Trabajo de ciencia

Valor nutricional del Kion (jengibre)

-Calorías 80 -Potasio 415

-Grasas totales 0.8 g -Carbohidratos 18 g
-Ácidos grasos saturados 0.2 g -Fibra alimentaria 2g
-Colesterol 0 mg -Azucares 1.7 g
-Sodio 13 mg -Proteínas 1.8 g

Vitamina C Vitamina D Vitamina B60.2 mg Vitamina B120 mg

Kion es anticoagulante, contiene vitamina C, se utiliza para dolores musculares, molestias gástricas y digestivas. También se usa para mareos. Aparte
combate la gripe, el resfrió común y es antipirético (Baja la fiebre).

Valor nutricional de la miel

La miel es buena para la tos porque contiene vitamina C, vitaminas del complejo B, vitamina K, ácido fólico, minerales como calcio, magnesio, cobre, hierro
lo cual lo convierte en un alimento elemental para tratar la tos y gripe

Valor nutricional del Limón

Al igual que la miel, el limón es un alimento muy recomendable para eliminar la tos.

ya que contiene

Calorías 29 Fibra alimentaria 2.8 g Vitamina C 53 mg

Grasas totales 0.3 g Azúcares 2.5 g Vitamina B6 0.1 mg
Ácidos grasos saturados 0 g Proteínas 1.1 g Vitamina D 0 IU
Colesterol 0 mg Calcio 26 mg Vitamina B120 µg
Sodio 2 mg Hierro 0.6 mg
Potasio 138 mg Magnesio 8 mg
Carbohidratos 9 g