Buenas costumbres

Las buenas costumbres son acciones que a veces hacemos sin darnos cuenta, es
decir son conductas que practicamos en nuestro día a día, por ejemplo, hacer
nuestros deberes, ser responsables, saludar, ser empáticos con los demás, son
unas de las muchas buenas costumbres que podemos practicar para poder ser
mejores personas, también hay que decir que muchas veces inconscientemente
practicamos malos actos como, por ejemplo, fomentar o participar en peleas,
contaminar entre muchos otros.

Cuando realizamos buenas acciones, nos sentimos bien con nosotros mismos y no
solo nos hacemos bien a nosotros mismos sino también a los demás, cuando
somos personas que realizamos bien las cosas tendemos a tener una vida buena y
saludable.

Algunas de las buenas costumbres son las siguientes:

• Agradecer a las personas si hacen algo por ti.

• Pedir las cosas amablemente.

• Ayudar a los demás.

• Cumplir con nuestros deberes y obligaciones.

Beneficios de realizar buenas acciones:

• Sentirse bien con uno mismo.

• Hacer bien a los demás.

• Contribuir con el bien de nuestra sociedad.

• Aumentar nuestra autoestima.

• Ser más optimista con uno mismo y con los demás.

• Aprender más sobre la vida de los demás y poder ayudar a más personas que ten gan el
mismo o un problema similar, además podremos nutrirnos de experiencia para afrontar
nuestros problemas.

• Ser más sociable y compartir más con todos.

• Fortalecer más los vínculos que tenemos con las personas que queremos.

Frase: Hacer el Bien nos hace sentir Bien.

Alguna vez ya sea consciente o inconscientemente hemos cometido actos
negativos los cuales no son correctos y que nos afectan a nosotros y a las
personas de nuestro alrededor, estas malas acciones hacen que nuestra vida no
sea saludable, por culpa de estas mismas podemos a llegar a sentirnos mal con
desanimo y las cosas nos tienda a ir mal, por eso es que hay que erradicar estas
malas costumbres de nuestro día a día.

Algunas malas costumbres:

• Tirar basura al suelo.

• Hablar Groserías.

• Ser desordenado.

• Ser irresponsable.
Consecuencias de practicar malas acciones:

• Sentirnos mal.

• Hacer mal a los demás.

• Bajar nuestra autoestima.

• Ser antisocial.

• Crear problemas con las personas que son importantes para nosotros.

• Vivir mal emocionalmente.

• No poder afrontar nuestros propios problemas.

Frase: Somos lo que cosechamos.

 Buenas costumbres que
debemos practicar

Ayudar a los demas Cumplir con nuestras Ser respetuosos

obligaciones

Como podemos Como podemos hacerlo Como podemos hacerlo

hacerlo

Para poder ayudar a los Para esto debemos Siempre que nos
demás tenemos que realizar una lista con crucemos con alguien
acercarnos a ellos y nuestras obligaciones hay que saludar y
escucharlos para así y proponernos a hablarle con respeto,
poder identificar el cumplirlas todas. eso demostrara nuestra
problema que tienes y amabilidad con los
poder solucionarlo. demás.
 Otras buenas
costumbres que
debemos practicar

Agradecir y pedir
Cuidar nuestro amablemente las
medio ambiente cosas

Como Podemos
hacerlo
Como podemos
hacerlo
Debemos tener más
cuidado con nuestro
planeta: no debemos Si queremos que alguien haga
tira basura al suelo, algo por nosotros debemos
fumar también hace
dárselo amablemente y
daño al medio diciendo "por favor", también
ambiente con el humo debemos agradecer antes y
que genera., debemos después a esa persona.
evitar hacer estas
acciones.
 Malas costumbres que debemos evitar
Ser irrespetuoso con las
demás personas
Muchas veces no tratamos con
respeto a los demás, al hacer
esto hacemos sentir mal a los
demás, debemos evitar esto
para que podamos tener una
mejor relación con las demás
personas
Ser irresponsable Tirar basura al suelo
A veces no cumplimos con los
No os damos cuenta de que
deberes que tenemos, eso
nuestras acciones a veces
esta ya que si no los
pueden ser negativas /,
cumplimos no podremos
tirar la basura al suelo no
progresar y poco a poco todo
solo afecta a los demás sino
se irán acumulando será
también al planeta, en
mucho peor
futuro seremos nosotros
mismos quienes suframos
las consecuencias
 Otras malas costumbres que debemos
Tener una mala
alimentación
Este es uno de los
hábitos malos que más a
menudo hacemos,
muchas veces en lugar
de comer algo saludable
optamos por comida
chatarra, esto es muy
malo para nuestra salud
ya que podemos
desarrollar
enfermedades por
consumir en exceso este
tipo de comidas
evitar
No hacer deporte
No ejercitar el cuerpo nos
afecta en nuestra salud
física y mental, hacer
ejercicio alargara nuestra
vida además de que nos
ayudara a despejarnos y
tener una vida saludable y
feliz.
Estar mucho tiempo en
las redes sociales
A diario usamos la
tecnología para
comunicarnos y realizar
otras acciones, pero
muchas veces no la
usamos para un bien
productivo, la tecnología
puede ayudarnos a
realizar nuestras labores
y mejorar el bien de la
sociedad si lo usamos de
manera correcta.
 ¿POR QUE DEBEMOS PRACTICAR LAS BUENAS COSTUMBRES?

Hay muchas razones de las porque debemos practicar estas acciones, pero vamos
a hablar de las mas importantes, actualmente vivimos en una sociedad bastante
complicada, con toda la situación de la pandemia y muchos otros cambios que han
ocurrido en los últimos años, nuestra sociedad a sido afectada por todas estas
situaciones pero nosotros aun podemos realizar acciones que puedan mejorar esta
situación, para esto debemos ser empáticos con los demás y ponernos en sus
zapatos para ver si así podemos ayudarlos, con esto podremos ayudar a los demás
con sus problemas, además de estas acciones hay otras que debemos aplicar en
nuestra propia vida, porque depende del estado en que estemos para que la vida
de la gente de nuestro alrededor sea mejor.
 ¿POR QUE DEBEMOS EVITAR LOS MALOS HABITOS?

Bien ya hemos hablado de las buenas acciones que podemos hacer, ahora toca
hablar de los hábitos negativos que tenemos y que debemos de dejar de hacer,
muchas veces realizamos acciones que no son buenas ni para nosotros ni para los
demás y no hacemos nada para solucionarlo, esto afecta a la vida de las personas,
ya que así podremos hacer que nuestro país progrese con los valores que nosotros
mismos practicamos

CONCLUSION

Con todas estas recomendaciones ya sabemos lo que debemos de hacer, dejar de

las acciones negativas a un lado y practicar las buenas, ya que como bien dicen
somos el fruto que cosechamos y si nuestra cosecha no es buena somos nosotros
los que vamos a sufrir las consecuencias, pero si hacemos una buena cosecha
podremos aprovechar los de beneficios de esta.