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Ideas e instrumentos bsicos y sencillos para el tutor de alumnos adolescentes, en los cuales se explican las bases para establecer una relacin tutor-alumno en beneficio de su educacin y desarrollo personal
Ejercicio:
Acrcate a alguien que no conozcas, tmate algunos minutos para conocerlo mejor y utiliza algunos de los mtodos que te sugerimos anteriormente. Cul sera un buen tema para romper el hielo? Si no se te ocurre nada, puedes hablar de ftbol o del clima, nunca falla!
La primera reunin
Renanse en el lugar acordado. Si vas a llegar tarde, llama antes a tu tutorado para que no se desilusione o moleste. Lleva materiales contigo: plumas, lpices, colores, y lo ms importante, un plan a desarrollar durante el tiempo en que estn juntos. Sintate a su lado; colcate del lado en que tu tutorado escriba para que de sta manera, veas cmo trabaja. Asegrate de que el lugar de reunin sea tranquilo y privado. Comienza la sesin usando tcnicas o estructuras en las cuales ambos estn de acuerdo. Puedes preguntar, cmo quieres hacerlo?, qu actividades te gustan? Establece empata con tu tutorado.
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Puedes realizar esta actividad para enfatizar las habilidades que lo ayudarn a convertirse en un mejor estudiante. Decidan juntos como harn la conexin del las actividades o disciplinas del rea acadmica. S muy especfico con tu tutorado. Por ejemplo, en vez de practicar discute la manera en que l/ella practicar. Una hora al da? La intencin es que establezcas horarios y aspectos especficos para que tu tutorado tenga un compromiso claramente establecido con su estudio. Otras preguntas tiles para motivarlo son: Qu te gustara cambiar? Qu tan importante es para ti este cambio?
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Ests consciente de que t tienes el poder de cambiar? Ests dispuesto a usar este poder para cambiar? Cmo sabremos cuando hayas cumplido alguna meta? Cmo podras ponerte trampas a ti mismo? Por qu no lo haras? Para qu? Cundo alcances tu meta, cmo te sentirs, pensars o sers?
Ahora ya estn listos para establecer metas. S especfico. Qu quiere l/ella lograr y para qu fecha? Usa un calendario. Tu tutorado debe marcar en cada da lo que har para alcanzar sus metas. Usen la hoja de planeacin (se te proporcionar en la siguiente hoja) juntos. Si es difcil seguir la conversacin, pregunta cosas sobre las tareas, habilidades de estudio y sobre el material cubierto en clases. Dale informacin sobre ti y sobre cmo cumples tus metas. Dile que recapitule cuando ambos tomen una decisin. Cada uno debe una lista o record sobre las metas que hayan establecido, es preferente que lo realicen en alguna agenda. Asimismo, una herramienta muy eficaz consiste en generar la confianza necesaria para que los alumnos compartan contigo sus ms grandes sueos. Una vez que logres esta confianza, explcales la importancia de cumplir las metas personales para el logro de esos sueos, inspralo a que cumpla sus metas.
Planeando Juntos
Debe ser completado por tutor y tutorado
Saber:
Vivir:
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Sugirele o dile que l/ella sabe ms de lo que cree. Muestra inters y curiosidad sobre el tema o proyecto. Debes prepararte para hacer algn tipo de investigacin sobre lo que te interesa del tema. Tu inters lo contagiar a l/ella. Dirige su atencin hacia algunos libros de texto o material de investigacin cuando tenga alguna pregunta. Planeen juntos cmo ambos manejarn proyectos a largo plazo. Usen sus respectivas agendas para establecer metas sobre las partes manejables. Se flexible cuando se les atraviese algo inesperado. Ambos deben reconocer que no cumplieron con su meta cuando esto ocurra. Una vez hecho esto, invtalo a crear una nueva actitud para lograr esta meta. Tu papel no es de autoridad que castiga o humilla. Se comprensivo pero firme. Repasen los pasos ya establecidos al principio de la sesin para lograr las metas a alcanzar en dicha sesin. No realices su trabajo. Haz preguntas, y dirige a tu tutorado de regreso a la tarea o proyecto. S un tipo de pblico interesado pero ten cuidado con no alagar de ms. Ayuda a tu tutorado a entender cmo l/ella ha cumplido con las actividades o tareas exitosamente. Se especfico al hablar de sus logros. Pregntale sobre una retroalimentacin de tu trabajo en la primera sesin. Pregntale cmo pudiste haberlo hecho mejor y asegrate de agregar esos cambios en el plan para la siguiente sesin. Anticipa la siguiente sesin. Qu hars? Establezcan juntos metas realistas para la siguiente reunin. Usa tu agenda. qu har tu tutorado en casa y en la escuela antes de la siguiente sesin? Termina la sesin con una nota positiva. Agradcele por su buen comportamiento, y dale a entender que no puedes esperar por la siguiente sesin.
Actividades de clase
Escuchar Hacer notas Hacer preguntas Debatir/discutir Tomar recesos
El nuevo aprendizaje comienza o es extendido en clase. El aprendizaje aumenta su nivel al tomar notas y escuchar con tcnica preguntas, repeticiones frecuentes y debates.
1. Puedes recordar mejor un tema al escucharlo que al leerlo 2. Seguir direcciones escritas en vez de orales 3. Te gusta escribir cosas o hacer notas para un repaso visual 4. Marcas muy fuerte cuando escribes con pluma o lpiz 5. Requieres explicaciones de diagramas, grficas, o direcciones visuales 6. Te gusta trabajar con stas herramientas 7. Tienes habilidades y disfrutas hacer graficas y tablas 8. Puedes percibir si los sonidos coinciden cuando son acompaados de varios sonidos ms 9. Recuerdas mejor cuando escribes las cosas varias veces 10. Puedes entender y seguir direcciones de un mapa
11. Te va mejor en las materias en las que escuchas las clases o algunas cintas auditivas 12. Juegas con monedas o llaves en los bolsillos 13. Aprendes a deletrear mejor repitiendo las letras fuertemente en vez de escribirlas en la computadora o en algn papel 14. Comprendes mejor las noticias leyendo los peridicos, que escuchando la radio 15. Masticas goma de mascar (chicle), fumas o tomas algn bocadillo mientras estudias 16. Recuerdas mejor si imaginas la situacin 17. Aprendes a deletrear con ayuda de tus dedos 18. Prefieres escuchar una buena clase o discurso en vez de leer el material del libro 19. Eres bueno trabajando y resolviendo crucigramas o sopa de letras 20. Agarras o aprietas algn objeto con las manos mientras aprendes 21. Prefieres escuchar las noticias en el radio que leer el peridico 22. Obtienes informacin sobre algn tema que te interesa leyendo materiales 23. Te sientes muy cmodo abrazando o dando la mano a los dems 24. Sigues instrucciones orales mejor que escritas
Puntaje
Seguido: 5 puntos Algunas veces: 3 puntos Casi nunca: 1 punto
Coloca el valor del puntaje en la lnea que aparece en las columnas de abajo. Despus, suma los puntos y obtn las preferencias. Visual # Pts. Audio # Pts. tacto # Pts.
PVS=
PAS=
PTS=
PVS: Preferencia visual (ver, leer) PAS: Preferencia auditiva (escuchar, clase) PTS: Preferencia al tacto (escribir, tocar/hacer)
Tu puntaje ms alto en las tres escalas (visual, auditivo y tctil), refleja como aprendes mejor. Puedes usar sta informacin para ayudarte y ayudar a tu tutorado a modificar sus tcnicas de aprendizaje y a adaptarlas a sus habilidades. Aqu te hacemos algunas sugerencias: Si eres un estudiante visual, esta informacin te ayudar a:
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Toma buenas notas Subraya lo que lees Revisa tus notas regularmente Has grficas y tablas o presta mucha atencin a lo que se te presenta Escribe cuando ests tratando de aprender Otras ideas: __________________________________________________________ ________
Si eres un estudiante auditivo, aprenders mejor si utilizas la siguiente informacin: Usa una grabadora cuando sea apropiado Lee el material en voz alta Determina el lapso de tiempo en que te puedes concentrar; respeta tomado recesos frecuentes. Levntate y muvete un poco. Ensea a otros, o si nadie est cerca, ensea a animales o juguetes. Otras ideas: __________________________________________________________ ________________________________________ Si eres un estudiante tctil, puedes aprender mejor tocando. Toca o manipula algo mientras estudias. Involucra una sensacin tctil mientras lees o escribes. Esto puede ser usando algn lpiz o pluma con los que te sientas cmodo o tener algn objeto favorito cerca. Usa el teclado de la computadora. Transforma lo que aprendes en algo en lo que puedas tocar. Determina el lapso de tiempo en que te mantienes concentrado; resptalo y toma descansos frecuentes. Otras ideas; __________________________________________________________ __________________________________________________ Si tus resultados del test refleja un balance entre los tres estilos: Tienes mucha suerte! salos todos.
Tcnicas de Estudio
Qu tan efectiva ser alguna de las actividades para tu estilo de estudio? Qu modificaciones puedes hacer? Llevar diarios o notas Participar en pequeos grupos de discusin Hacer problemas matemticos en un grupo pequeo Escuchar las indicaciones de maestro Escribir ensayo Dar un paseo Estudiar para un examen la unidad o captulo Otro tipo de trabajo acadmico
Captulo
3:
Escuchar
La habilidad de escuchar
Como tutor, una de las habilidades ms importantes que tienes que ofrecer a tu tutorado es la habilidad de escuchar. Escuchar es tambin la habilidad de comunicacin (leer, escribir, hablar y escuchar) ms difcil. Hablar es probablemente, la ms fcil y es la que aprendemos primero, gracias a la ayuda de nuestros padres. Leer y escribir son enseadas intensivamente en la escuela. Pero cuando se trata de escuchar, no tenemos un maestro que nos ensee como hacerlo, y la mayora de nosotros no somos buenos en sta habilidad. Puedes or y entender el significado de las palabras habladas o dirigidas a ti pero, en realidad Sabes cmo escuchar? La mayora de nosotros estamos muy preocupados pensando qu es lo que vamos a decir a continuacin, y por estar preocupados, fallamos en comprender completamente el mensaje que nos estn dando. Cuando escuchas una clase. Qu tanto de lo que oyes es retenido en tu mente? Una de las mejores formas de aprender __sorpresivamente__ es hablando. Te ayuda a saber qu tanto sabes (y qu no sabes). La mayora de los buenos maestros van ms all de dar una simple clase como estilo de enseanza. Como tutor, ests en una posicin en la cual debes poner especial atencin a otra persona. Alienta a tu tutorado a hablar y a escuchar. Aqu hay algunos tips para ayudarte a ser un mejor receptor, como tambin una serie de ejercicios para practicar: Pregntale a un compaero o colega por algn tipo de informacin que requiera una respuesta muy extensa (por ejemplo: Cuntame la historia de tu vida!, o, cuntame sobre tu familia, tu deporte favorito o tu persona favorita. Escribe tus observaciones sobre la difcil tarea en la siguiente lnea. No interrumpas por 30 segundos mientras tu compaero habla. o Observacin:__________________________________ ____________________________________________________ Evade hacer algn tipo de juicio sobre la historia que te ha contado (comentarios como: Que padre!, Que mala suerte!, Pobre tonto! Etc.) o Observacin_______________________________________ ____________________________________________________
Haz preguntas que te ayuden a entender su perspectiva (ve el captulo 5 para ejemplos de buenas preguntas) o Observacin:_______________________________________ ____________________________________________________ o Repite lo que escuchaste cuando/ mientras/ o si tu compaero calla. (ejemplo: Entonces viviste ah por dos aos) Observacin: ________________________________ _______________________________________________ o Observa las expresiones de tu compaero (sonrisas, muecas, parpadeos). Observaciones:_________________________________ _______________________________________________ o Pon atencin a su lenguaje corporal (brazos cruzados, manos en movimiento, observando su reloj, inclinndose lejos de ti, haciendo contacto visual). Observacin: ____________________________________ ______________________________________________ En resumen, se comprensivo y emptico en tu rol de receptor.
Respuesta cerrada
Hay, eso es muy triste. No te preocupes, me ocupare de eso ms tarde. Si, algunos son muy exigentes. Pero si haces lo que se te indica no debe haber mayor problema.
Respuesta abierta
Debes sentirte muy mal. Parece que te molesta mucho que Pepe este copiando. Te sientes emocionado y un poco asustado al mismo tiempo, la secundaria es muy diferente. Pero t crees que no las disfrutars por algunos maestros estrictos. Eso suena muy padre! Ests muy enojado conmigo. Creo que estas preocupada por lograrlo.
Qu bien! Pero por favor sintate para que sigamos trabajando. No te atrevas a hablarme as! No te preocupes. Seguramente ganars.
Situacin
El estudiante llora por las bajas calificaciones de la boleta. El maestro regresa a saln de clases y encuentra a muchos estudiantes aventando bolas de papel. Un alumno le dice al maestro que se siente mal porque se pele con una amiga y le dijo cosas muy feas. Un estudiante juega con su pupitre inclinndose constantemente hacia atrs y parece que est a punto de caerse. Un alumno te dice que su madre est en el hospital y que le realizarn una ciruga.
Escuchar reflexivamente
Te sientes muy triste porque no obtuviste las calificaciones deseadas.
Mensaje personal
Maestro
Cuando dejo el saln y encuentro las cosas as, me siento muy decepcionada/o porque yo cre que tenamos un acuerdo de cmo se deben comportar en mi ausencia. Parece que te sientes muy mal porque crees haber herido sus sentimientos. Cuando te inclinas con tu silla me da miedo. Pienso que te caers y lastimars muy feo. Ests muy preocupado por tu mami.
Estudiante
Maestro
Estudiante
Aqu te presentamos algunos tips para que mejores tus habilidades al escuchar.
Algunos trucos que te ayudarn a recordar mejor: Revisa las notas de clase o proyectos al menos una vez a la semana. Diagnostica si eres un estudiante visual, tctil o auditivo y modifica tus
estrategias de memorizacin hacia estas habilidades.
Usa pequeas rimas. Usa ritmos. Canta los nmeros o frases. Inventa acrnimos. Realiza una oracin con la primera palabra que necesites recordar. Si eres un estudiante visual, trata imaginarte la tabla o grfica en al que viste la informacin. dar experiencia en hablar en pblico. Tambin puedes, cuando lees, cerrar el libro y recita los puntos principales. Cuando pones las cosas en tus propias palabras, las haces tuyas.
Generalmente el estudiante sabe ms de lo que cree y es por medio del habla que esto emerge.
Histrica
Ejemplos: Has visto este tema en matemticas anteriormente? Tuviste fsica en secundaria? Qu viste ayer en clases? Cunto sacaste en el examen?
Hbitos de estudio
Ejemplos: Cunto tiempo pasas estudiando? Te estn ayudando las notas de clase? Ya memorizaste las frmulas? Hiciste la tarea?
Evaluativas:
Ejemplos: Con qu ests teniendo problema? Has estudiado lo suficiente las definiciones? Qu no entendiste de la clase de hoy? Tienes alguna pregunta en especfico?
De contenido:
Ejemplos: Dime cul es la situacin en la grfica Por qu no hay una reaccin en ste caso?
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Entonces, El ion reaccionar en este caso? El agua acta como un cido o como una base en ste caso?
Formas
Actividad: clasifica cada pregunta de acuerdo a su forma. Usa las categoras de Abierta (A), Cerrada (C), Si/No (SN). Puedes cambiar las preguntas cerradas y las si/no hacia abiertas?
3. Refuerzo calificado: el tutor diferencialmente refuerza partes separadas de una respuesta. Las partes correctas son mencionadas primero y enfatizadas, como en los siguientes ejemplos. Tutor: Carlos, Cmo se transmite el dengue? Carlos: Creo que se transmite por medio de las moscas. Tutor: tienes razn, se transmite por medio de un insecto que vuela pero no son las moscas. 4. Refuerzo retardado: el tutor enfatiza los aspectos positivos de un comportamiento previo del estudiante retomando las ideas de ste. Es importante alentar a los estudiantes a construir conceptos con sus propias ideas correctas. Por ejemplo, el tutor de qumica retoma que anteriormente en la sesin, Sandra haba explicado correctamente la diferencia entre las uniones inicas y covalentes. Ahora Sandra est confundida al escribir ecuaciones inicas. El tutor comienza diciendo: Tu me dijiste anteriormente que los iones permanecen separados de la solucin.
1. ____Veo que de verdad has estudiado el material 2. ____ Buena pregunta! 3. ____Ya tienes la mitad correcta; ahora Qu sigue? 4. ____Esa respuesta no tiene nada que ver con lo que discutimos 5. ____Hace poco tu dijiste que la molaridad era molculas por litro. Cmo puedes obtener el nmero de molculas si sabes la molaridad? 6. _____Uh.hmmm
Escribe ejemplos de cada tipo de refuerzo que recuerdes haber usado en las tutoras reciente. Si no puedes recordar usar un tipo especfico de refuerzo, escribe algunos ejemplos que puedan ser apropiados para usar en las tutoras. Retasado:
Calificado:
No verbal:
Atencin
Enojo
Recordar, advertir
Para temporalmente el mal comportamiento; despus vuelve a repetir la accin p busca otra manera de llamar la atencin.
Reconocer que las advertencias y recordatorios solo refuerzan la meta. Ignore la conducta. Dar atencin de maneras inesperadas. Notar cambios positivos en la conducta. Retirarse del conflicto. Ayudar al estudiante a usar el poder de manera constructiva. Evade el castigo, se siente excluido y lastimado. Se debe construir confianza.
Estoy satisfecho cuando estoy controlado o cuando pruebo que nadie puede obligarme a hacer algo. Estoy satisfecho cuando hiero o lastimo a los dems, as estamos a mano. No soy aceptado
Poder
Enojado, provocado
Venganza
Lastimado
Ponerse a mano
Para identificar la meta del estudiante: Examina tus propios sentimientos y reacciones hacia la mala conducta del estudiante. Analiza la respuesta del estudiante hacia lo que haces y duces.
Preguntas
En sta columna pon preguntas sobre la clase, para ser contestadas en un determinado momento.
Notas de clase
Despus cuando ests haciendo tus tareas, escribe de memoria de qu se trat la clase.
Con lo que no ests familiarizado. Usa tarjetas de ndice para vocabulario, definiciones, ortografa y frmulas que pueden tener una palabra de un lado y la definicin del otro.
Leer juntos
Una simple forma para los padres u otro s adultos, o amigos para ayudar a sentirse mejor con sus habilidades de lectura.
Qu es esto?
En un intento por ayudar a los ms jvenes a practicar su lectura en un ambiente familiar y de apoyo. En el nido, el nio y otra persona leen juntos al mismo tiempo de un libro que el nio haya escogido previamente. Despus, cuando el nio se siente listo y seguro, leer solo. Esta tcnica es originaria del Reino Unido y creada por Keith Topping. Se ha probado con maravillosos resultados en ese pas.
Por qu hacerlo?
Evidencia reciente, ha demostrado que los estudiantes que utilizan sta tcnica diariamente se desarrollan mejor en lectura y comprensin. Los nios que se encuentran en las primeras fases de lectura necesitan mucho apoyo especialmente, de parte las personas que les son importantes como los padres. Como al montar bicicleta, aprender a leer puede ser riesgoso. Pero la prctica con apoyo ayuda a que el nio aprenda de manera correcta.
Cmo hacerlo?
Hay slo dos pasos para esta tcnica: Leer juntos Leer solo Deja que el nio escoja un libro para que puedan comenzar. Puedes ayudar dndole al nio un par de libros de donde pueda escoger. Empieza por leer juntos en voz alta. Mientras leen juntos, si hay alguna palabra importante que el alumno no ley, reptanla. Has que el nio haga lo mismo contigo si es en tu caso. Cuando el nio est listo para leer solo, te dar una seal. Entonces el nio comienza a leer por s solo, y t lo sigues. Si el nio tiene dificultades con una palabra por 4 5 segundos, o la pronuncia incorrectamente. Haz que la repita, y despus simplemente vuelvan a leer juntos hasta que te lo indique. Durante los dos pasos, una parte importante es el apoyo y la convivencia. Hazle saber que lo est haciendo bien y paren en ocasiones para disfrutar el libro.
o No tratar de ensear fontica cuando estn realizando sta actividad. Dale nimos cuando da o usa su criterio.
Preguntas y respuestas
P: no soy bueno leyendo solo en voz alta. Qu pasa si me equivoco? R: no necesitas ser un excelente lector para hacerlo. Es muy bueno que los nios estudien con los adultos para mejorar en sus habilidades y despus avanzar. Es bueno para ellos ver a los adultos equivocarse, solucionarlo y avanzar. P: mi alumno casi nunca me da seales para leer solo. Cmo puede ser de ayuda la tcnica si casi nunca lee solo? R: leer juntos esta probablemente ayudando muchsimo. l est escuchando el leguaje de cada historia y siguindola mientras t haces el trabajo difcil. Mantente as. P. Mi estudiante comete muchos errores cuando lee y parece ser que sigue escogiendo libros muy complicados para l. R. trata de leer, en voz alta, las primeras pginas para l. Tambin enfatiza cada palabra mientras avanzas. Podras conseguirle libros ms sencillos, para que escoga. P mi alumno escoge libros muy fciles, y termina leyendo solo todo el tiempo. Eso es bueno? R: s, es excelente. Sigue y cambia la variedad de libros. Debes estar orgulloso de ti mismo. Leer en conjunto con un nio es un regalo muy especial de tiempo, convivencia y cario. No te preocupes si terminas haciendo cambios en el proceso de la tcnica. Lo que es ms importante es que leas con el nio.
Diario de lectura
Fecha: ___________ libro:__________________________ pginas_______ Comentarios/preguntas: ________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ Fecha: ______________ libro: _____________________pginas: __________ _____________________________________________________________ _______________________________________________________________
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_______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ Fecha: ______________libro: _____________________pginas: ___________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ Para mejore lectura, aqu hay una tcnica que llevar a un aprendizaje ms activo.
Tcnica de estudio: El mtodo APL2R A: Adntrate en el material, presta particular atencin a encabezados, ideas centrales, mapas, tablas, grficas y palabras que no entiendas. Q: Preguntas. Si las preguntas no estn asignadas, los estudiantes deben
hacer las suyas. Formular preguntas basadas en informacin importante contenida en la lectura.
L2R: Leer, recitar, revisar. Lee el material sin parar. Lee para responder las
preguntas que has creado. Recita: responde las preguntas sin referirte al texto. Revisa: retoma y reflexiona con las ideas principales de la lectura. Discute con los estudiantes los ajustes que necesiten hacer en sus hbitos de estudio. Alintalos a tratar ste mtodo por un par de semanas y que reporte los resultados.
Apndice
Cmo
pueden
ayudar
los
tutores
a
sus
tutorados
a
mejorar
su
concentracin?
La concentracin puede ser la habilidad de estudio ms importante para que los alumnos aprendan y t puedes ayudar a mejorarla. Si los tutorados no se pueden concentrar cuando leen los libros de texto, escuchando clase o estudiando para un examen, no podrn retener lo que estn leyendo o escuchando. La buena noticia es que esta habilidad puede reforzarse con la prctica. Primero, necesitas aclarar dos malos entendidos acerca de la concentracin. El primer mal entendido es que los buenos estudiantes se pueden concentrar por horas. Por este mal entendido, los estudiantes generalmente planean o agenda su tiempo de estudio por todo un da como: todo el sbado o todo el domingo. Despus de examinar 350 sesiones de estudio, desde el primer ao de Universidad hasta los recin graduados, se encontr que el tiempo promedio de concentracin es de 16 minutos. Esto significa que necesitas alentar que los estudiantes estudien de 15 a 20 minutos cada tema; despus cambiar de tema o actividad por otros 20 minutos. Algunos temas o materias lo harn mantener el inters y concentracin por ms de 20 minutos. Usando espacios de 20 minutos y cambiando actividades regularmente durante 3 horas de estudio, incrementar la productividad y retencin. Cuando la concentracin se va, los estudiantes se deben ensear a dejar ese libro inmediatamente y pasar a otro, aunque el tiempo sea menor a 20 minutos. Sentarse ante un libro abierto a soar despierto mientras se estudia es contraproducente. El segundo mal entendido que se tiene es que algunas personal naturalmente se concentran y otras no. La concentracin no es una habilidad innata, es una habilidad que se aprende y, que con la prctica, se refuerza. Hasta los estudiantes que sienten que no se pueden concentrar en las actividades escolares pueden mejorar si practican.
empezando con el pie y terminando con los ojos y la mandbula). Despus con los ojos cerrados, dile que se imagine una flor (o cualquier otro objeto). Haz que examine la flor un detalle, examinando esa flor de cerca y de lejos. Empieza con lapsos de 2 a 3 minutos de concentracin. La meta es incorporar de 15 a 20 minutos de concentracin en su agenda diaria. Puedes empezar cada sesin de tutora con ese ejercicio Un segundo ejercicio para reafirmar la concentracin involucra retar a los tutorados ensendoles a involucrar los temas de clase. Los alumnos pueden estresarse por los temas vistos en clase y en automtico pagarse debido al estrs. Esto es contraproducente porque al cerebro le afecta la falta de uso. Aydalo a ir introduciendo y respondiendo de 5 a 6 preguntas a la vez. Esto facilitar su aprendizaje y lo ayudar a esquivar todo el estrs producido por la escuela.
El aprendizaje activo tambin es de gran ayuda. Motiva a tu tutorado a posicionar su cuerpo en posiciones de alerta, a caminar alrededor mientras se cuestiona as mismo sobre una terminologa, a hablar fuerte sobre el captulo que acaban de lee, a escribir algo sobre el tema, a hacer una cancin con los conceptos o teoras estudiadas, o a involucrarse fsicamente en vez de slo sentarse en su escritorio.
Conclusin
En concusin, los tutorados necesitan aprender a monitorear su concentracin y a incorporar la concentracin activa en sus sesiones de estudio. Los tutores pueden ayudar modelando la concentracin intensa durante las sesiones de tutora mediante el cambio de actividades cuando la concentracin del estudiante se esfuma. La concentracin como cualquier habilidad, se puede desarrollar con la prctica.
Caractersticas fsicas
1. La coordinacin de los msculos pequeos es buena y los intereses por las artes, modelado, y msica son populares. 2. El crecimiento seo no est completo. 3. Los que cuentan con crecimiento prematuro se llegan a sentir incmodos con sus medidas. Un odo paciente y explicaciones pueden ayudar. 4. Les importa mucho su apariencia y estn muy conscientes sobre su crecimiento. 5. La dieta y los hbitos de descanso suelen ser malos lo que puede resultar, en bajos niveles de energa. 6. En las nias puede comenzar la menstruacin, y tambin puede empezar la actividad sexual. Esta ltima se puede presentar de igual forma en los hombres.
Caractersticas sociales
1. Ser aceptados por los amigos se convierte en un factor de suma importancia. 2. Se comienzan a crear relaciones fuera de la escuela. 3. Algunos grupitos o bolitas se vuelven populares. 4. Gustos por miembros del sexo opuesto son comunes; las nias le llevan a delantera a los nios. 5. Los amigos establecen los patrones generales de conducta. 6. Sentir la necesidad de encajar. Se visten y comportan para ser aceptados. 7. Estn muy preocupados por lo que los dems piensan sobre ellos. 8. Tienen la tendencia de manipular a otros. 9. Interesados en ganar dinero.
Caractersticas emocionales
1. Son muy sensibles hacia el reconocimiento y el entusiasmo. Los sentimientos pueden ser lastimados fcilmente. 2. Debido a que los amigos son muy importantes, puede haber conflictos entre las reglas de los adultos y las reglas de los amigos. 3. Estn atrapado entre ser nios y ser adultos. 4. Alardear y presumir esconde su falta de confianza. 5. Miran el mundo de manera ms objetiva, los adultos de una manera subjetividad y crtica.
Caractersticas mentales.
1. Tienden a ser perfeccionistas. Si fallan mucho, pueden llegar a sentirse frustrados y culpables. 2. Quieren ms independencia pero, saben que necesitan de una gua y de apoyo.
Tareas de desarrollo.
1. 2. 3. 4. Cooperacin social. Auto-evaluacin. Aprenden habilidades. Juego en equipo.
Actividades sugeridas
Patinar Andar en bicicleta Ver pelculas Escribir Escuchar msica Llevarlo a tu trabajo Ayudar con su tarea.
Caractersticas de 14 a 16 aos
Caractersticas generales
1. 2. 3. 4. Prueban lmites, actitud sabelo-todo. Vulnerable, emocionalmente inseguro, miedo al rechazo, voluble. Identificacin con un adulto admirado. El cuerpo atraviesa por cambios fsicos que afectan la apariencia.
Caractersticas fsicas
1. Les importa mucho su apariencia y estn muy conscientes sobre su crecimiento. 2. La dieta y los hbitos de descanso suelen ser malos lo que puede resultar, en bajos niveles de energa. 3. Ganan peso rpidamente al comienzo de la adolescencia. Gran apetito.
Caractersticas sociales
1. Los amigos establecen los patrones generales de conducta. 2. Sentir la necesidad de encajar. Se visten y comportan para ser aceptados. 3. Estn muy preocupados por lo que los dems piensan sobre ellos. 4. Tienen la tendencia de manipular a otros. 5. Se van a los extremos, inestabilidad emocional con actitud sabelo-todo. 6. Miedo a hacer el ridculo de ser impopular. 7. Fuerte identificacin con un adulto admirado. Fuertemente idealista. 8. Las nias estn usualmente ms interesadas en los nios que los nios en las nias, como resultado del rpido desarrollo de las nias.
Caractersticas emocionales
1. Son muy sensibles hacia el reconocimiento y el entusiasmo. Los sentimientos pueden ser lastimados fcilmente. 2. Estn atrapado entre ser nios y ser adultos. 3. Alardear y presumir esconde su falta de confianza. 4. Miran el mundo de manera ms objetiva, los adultos de una manera subjetividad y crtica.
Caractersticas mentales
1. Pueden entender mejor los principios morales. 2. Conducta argumentativa suele ser parte de la prueba de alguna opinin.
Tareas de desarrollo
1. 2. 3. 4. Madurar fsicamente. Pensamiento abstracto. Pertenencia a un grupo especfico. Relaciones humanas.
Actividades sugeridas
Clases de aerobics Lecciones de tenis Restaurantes de comida extica Largas y tranquilas caminatas Cocinar Ver pelculas Hacer servicio social Reparar el auto Ir a algn concierto de rock Ayudar con las tareas
Escuchar reflexivamente
El escuchar reflexivamente va acompaado de una respuesta que hace saber a los estudiantes que sus sentimientos y circunstancias son comprendidos. No deber interpretar ni analizar simplemente, debes mostrar que escuchaste y entendiste. Por ejemplo, Martn llega a ti dice con los ojos llorosos. Te dice, esos nios no me dejan jugar softball con ellos. Tu le respondes, te sientes triste porque te estn dejando fuera del juego. Reflejaste los sentimientos de Martn. Te convertiste en un espejo, reflejando su mensaje parafrasendolo, sin repetir implcitamente lo que l dijo. Si simplemente repites sus palabras, no hubiera credo que t entendiste el mensaje. Martin no dijo que se senta triste. T inferiste que l se senta triste por medio de sus expresiones, postura o voz. No aadiste nada ms a lo que l dijo y de sta manera, tu escuchaste de manera reflexiva, tu respuesta fue intercambiable con lo que dijo Martin. Cuando los estudiantes se sienten tristes, tienden a perder la perspectiva. Sus problemas se ven abrumadores, sus sentimientos insoportables. T escuchas de manera reflexiva para ayudar a ver la situacin clara y racionalmente. Los ayudas a articular sus sentimientos, les dars un nombre a sus emociones. Algunas veces los estudiantes nombrarn un sentimiento. Dirn, estoy enojado, o me lastimaron. Cuando lo hagan, t debes repetir la palabra o usar un sinnimo; lo importante es reconocer el sentimiento detrs de la frase, traducir, no interpretar. Mientras vamos creando una relacin de confianza con los estudiantes, necesitamos mostrarles que entendemos sus sentimientos. Darles palabras para describir por lo que estn pasando, los ayudar a poner la situacin en perspectiva. El escuchar reflexivamente puede ser til con estudiantes de todas las edades. Incluso los ms pequeos se vern beneficiados de escuchar a su profesor aceptar y reflejar sus sentimientos pero escuchar reflexivamente incluso el mensaje ms simple, requiere prctica.
sientes deprimida. Usa la palabra que creas es ms conveniente para una situacin en particular. A Pepe a lo mejor no le gusta que le digan que tiene miedo pero puede aceptar que est nervioso o ansioso. Hablar en un tono tentativo cuando ests reflejando llevar a los estudiantes a ayudar a clarificar sus propios sentimientos y te permitir evadir sonar como un sabelo-todo Algunos mensajes pueden contener ms de un sentimiento. Alumno: cada vez que levanto la mano, tu le das la palabra a otro Maestro: te sientes tanto herido como enojado Similarmente, los estudiantes pueden mezclar emociones placenteras e no placenteras: Alumno: me gusta sta escuela y los nios aqu pero, extrao mi otra escuela. Maestro: te sientes tanto contenta como triste. Escucha todo el mensaje.
En vez de preguntar, cmo te sientes sobre la escuela?, mira bien las pistas y di, parece que ests infeliz en la escuela. Ten cuidado cuando interpretes conductas no verbales. Algn estudiante puede mostrar resistencia al cruzar sus brazos; otro puede relajarse. De nuevo s tentativo y sensible. Dile algo como pareces nervioso en vez de, tus movimientos me hacen saber que ests nervioso. No uses dems la tcnica. Cada pregunta o enunciado puede ser reflejado. Usa tu sensibilidad y sentido comn, frases como dnde est el pegamento? No requieren de una reflexin. Debes estar consciente de cuando al escuchar reflexivamente refuerzas los errores del estudiante. Por ejemplo, Carlos se queja sobre su compaero de equipo porque tu manera de reflejar sus sentimientos le da una forma de atraer
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tu atencin. A menos que redirecciones su conducta, el continuar usando sus problemas en vez de solucionarlos. La prxima vez que l llegue quejndose dile, ya discutimos ese problema muchas veces. Creo que no te puedo ayudar pero s que tu lo puedes manejar. O, parece que es algo que tienes que resolver por ti mismo. Si persiste, permanece callado o aparenta estar ocupado con algo ms. A Carlos no le gustar, pero eventualmente aprender que estas dispuesto a ayudarlo siempre y cuando l quiera resolver sus propios problemas. Motvalo prestndole atencin en situaciones o momentos inesperados. Los estudiantes deben aprender a resolver sus problemas independientemente, especialmente problemas que tengan que ver con sus compaeros de clase. Si ellos se percatan de que t reaccionas ante los problemas de cada uno, motivndolos a resolver solos sus problemas, estars fomentando independencia. Si sientes que los estudiantes se expresan para ganar poder sobre ti o por venganza, t decides si sigues escuchando o te alejas de la provocacin. Una vez ms, usa la sensibilidad y el sentido comn.