ON a Ua tea onto MAPA DE PAZ MENTAL PARA TEMIBLES TROLS INFELICES Objetivos © Celebrate! Dia Escolar de ls Paz y ls No-Violencia (20 d= enero). ‘ Fomentar aprendizajes sobre las emociones, dentro do ‘un marco de educacion en derechos de la infancia, de ceducacién para la salud y de educacion en habilidades para la vida. « Estimular la cbservacion de las propias emociones y las sensaciones que producen, la capacidad de identiicar las emociones en otros y al desarrollo de la empatia y la autorregulacién erocional, fomentando el derecho a la salud, a unas relaciones saludables y ala paz y no violencia Materiales necesarios ‘* Planta con la siluota de un temibte trol infoliz y documento de misién Entrenar temibles trols para que sean felices. Disponibles en vrww unicet.esleducaltrals ‘© Poster de los derechos de la infancia y poster de los Objetivos de Desarrollo Sostenible, disponibles en wowwunicet esleducaltrols ‘© Matarial para dacorar la silueta dol tal en equipa: ‘ojores, recortes de revistas, 110208 de papel 0 ‘materiales para pega, material de eseriture.unicef €) Desarrollo Introducimos el tema leyendo o proyectando el documento de mision Entrenar temibles trols pare que sean felices. Es una historia apta para diferentes riveles educativos en ls que se cuenta la situacion de un grupo de trols que quieren adaptarse a la vida moderna, pero no Jo consiquen porque no son capaces de reconocer sus propias emocionas, por lo que se pasan el die peleando, La misién consisiré en entronar a esta tibu de trols para ‘au0 dojon die ser tomibles y puedan sor faless. ‘Se divide la clase en grupos pequefios para que cada uno pueda trabajar sobre una emocién, elegids previamente por cada docenta en funcién del nivel madurativo y las ecesidades que haya podido detectar en aula, Por ejemplo: ‘© Con nifos y nias més pequerios podemos trabajar ‘emociones simples: miedo, visteza, sleqria, asco. '* Con adolescentes podamos abordar sentimiontos mas ‘complejos: [a envidia, los celos, el orgullo, [a amistad, la frustracion. Pre OU co tea ont tected '* Con algunos grupos podemos necesitartratar un range de emosiones muy concretas, asi que varios grupos ‘pueden tener la misma o que toda el aula trabaje una ‘misma emocién, aunque se subdividan en grupos pars bracerlo. Cade grupo disponded de uns silueta de trl, impresa a un tamario grande para poder generar algo bien visible, que 's0 pueda exponer. Si se van a ulizar téenieas quo necesiten agua (acuarelas, témpera) 0 pegamento, conviene far la silueta en un cartén o cartulina resistente ‘Siguiendo el documento de misién, cada grupo sora responsable de generar un mspa de paz mental pars su trol, describiéndole con dibujs y simbolos las sensaciones que producitén en su cuerpo diferentes ‘emociones. Como los tras no saben leer (todavia), necesitan que todo esté dibujado. Por ejemplo: si un ‘grupo ha elegido como emocién “tener nervios’ pueden hhaber identificado que a algunas personas se le enfrian las ‘manos cuando se ponen nerviosas. Para explicérselo a su {rol pueden pintar las manos de la slueta de azul 0 oeppegaties unos copes de nieve. Lo mismo ocuriria para ctras sansaciones (cosquilas on el estémago, nudo en la garganta, mente en blanco, temblor, cansancio, bilo ‘en os ojes...). Dependiondo de la emocién que trabaje cada grupo, los resultados pueden ser muy distintos y el Cconjunto dard lugar @ un eonjunte de mapas de paz mental muy completo y visual. Una vez plasmadas las sensaciones, la composicién puede finalizarse con mensajes a su trl (para cuando ‘aprenda a leet) y decoraciones ‘A Tinalzar las composiciones, dedicamos un rato para ‘cormentar en el aula los mapas de paz mental que hemos genetado, como les pueden servir a cada trol y ‘U8 hemos aprandido, Paderes utlizar los posters do los Derechos de la Infancia y de los Objetivos de Desarrollo Sostenible para reflexionar sobre el modo en ‘ue conocer nuestras emaciones y poder reconocerlas Y contfolalas nos ayuda a contribuir a un mundo més justo, pactico y sostenible, Las composiciones pueden exponarse en un lugar Visible del aula o del centro o en redes sociales con ol hashtag: #mapadepazmentsl para que tod la ‘comunidad educstiva pueda conocer nuestro trabsjo y participa en los resultados. -_—i— jDifunde! * Si dfundis wwestro trabajo en redes sociales, usad los hashtag #actorODS y Aeducaderechos. para que llegue al mayor nimero de gente posible. * Haced fotos del proceso y de las ofertas de candidatura. Todas estas fotos os ayudaran a que otros conozcan los perfiles #factorODS que estas buscando y a que. quizas, se animen a realizar los suyos propos. ‘* Encursos superiores podels organiza un equipo de prensa que haga el seguimiento dela jada y puedan escribir un post para vuesto blog. Aseguraos de que las personas alas que otogratfan es dan permiso pata tomaries fotos. * Si quieres que publiquemos vuestros mapas de paz mental en wiwwianicet.es/educa, envianos un coreo a educacion@unicets jNos encantaradifundiias! * Descubre mas ideas para el desarrollo de esta actividad en www uncetes/educa/trolsDIA DE LA PAZ: LA IMPORTANCIA DE LA PAZ MENTAL Este dia de la paz queremos enfatizer la importancia que la salud mental tiene para el bienestar de nifios, nifias y adolescentes y su relacién con su derecho a la salud, al desarrollo y a la proteccién. La educacién es clave en la prevencién en salud mental, ya que facilita a nitios, niftas y adolescentes la adquisicién de conocimientos, actitudes y competencias que les permiten regular sus emociones, sus cogniciones y sus relaciones. Esto les ayudara a desartollar una vida més plena y con la capacidad de autorregulacién necesaria para evitar conductas violentas, adictivas 0 que puedan suponer riesgo.Bee ta ot ety Tabla de aprendizajes Esta actividad esta indicada para todos las niveles educativos, ealizando las adaptaciones curriculares oaverivos * Identificar los correlatos fisiolégicos (sensaciones) que pueden irigados a cada emocién, para poder reconocerlos y favorecer ol autocontrol emocional. + Entender que las emociones y sus sensaciones son compartidas por todos las seres hurnanas. No *somas raros” por sentirnes de determinada manera, * Facitar la exprosién do las omociones y las sensacionos a través de la composicin artistica como via para podar desarrallar una adacuada apertura emocional CONOCIMIENTOS * Las ernaciones, os sentimientos y las sensaciones. * Le relacin entre las emaciones y la paz yl no violencia, ACTITUDES + Aceptacién de nuestras emociones y de las sensaciones que producen. + Empatia, capacidad de entender las emociones, sentimientas y sensaciones de los demés, aunque no los compartamos, COMPETENCIAS * Copacided de exoresién emocional * Desarrollo de la introspeccién y del autocontrol emocional y conductual. ‘Trabajo en equipo. +» Expresién pléstca y visual Qué temas de derechos de la infancia y ciudadania global abordamos en esta actividad? * El derecho a la partcipacion de nifs, nifas y adolescantes ya exprasar su opin en los asuntos que les afectan, * Elderecho a la educacién, en especial a ls educacién sobre su derecho a la salud, a través dol dasarrolo de hablidadas para la vida * El derecho al desarrollo y a que cada nfo 0 nti alcance su maximo potencial en la vida, * Los Objativos de Desarralo Sostenible, en especial el ODS n° 16 "Promover sociedadesjustas, psciicas inclusivas”