyeta luz sobre Ia conducta nt attaes dat cE 1b cond dey dl 0. Te iden que me decbrieron for wees me dejeon todavia ‘unl problema dela rigider que sent el peo. Hata gue vie Sgucllan tensioner monclarer para Theat ef corse, on buntos de vita gue me proporsonaron lo scion note abieron eV coran, pero cami por aqua caer Eun ts inporiante dee bicehergeie el ue os cambion lt pennalad eatin condicenador or bs de at fone, corporis ova, por una repircien ke prlande uns, ment lidad mayor, una expreén mar plea y lie del yo, Ea to supe, In vg dl pcho repre. pars mun hc, be el wer. Records Go hala experiment yet el pedo fat rgder y habia tasjado por via, Adem; ni mse jn, que estaba impucso en fr pectic’ dla oeneretcs habia intetado raj lor snsclon de Pca areca Los te ‘kaon habia sido excaton Mi pco we tai Cot cusiuet preién a que wk sometne,y por mache que yo deca eer fo Toate sblandar agus) endereinsento® Pero ea suse fomersé 2 cambiar en decuro dl af past El cambio cori en que Jo taba goe le ried dr rinuia, Me parecia qc ti i splice aber I pron, pda FF cadendo y afojtndome. Ea connccoca, rogue a Se teapesan bcnegeicor gue me spice una have pein He ta en la pared toric, mientras yo me tnd cbt ol vento pare reir. Cuando comers 2 peiona,rompl 1 sllxa, EP ratme foe hacndow graduate mi prfundo parte tninar ex un sonido. agicn cide psa garg Sed (foe prosela deh dal de ot ovata, del ena Ue ee 7 pr imado que baba wofocado tan enrcament Gurante eats Ace Gon gran sombre or mi part toler agiico no due ‘muchas Pronto comeicé a rnc, porto ol cuerpo tee Sees cm slo dy shpfa; Kes cpeieecis we Lino compre Ger fo cera que udn iron y hs Hgimat Agu gow quote dee gor, de'momenn, ve me habla blandado ol ped se ine hala‘siero ef cori, De Is mma ranere que una glo no tae prinaver, una soa experiencia no romeo ponons. Haba que pet {I proce, y wav muchas veo. Pace dapels de et expt: ‘Sat ive aha reaciin semejante 2 un pocedimieno deren Le tran booneraitien | 1 Una tarde de domingo, mi expose y yo nos pumas a practcar Lift efercn bieencrptcns Sen ter lor hombre, Por ioAsee eaptiqué que me spice a lon alma. presi, a ‘end nds doesn era el nqulo ent culo Is herbs {ere de donde se isertan or macs esaencs en as cel Spurs Yo etabu senado oe mn, yell de pie ebre ml Mepend est sana con len poy sent dlr laine sale en quejdon que me bran muy hor de Ie garaat Yenmo in‘ora veka cao de ino o dow minutos, romp a ee on alvio ye vob In sensed de alga : yl recutdo de mis expeencan durante kim cinco aoe ses ain cnc Laps confi a ea se he aprendo, de que a tein constaye un proceso de Benes dearolo tn fin, La labor del terapeuta pone el fun- Genct Be tne pace. Adem hace entrar en acl ‘Sitcone de & pemonsidad que smpiany expansonan todos ie peas dl yoraoconceni, aatoeepetn au Hear que fancionan tanto 8 vel ensinte como i= ‘Soncicte Les beter wom una manifetacée. del. operacéa Seta fons a nel incon Consietement, el viduo ne que dediare m provoer el cambio, «de, tee que cob hua eesendo'y dearolindoe "Ee segunda cocina auc Neg, esque Is ddicacin cciniono reser lx deacon a cape. May hoy suki ho cnn taxltador con lo es derercsimens, y lover, foveal furano se Bam emt ia: ets induce dearr™ {iin un-porion‘de-acidades que Genden 2 foment el c= CGnicnto-Ge ln pooled. Eas scvdades pueden produce ‘enefices poor peo-a-no se tran en cotta al cui fenge cimmprobado que Informa. de crecer conse en estar en ‘enacto con mn cuerpo y entender su lengua, He deducido ademas ota conch, que introduce und nota ‘de humildad en este tudo, No poderos eambiarnos a notes Inismor a base de fuerm de voluntad. Es come querer despepane Gel orlo rando hacia arriba del cordén de los zapatos. ELeam- io se produce cuando uno to, deseso pif cambiar "No puede forare. Comin con Ta acepacinM2 / tioenergitcn ystcenia de mimo! y, ede feo, cone er de cba esol mied de cambiar ere urs wpe peta ‘un papel tracendenal, Ejempa'de cht mh mee Ine yori tage ca, Er prin ann ere Gientey tole. Eaten tenes coer Bl hea ‘radualmente deasvallando unt taerancin Cada ver mane a todo mds ence devia, wetness area aoe Stoerpesion mise ees La eencia de la serpin Mi viaje personal en busca del descbriiento Je i nino, deve gue er nr win rapa on Ret hae fl momen presente, dir tenta afin hl lav dels experi flan que he dejado deseitn nel parte anterior, pod det ‘que te lhevb tents on Noga moran Peo eo eh ‘iruresmente ceo. logue 1 ni corain mucha wees dara tse largo perod de tiempo, He cad’ profundaneate enum. tado, ¥ de hecho ley todavia. Va habla expermentade ares 1 alegria det amor. Silo ue ahora habia wna deren, Ane lormentelegaba 4 wi cori again o age Tuer de mi enon, una cancén, una nowla; In Nove Sinfonia de Bec thowen, 0 ago por el vt. Mi coraaén maby pre veka + Cerrane de tayo, porque ime dab tido y tela ur pret. Ahora ese medio ha desparecide, y mi corain sique rela. mente abiero "Los teinta aon duane lo cuales etwe practcande como terapeuta bionergético me emiharon ademis muchar coms re feo a lat peronas. Tratindolas, he aprendido de ells. Sus Techasy afanee se pareian en algunos momentes les wig al ‘yudars a superaron, me ayudaba también a mt mismo, Todos tts esforabamos por alcanar Ia rsa meta, aunque pocos Io SSbkamee Hable de miestrortemors, de nuestos problemas de noestasafrones senile, pero no mrncionsbamen el ied LSSbne neste corasén ys nanteneda bier, Mi formacin| Teicha me habia erent cin In meta de la potencia re frica que indudablements “algo” de valor—, ero noha incapit'en la elaign cote on corain able, la eapacdad (= Sat" apaionadamente y ly potencn orga 1 trap bioenergen | 18 Ya hace muchos afios que esta relaién no era desconocida para mi, La tess de Amory Orgarmo, publicada en 1965, vera sobre la dectrina de que el amor er la condiién de la reaccién ‘ergismica completa. Amor y sexo se asimilaban af, porque el ‘evo era consderado como expresion del amor, Sin embargo, el be tbo tratba expedfcamente de problemas sexual, alo inci= dentalmente se aludia al temor y a la incapacidad de abrie el ‘oan al amor. No me cabe la menor dda de que mi propo tide fue el que me dinadis de trata este aapecto el tema mis ‘detenidamente: Slo después de haber dspado ese miedo, pode llegar al centro mismo del problema terapético “Tenemos que comprender que el coraén es prabablemente el fgano mis sensible del cuerpo. Nuestra vida. depende desu aetvidadritmiea y constant. Cuando se perturba aunque slo ‘ea momentineamente ee tno, por ejemplo, cuando el coraain ej de late oe apresura, experinentamos una ariedad que Neg hasta el seno nis Fenda de muetvo ser El que ha experimen lado eta amsiedad en una etapa temprana de au vida desarcola umeromas defensas para proteger wu coraén del peligro de un trator en su funconamieno. No deja que se conmueva fi tlimente su corandn, yo reaccionard al mundo dese el Tondo ‘kl mimo. Extn defenay se van elaborando en el decane de la ‘a, hasta que legan a formar una pedro barrera que inpide fualguierintento de Tegae al corarén. En un buen txtamiento terapéutic. ear defers te ctudlan y analizan en elain con la esperencia vital del individu, y wobre ells se trabsjn cuidae oamente hasta Uegae al ora Jel seo Pero, para eto, Senen que comiderane lr delenas como wn proce del desarllo” Fao punde explicane con un diagrams en ur figren lu divers capa dfesvas como cele cones Las capas pueden compendane dela manera siguiente, enpezan- por lester” To copa de ego, que contene las defensas ‘tes cr la is externa de Ia pebonaidad, he ag eas dee fens ties: B Proven © Repose D. Desconfenzn B. Recwliciones ¢ ineletalimcanesFicus 40 ‘La cepa muscular, en que se encuentran las tensines muses Jareserdnicar que. apoyan Yjutiican ls defen dl ego 7a sn ep pre iu cet apa de La capa emortonal de nentinieno, en que se sclaye ls eme- ones reprimidar de célers, pinko © tettor, desperate tera y dobr. El centro 0 core yer amado, Ei cafeqee template ne pacde Fiske 2 bs primers capa por imporante que sa. Auncue podem ayudar al individas ¢ aguine concientia de sun tendencar 2 egar, proven reper ona el sentinieate de amar a terpiabieneraiticn 11S ‘tar 0 raionaliar, ete conaciminta concent rara vee. fect 4 ls temiones muulreso lbershr tentmiento eepimion te cs el punto flaco el cfoque erchramente veal gut eeniamenies limita i primera capa, Sno ein afeadar 1m temones macular, conocimiento comelnte puede Tal ‘mente degeerar en un tipo dito de racoalzaion, con una fora concomitant, peo aera, de negation proyecn El que las teraparvertles no produacan cain mportan- teen a penonalidad ha betho Que ve desert uniter ts sito por Ibs etfoques no verbalesy corporat, La tenenca, de truchs de ets nueva nies ferapetcas proves y Hear low sentinientonreprimidos: Muchas veces se imi tn here tar a paciente: No er rato que fte experimente también eer ‘tens, y que expree ut able El gitar produce un paderoa efecto catirtico sobre Ia ger senaidd, Ita conta durante incho tempo ma de ls fe ‘eas covients de ln bioenergésen El grit er como una explo Sim dentro de I penonalidad, que momentneamene quebanta is rigiee creada por in tenn tml erin 9 ita, at defers del ego en a priera capa El lane ls laos pre. funder producen un efecto paecida, porque muvznn y ablandan Ia igidecs corpora Bl Gar ens mia ala Gla tame Wiés beeficin para el: plate, cuando To hace bajo conte ren la sacle teapéatn, Bo ra condones nos unt ‘eacin destuctna pure integra enc ego den person El miedo ep mis afl de recat y ‘nds inportane de sacar ote Sno rea ta rpertice ol po co y no se tabaja sobre el tro, o efecto catrico de ibrar Tos gion, In ia la tines dura poco. Mientras el pent mo lege hater tent al miedo ¥ comprend ax Tasots que: hay tara el, seguirhgrtando, Hato ysallocando, an que Se pre. ‘aca apenas combi algeno en mu peronalidad genta Habe ‘Satiuidn cl procao calico por oto lnhibider, Pere no svar ‘ari de manera inperante hava el eeinienta, Quedart ape: do ee la fuer inhibiera que wo ha enendde ni ratado Ge taperr y el deco de lograr un dethego eatrico momen oo, No stane, et mportante en el rataiento teraptatico se dla y expr a ext emoctnes reprises kt or conacan iis obras sobre bienergs ben que mune Viiinte tdtica ey tata de ier ete emecone porque fr16 4 Blorerstce desoes, pone cjg i eet neces pars pee cambi Hay deca a'y con vet or enfe s finde aroechar err necara psc orcs En pu opin, abr elaine con ep era 0, rede en retary Pat for es plow intend o's crate Meena oa aber tay cr, cmon dur el eas rte Pe ea itive tne gor va mandy oanpone es Seek ‘pone vive!» ir ur eer Ne pee deo imines, porgr etviodo rprive'o tauniee & madera foc def stars rapes, Pace lpn sagan pe ete capmr primers» tem que enema wee ‘mene pact gue apnea A reer ar eee ttn yl er» a ena Poe et Sosa cil de logan a inca concn dies eae nae ape oe Cele wan ‘Trabajando direcamente con la capa segunda, puede pasane fla primera 0 a la teers cuando sex meter, Ay af tat lay temiones muscular, puede apudane al individuo a que em tienda emo i acttud Scolgien eth condiconada porta madura o rgder desu cuerpo. Y cuando se conidere con venient, porde llegare y abrine la puerta aon sentiniemes iizando. lo minculon contraiden' que’ Tena 7 seprimdon Bloguean sw expresin Por ejemplo, el grito xs bloqueado por la tensiones muscu: lares de la garganta: Aplicando una preién firme con kv dedos 2 fos miscalos ecalenor anteriores fo largo del lado del cello Imientra I periona mite un fuerte sonido, ete se converte Irecuentemente en grt. El gto continual generinente der [puis de suprimids Ia presién, expecialiente cuando hay neces dad de gritar. Desputs ‘del grita, se pass a ln primera caps para ddewerminar a qué ae debiay por qué cra necstio rept De esta manera entran las tes eapas en el andl y om el tee bajo sobre Ia pasciin defensiva Concentrindow principalmente sobre el problersa del cuerpo en ete caso, ln garganta tensa y oprimida, deja el procedie rmiento de ser una maniobra puramentecatirca para convertine fn un proceso de apertura, ofientado al crecimiento del sujto. [No necesito instr en que tater exchaivamente las tensions ‘musculares sin analizar las densa siquicas i despetar lor seme Aimientor reprimidos, no consituye un proceso terapeutico, El a trea Meeerpsen | 117 trabajo corpora en forma de masa y ejercicon yoga tiene un ‘alor paste, pero to es especlGcamente terapiuticn Sinem threo, ‘considera tan importante que toderetén em contacto con su cuerpo y redumcan su estado de tensidn, que iaviaanos a nuestos pacientes a realizar lv eric bioenetgeticn a0: Iasoven che, ya cecbir egultrmenic cl masa Supongamos, a elects de nus estudio, que ex posble ei tminar toda pos defensiva en Ta pesonalidad. Chime fan. CSonaia una penona sana? ¢Céno vera mito diagrama? ‘Seguin las custo capa, pero ahors serlan més bien coor: diadoras y expresivas que delensivas. Todos Tes impalaos bro- ‘arian del tonaéa, es det, el indviduo ponds su coradn 0 tuna bicee. Esto quiere decir que le encantard hacer lo que haga, lo mismo aw trata de trabajo. que de diveniin o sexo Reaccionarh emocinalmente today lar stuaiones: nut tea Sones tendrin sempre una bse sentimental Exaré iiado, trite, asustado o alegre, Segin se Is situacin, Ens emociones ‘= traducirin en reactions genuinas, porque estarin libres de la footaminacién de Is emociones reprmidas, dervadas de expe- fercias de la ni, come su capa macular exars libre de tensions eréaicas, sus aciones y movimientosserin_gracinon y sfcaces Por una’ parte refljarin. sus sentimientos, y por ot, ftarin vometdes al eontrl de su eo. Por Io tanto, sein aio: fs adecuadss yeoordinadas. La caracteriaica de Ia persona seri eter a gusto y no a disso: su estado animico fundamental serk de bienstar. Se mostard alegre o tse tein la ciruns- luncas, pero en todas sus reaccones te comporaté. como, una esona de conan, Este individuo que estoy describiendo es ideal, Aunque nadie 9 capis de alana ete estado idea, tampoco” hay nadie tan lado en su coragin que no pueda experimentar un momento e goa al abrinele Ia puerta y dele libertad. Cuando el cor ‘ain et completamente cerrado al mundo, deja de palpitar y 1s persona muere. Tedos conocemes el trite especticule de tants ‘ene que anda por la calle mis muera que vivaa teria biomed | 119 erganismo provocin ansiedad, La reypraién et tan importante ‘ir la vida de un organiano cero ls cielacn. Freud conocia la reacén ene la difealad respirators y Ia amidad. En ml limo ir, Depression andthe Body (La de fesin y el cuerpo), cit uma observacion del bigrafo de Freud, Emest Jones, que lo prueba, "Un alo mis tarde, obevabe (Freud) en una tarts que como la ansiedad era ln rence I structions de la rpiraciin —actvidad que no Gene inter ‘enciénsiguics—, podria converine en la expen de cualquier 18 1 Bianerstie | LECHO DEL YO CONSCIENTE WLECHO MUSCULAR ott. Eee cree eee { enn ‘esto quiere decir que la acumulacién de tensién produciria obs- Wik Souter ees (Cities onus i = ‘habeia abierto el camino para un entendimiento bioKigico de los 1 AMOR ' ‘rastornos de la personalidad. Esta conexién que Reich descubrid : 5 v yy exploréa en si mismo ‘8 ser a base de su enfoque terap 1 es comzon SS i ae ee er BOS SS ‘Otc pss sobre a mauratean de la asad fu Ia propueta f / ‘por Rollo May, quien relacioné Ia palabra “ansiedad” con su Taiz . sues man os epee ee Searateyerececie S. SENTIMIENTOS, « EFECTVAACGON ~ \ AMABLE COORDINADA teal juss todot en nueto camino hac na exienia Indepencene, Este puaje puede estar Hego de ankdady pore ‘prsena Is wanda «i repacon independiente Gel ogee ‘oo. Cualguirdifeltad que tiie el orptimne mama pra Sstablecer su repacion independ ame vd ro Vecarla un estado folio de anedad. Pero In eae pute también referise al eucly angio. paje ene In cabeas yl rt del cuerpo por el cual tieula aie a oe plone, ange a a eabera La etangulcin en ets Sree tain ‘ma amenazn directa a vada, que we tadicla en ane “Tuve ccaién de obervar ia ver iro incest drei de aogo ponies, prococar Ix inca ssidad que peo sop stag mc etm pr nn tenpenin Yt ‘enidasobre el aeto pare top, procarande quem hiiae ts prounda y Tena nu prea. DE repnte se corpo de {alo en etado abla de pico y dijo con vor ahogada: No putdo repr, no pucio rapa”. Yo Ia tangles sc: resindle ques le psa, y en menos de un minuto romp Telloar profinds 7 depardorimente Ea cata enped 8 Tre, ot Fopiacién se normal Compre caranene Picume 42 mis grave de aniedad es el que va asciado con un trast fn el funconamiento del coranin. Ya he dicho. anes que ca ‘Quieranomalla en e ito eardlacoscle produce por ly general Ste efecto. Pero también cualguera extrac. en el proces ‘esprtoro provoca amsedat. El gue haya cbervado ut smd [eo clorsindow por repirar puede apecar la amidad intense ‘que coulonn In ditcalad rapicteia Poderey decir de mane (vérica que cuslequiers Greuneancis o conjuntr de crc {nciar que obstaculicen Ia operacia de lt funciones vile del120 1 Bioenrgtice qe habia curido, Sin saber previmente que iba a experimentat Atha Iberacsén emocional, habia relajado echo y abit Ia farpanta, con el resultado de que sntié en ella wn fuerte impubo fe lorar, Ext impubo proceda de la honda triter que tenia Spritonada en cl pecho. Rencloné incomuientement, intent 42 wfocar ef inpul, pero soc la apracin En el primer capitulo efert ciao exhale yo. wn grito en ite cunstancias parca, mientrs ime wet a} tratamiento de Reich. Si hubiese intentado entonces sofocar aquel grt toy ae ‘me biew shogado momentinesmente, om 8 Desputs de haber dado mp SSente emda suelta a a Hanto y 2 fur valley, que duraron ab fin tiempo, au respiracin, te hizo més. profunda.y bre que Stes de incidente. He visto a muchon pacientes abogar Ion sem timientor ue ln alton cuando abren le parganta se profane ddim su rapinciin. Ese ahogo v2 sempre scompafado deat fiedSd. Estas obervaciones confinwan la deficGn que ace May fe la amicdad » morstran ef mecanio ce virtud del cual ak temiones de cello y gargania producen obxrucciones en I Fe Plrscin, que se traducen en amiedad ‘Un conjunte paride Je terones imuculares en el iafragna yen tore a la intra, puede obitvuir pstvamente [a epi. ide al mite lox movimento del dafragma, ‘si se ha demo itado plenamente en algun etudios radiologic €2 diafragma fel miscule repirstone principal, y au acidn eth muy cond ‘Gonada a ln tentda emocinal, Reactions a tas situacmes de temor contrayéndose Cuando la contracrin se hace critica, 6 raluce, is predpescion ala ansvdad. Yo he lamado a st iedad “de caer, y lla me referré mis adelante El diafragma cd teacamente por encima de ol paaje © {n'peivn Por el pasan los inpuluon ala pare infrie de cuerpo. Gubiguce ebnnelon que se preduaca neta zona vbstacan ta crelaciin de ln sangre ¥ de a sensacion al paras genital 4 ks piers provocanto amiedad, sl caumar en elroy nied VTaens, con ln comeruente reteneign de Ta respira Tro surge fa preguma’ cau implies son ew que hogan f mle domars? Contesanes, nateaneate, que kn yp=: ex La terepia bioenergtien | 121 ss gone semis epee ete ser gente ns Se ete el ego a wg ee gu, or tant Sa re ew orn eta i de alo My cm sa tn sph, aa Sa ee ee i sm rn fn by cn ty ad na Sse ent en, a Sein i ae cane dee om So ioe een oe ene ae ae pepe gee pe Serer tie ai oe ele Demat fee ie ee pce ei aoe ee mee ani Regen 1 2 cane a ee oe ee te eee Serene Soe nt etl ey ros ome i oe eae meat Se eee eee eee eters ieee Fa apnoea alee Posed ap bob apprt pay py es on He ee ee ah ceca aioe cis ee east ee eee See ee rare ieee pee ee neces ie eee ea op od eae ee damiento de energia y sentimiento produce una experiencia tas foe 6 ere Sr inns asl Dh as ae col oe me cin Seas Se omen oe a ee eee ee einen ae122 / Boeergétice Cuando esto ocurre, provoca Reich denoming ansiedad de Al comienzo de este 0s mismo una ansedad aguda, que c organo raf dij que I defense seven para contra ta ansedad. Expuse cull ere iz lad y Ia telacioné con la vensacion de ae incionamiento del cuerpo; con ‘ua obtrc. ee ciament un ago en pares lo 4 caer. Pero vimos depute qu, clan do tat se abate, no hay nedad no tanto, debemes concur que ln proce ue preipone al individu tls Snead, wr, ea le condiciones pars que ae prot wna anomalia en el fa iin de’ la respiraion, ‘trechas: con el mid no hay defensas © cus nicamente placer. Po de tas defensas es la © dicho de otra mans ‘duzea In ansiedad 2Cémo operan las defensas de estat dos maneras aparente ‘mente contradictoriny, puesto que protegen contra la aniedad, 21 mimo sie, preparan et canine prs la?” Contest 1 esto diciendo que debemor camprender que una pesturs de. fensiva no se desarollé para proteger m la persona, cont Is. soe Siedad —o sea, su funciém actual, sino para defenderla de wa ‘dao, un ataque o un rechazo. Cuando la persona ha estado jeta a ataques repetides, constrird defenat para evitrion en el futur, Es lo mismo que hacen las nacioncs con sus poicons | miltares Y'con el Gempo, tanto 4 nivel pevonal come’ ¢ eae Tcionl, la conervacion elt deena Hog ser pare ae Todo de vivir’ Sin embarge, el que ert deems ‘arra el Miedo dc! 'ataque, y por eo encunts uno, utente fora Ieimiemto emus pions dtemivas, Pero lr defers Tambien Io eacierrn a no, por lo que el undvdve termina por eat ‘pronado detris demu tna earoctars dcenia, Sk oo oe {tera por lbcrane, segurdcando relaaente Wine de le field dette de tus tral, Sélo rng ef peligro “yt andad et una sfal de pio cuanto ol tndvidoo intents air oa Celene y sir & eas 6 eptaras, Aomo ol paige no en al yc pale que el fa vido Wo sepa commie pre fo sate como Fal Todos its patente que abren Geran uaa defen hacen of sigue Ccomniaror "Me sento valneratic, Clap que 1 rn, fede somon ia es naturales ds inva, peo.n0 nou eine inerables si no tenemos miedo de -Texdos somos ‘0 senimor que vamos s morn, « meno gi Seca eR Hid mento de a trap bicenergiee 125 Spepethh pe pain mina he pt Beiniaes Feit ined Aro es op pelle ce Frain cepts otcen p sige ee pet ore pa ea Dees Pe ie pies SL Si eit ene tele a Sie ee elie Saas eet ene Caen. Tee soar ine Tr J aves iG hate ee See Seppe an LORE and Sk SSCS ee it eis © eae’ en si a ns SS Sn ate lng mere al Sis oes rete eaten er Soe Tan See cee teen pt pil cata sn Se Laie ale sos pice pt aa ls scot micas Some ine Eisele Se go Se Ey is eee Scere ene pap SULghs Sisko get oe ice ite SRST Sas Hn Won nate oe eee Ne ne ome SRekmng fcr Sth go eas sete ioe mee Soa ie Eig a ae pa n e iS attest os opel 9s ae ne OS uke ae ing lp yn ha sins a i nope hae ates ner aie eine fae Soe120-1 Bisenersétien IUAL DF 1A CABEZA 1. CEREBRO 2. 0105-01008 3, BOCA.NARIZ 4. BRAZOS cutiom——_> DIARRAGMA, cntura ——> NAL O€L Taw 1, SISTEMA DIGESTIVO 2, ORGANOS EXCRETOH 2. GENITALES Ficus 43 Le terapia bioenergiien | 125 cnigeno, Js alimentos y lat ctiulacones serine etran in Cabra. El bajo vient y la pln caractrisan por ni ae does de dar, 2 abe, de clminacin y docagat uae Eo Sioenegeticn conideruinor Is pierat como érganon de Jeary, puto que tramportan al orgie © lo sientan nbre el uc Ei polaridad de la funcioner Cons ste de con: cepto‘de que el extemo naperior cl cero te enor. Ses peeves que levan a uns mayer can de cnerga © cha, Er toto que el exten ifenor se encang dele proces de decrps de com corgi Tea conervatidn de la vide no slo depende de un sume constant de eneria (alent, oxigen estinulaciSn), sno {Sten de la dewargs dean volumen euialent de ener Li'l, permits que intita en elo, ts un exado de oy Tivo rela, con el deida wuminso ener extra pare Cl erecinint ys funcones reproductives Cuundo ft es ie ‘fiiente, se produce el agotamiento de las reservas de eneria oa un Tented mayor en los process vitals. Per, cuando, por ‘contrat, el nivel de desearga ct inadecuado, el resultado pr fnero que se observa ela produccién de ansiedad, Ad ocure. a frees en el tratamiento terapéutico, cuando, consecuencia. de tier repiacién amis profunda, atmenta In energin o excitaciin ‘El organiamo, y la persona no puede dexcargar esta exitacign en lin deahogo emocional por estar inhibida s4 autoexpreion. El individvo se pone enfonses vervowo ¢ inguilo, pero we estado desaparece en cuanto experiments una libracin en forma de Tanto o de cle, Ante su incapacidad para entree a ee ‘daaliogo, no Gene mir remedio que poner restriccion a a re pinci, ‘La ansedad es en Ia mayor parte de In gente una condiign temporal producia.por na situacin que excita excivamente sl ewerpo. El indviduo ende a pemnanecer en un estado, de qulibro relative de enerpia, Per lamentablemente, el nivel ‘herptico de ete etado equiibrado es bastante bajo, por lo que fon tnuchon low gue se quejan de fatiga y cansincio crénicos ‘Rronentar Is enerpia puede provocar en ellos anedad, que, por p genera, no pueden tolerar sn algin apoyo terapétio, Este Spey conte en ayudar al sujeto a entender su aniedad y 3 der'ienda sucka a una dexcarga de exctacién por medio de ls fin del sentiniento En los individaos cuya autoexpresin expres carted inhibida, el nivel energéico puede mantenene clevado,126 / Biownersétice Pigs Sc 2 et Necesitamos hacer hincapié todas ‘a rn ple gc En ee So le Sieg ppm ahem err ee ae cement se ural relacign. que racign* THe puesto la crianza del io como ejemplo de los proceot actives He abrir y extender las manos o alguna otra parte del io. Abr ee "dere de lo ue ect era Co ae ePecsaneat son movicntos cxpasives dl Og 9 ea ‘una fuente de energia o de placer. La misma accién weGourola cuando el nie busca afanosamente el contacto de TE Sg uc cuando quiere alcarzar-un juguete, © mis tare, 4 Margaret ible, The Rights of Infnty Uniserty Pros, 1948 (sve Yor, Gaui | teria bomen | 127 whi pen sade On a le oo Tr, Gand ile pete 9 Meares Gaonen saber deena tnt Chel nel We ea en Boden eee tae eas se Soccer Atle tate tae Sn See > erential gone Saas ara LS ae a Shaner 2 aa Tse ple cher nel pe con asets Sat "Ges Seo an pea tay Sa Shee Pa ee apy deer be oi oun np se Leche diac fe acne mates setae ee ee nao cnt apenas Sema a vue alcpemss a ee, or ap Tromeshnan Spent fm sel toa Ey ga skies Sadao ene murcear meng Beal qaa Desciad tarts wher totam pe essen Se eae earn ae por amor, sus sentimientos reclaman expreién, y a1 cuerpo desea oe ae eee gotta reccién, sus defensas ahogarin el impulso y provocarin en él la fnsiedad, En la mayor parte de los cases, esta ansiedad «6 tan sre Es ses Ei'y esse oe opie a St alo do no, Sd ee oe acceptin ‘Exado de la mayor parte de la gente que vegeta en la sociedad ope