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Primer Periodo

Orientaciones
Orientaciones Curriculares Desempeños Contenidos
pedagógicas

SEMANA
Competencia/ Saber Hacer Ser Unidad
Núcleo de formación/Desempeño Temas
Componente (Conceptual) (Procedimental) (Actitudinal) Temática

1
Motriz\Condición Actividad Física y Salud Reconoce la Comparte e
física importancia de la Consulta a través interioriza
Relaciono la práctica Relaciono la importancia de realizar educación física, de los medios sobre conocimientos con
Educación física y salud
de la actividad física la actividad física en ambientes en la educación el tema de la el resto de
y los hábitos adecuados para mi salud, libres de integral del educación física. compañeros de

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saludables. contaminantes. individuo. grupo.

Cuerpo, Percepción y Motricidad Conversa con


Compara los

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algunos Acepta las
temas
Realizo secuencias gimnásticas de compañeros y aclaraciones y
consultados por Gimnasia

Ed. Física
manera individual y grupal, aclaren dudas y dudas que se tienen Gimnasia
Motriz/Técnicas del él con el de sus
manteniendo la continuidad en diferentes puntos de sobre el tema.

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cuerpo compañeros.
equipo. vista encontrados.
Reconozco mis
fortalezas y
Expresa oral y por
limitaciones en la Diferencia las
escrito la función Participa en las
exploración de Cuerpo, Percepción y Motricidad distintas

5
que intervienen en exposiciones
modalidades funciones que se
las distintas cuando se hacen la
gimnásticas. Propongo variables en la ejecución producen en
situaciones que se aclaración sobre Gimnasia básica
de las secuencias gimnásticas. nuestro
dan en el dicho tema
organismo.
organismo.

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Actividad Física y Salud Describir la Experimenta a Cuida de su cuerpo

7
importancia de través de trabajo a la hora de trabajar
Realizo los ejercicios que
las capacidades como se desarrollan Capacidades físicas
desarrollan las capacidades físicas, la clase de
Axiológica física en nuestro nuestras relacionadas con la salud

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teniendo en cuenta su condición educación física.
Corporal/Cuidado organismo. capacidades físicas. y el ejercicio.
física.
de sí mismo
Cuerpo, Percepción y Motricidad
Comprendo que la Memoriza juegos Valora la Acondicionamiento


Usa cuerpo para

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práctica física se ejercicios donde importancia del general: (juegos y
Integro combinación de habilidades realizar los
refleja en mi calidad ponen en práctica juego y el ejercicio ejercicios gimnástico con:
y destrezas a esquemas grupales y diferentes juegos y
de vida. las capacidades para beneficio de su fuerza, resistencia,
gimnástico que involucren las ejercicios.

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físicas. organismo. velocidad y flexibilidad).
capacidades físicas.

Segundo Periodo
Orientaciones
Orientaciones Curriculares Desempeños Contenidos
pedagógicas

SEMANA
Competencia/ Saber Hacer Ser Unidad
Núcleo de formación/Desempeño Temas
Componente (Conceptual) (Procedimental) (Actitudinal) Temática

Motriz/

Ed. Física

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Técnicas del
Actividad física y salud Comprueba que los Tomar y comparar el pulso y Interoceptivas.
cuerpo
cambios fisiológicos la respiración: antes Cooperar con sus (procesos

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Combino
Realizo ejercicios de producidos por el inmediatamente y después compañeros en las Gimnasia internos)
técnicas de
calentamiento, respiración y ejercicio y el reposo con del ejercicio y luego una distintas actividades en el piso Calentamiento,
tensión-

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relajación antes y después de las la eficiencia a través del pausa de reposo y aplicando el tema. (manos pulso, respiración
relajación y
actividades motrices. reglamento. relajamiento. libres) y relajación)
control
corporal.

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Exteroceptivas.

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Cuerpo, Percepción y Interpretar ejercicios de

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Identificar las formas
Motricidad locomoción, manipulación,
básicas de locomoción y Disfrutar y comprender
Motriz/ teniendo en cuenta el

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manipulación aplicando que la práctica física Locomoción, no
Técnicas del Realizo secuencias gimnásticas espacio, el tiempo, la
técnicas de ejercicios se refleja en la calidad locomoción,
cuerpo dirección, los niveles de


de manera individual y grupal,
teniendo en cuenta el de vida. manipulación,
Combino manteniendo la continuidad en ejecución la trayectoria y los

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espacio y el tiempo. coordinación, rollo
técnicas de equipo. giros.
adelante atrás,
tensión-
Expresar que son mas arcos y
relajación y Comprendo los componentes de Demostrar las Muestra actividades de

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sencillos combinando las posiciones
control la secuencia y su importancia en habilidades para la colaboración, trabajo
siguientes destrezas: rollos, invertidas.
corporal. la realización del movimiento. ejecución de destrezas en equipo, respeto e
planchas y arcos y haciendo
tales como: Rollos, integración en la
apoyo de manos, rechazo y

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. planchas y arcos. práctica predeportiva.
posiciones del cuerpo.

Tercer Periodo
Orientaciones
Orientaciones Curriculares Desempeños Contenidos
pedagógicas

Ed. Física

SEMANA
Competencia/ Saber Hacer Ser Unidad
Núcleo de formación/Desempeño Temas
Componente (Conceptual) (Procedimental) (Actitudinal) Temática

21
Axiológica Expresa mediante Generalidad
Idéntica la Valora la
Corporal/Cuidado de exposición oral y es:
Prácticas Deportivas y Recreativas importancia, la información sobre la
sí mismo escrita la importancia -Concepto,
historia y los historia y la Atletismo

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Comprendo la Comparto con mis compañeros la del atletismo con el fin origen,
implementos del importancia del
importancia de mi importancia y beneficios del atletismo. de tener cultura implementos
atletismo. atletismo.
tiempo para la deportiva. , normas y

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actividad física y el medidas de
juego. seguridad


-Beneficios
Diferentes

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pruebas
atléticas:

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-De pista
Prácticas Deportivas y Recreativas Identifica los -Carreras de
Motriz/Lúdica motriz

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fundamentos básicos Diferencia en un Participa campo.
Contribuyo a la
Explico la importancia de una buena de carreras, saltos y cuadro respectivo las anímicamente en el -saltos y
conformación
forma de correr en las diferentes lanzamientos diferentes pruebas de desarrollo de cada lanzamiento
equitativa de los
carreras, para la eficiencia del aumentando así su pista y campo. actividad. s
grupos de juego
desplazamiento en esta disciplina capacidad física. -Combinado

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(triatlón,
pentatlón,
heptatlón,
decatlón.
Reglamenta
Analizara el Colabora en la

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Motriz/Lúdica motriz Interpreta el ciones:
Prácticas Deportivas y Recreativas reglamento para la organización y
Comprendo la reglamento de -Jueces de

Ed. Física
organización y administración de
importancia de las acuerdo a las pista para
Explico la importancia de las reglas en administración de las las diferentes
reglas para el distintas pruebas de las carreras
la práctica del atletismo. diferentes pruebas pruebas del

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desarrollo del juego este deporte. y pruebas de
atléticas. atletismo.
pista

Cuarto Periodo
Orientaciones
Orientaciones Curriculares Desempeños Contenidos
pedagógicas
SEMANA
Competencia/ Saber Hacer Ser Unidad
Núcleo de formación/Desempeño Temas
Componente (Conceptual) (Procedimental) (Actitudinal) Temática


Prácticas Deportivas y Recreativas

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Ejercicios tácticos
Explico la importancia de la táctica y la para las diferentes
estrategia en la práctica del pruebas.

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baloncesto.

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Prácticas Deportivas y Recreativas
Ejercicios para
Realizo movimientos de carrera
desarrollar
siguiendo las secuencias
carreras.

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de zancada y braceo en la práctica del
baloncesto. Participar en las
Motriz/Desarrollo
Demuestra mediante diferentes
motor Aplicar habilidades
la práctica de pruebas atléticas

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Controlo el adquiridas a la hora de
ejercicios de ajustándose al
movimiento en trabajar cada uno de Baloncesto
asimilación su reglamento y

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diversos espacios, Prácticas Deportivas y Recreativas los fundamentos
conocimiento sobre el observando una
al desplazarme y técnicos del atletismo.

Ed. Física
atletismo. alta moral
manipular objetos. Realizo movimientos motrices de deportiva.
lanzamientos en diferentes posiciones

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y direcciones en la práctica del Ejercicios para
baloncesto. desarrollar los
lanzamientos.

38
Prácticas Deportivas y Recreativas

39
Ejercicios para
Realizo movimientos de salto en desarrollar los
diferentes direcciones en la práctica saltos.

40
del baloncesto.

Ed. Física

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