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La Anemia
La Anemia
La anemia es un trastorno en el que el número de los glóbulos rojos del organismo disminuyen
a una cantidad por debajo de lo normal, reduciendo la capacidad de la sangre para transportar
oxígeno en el organismo.
Este padecimiento puede tener diversas causas, entre ellas se encuentran la deficiencia de
hierro, déficit de vitaminas, enfermedades inflamatorias o causas congénitas y hereditarias
entre otras. Todos estos orígenes están asociados a un mal estado de salud o de nutrición de la
persona que la padece.
La anemia por deficiencia de hierro es el tipo más común y está ocasionado por una escasez de
este mineral en el cuerpo. Lo mismo sucede cuando su causa se debe a la falta de vitaminas,
específicamente de los tipos A, B-12 y C.
En ambos casos, una alimentación completa y variada es uno de los factores necesarios para
mantener estos elementos en los niveles necesarios para que el organismo produzca una
cantidad adecuada de glóbulos rojos sanos.
Sin embargo, existen otros aspectos que pueden ocasionar la disminución de hierro y
vitaminas, como la pérdida de sangre ocasionada por un sangrado menstrual abundante,
úlcera en el estómago o intestino. Otro factor es el uso continuo de analgésicos sin receta, que
pueden inflamar el revestimiento estomacal generando una pérdida de sangre. (Anemia, Mayo
Clinic, 2022).
Este trastorno ocasiona una serie de síntomas como cansancio, fatiga extrema, palidez, latidos
irregulares del corazón, mareos, desmayos, dolor de cabeza y debilitamiento del sistema
inmunológico, por lo que predispone a las infecciones. A esto debemos sumar la falta de
rendimiento y energía para desenvolverse en las actividades cotidianas.
De acuerdo con el reporte Metas mundiales de Nutrición: Documento normativo sobre anemia
(OMS, 2017), la anemia afecta mundialmente a unas 500 millones de mujeres en edad fértil. En
2011, 496 millones de las mujeres no embarazadas y 32,4 millones de las mujeres
embarazadas entre 15 y 49 años de edad padecían este trastorno.
Por lo tanto, es necesario entender que durante estas fases la nutrición adecuada y la atención
médica oportuna son herramientas fundamentales para prevenir enfermedades y deficiencias
que puedan ocasionar algún tipo de discapacidad en los niños por nacer y durante los primeros
años de vida.
El desarrollo cognitivo de los infantes también puede verse afectado si la madre sufre carencia
de hierro durante el último trimestre del embarazo. “La deficiencia de hierro en niños menores
de dos años puede tener efectos considerables e irreversibles en el desarrollo cerebral, lo que
puede conllevar repercusiones negativas en el aprendizaje y en el rendimiento escolar en
etapas posteriores de la vida”. (Guidel…
Fuentes
Guidelines on the use of ferritin concentrations to assess iron status in individuals and
populations, OMS, 2020.
Plan de Aplicación Integral sobre Nutrición Materna, del Lactante y del Niño Pequeño, OMS,
2014.