Fortaleza del cardcter y salud ipa Feliman de Chaberman y Roxana Rojas Quintana ‘En lassi emumeraciones dels vrtades morales con las ‘que den mis ecras, encontré catego mis 0 menas meron, peso que distin esertoré incon mas o menos ideas bajo el msn nombre Benjamin Franklin, The Autobiography Resumen La incoporaién del estudio de Tos rasg08 postivas et el fampo de la Psicologia de Ia Salud y de ln Psicologia en fenca, sofia que no necesariamente se dsben dedicat todos fhe esferzas a le comecciia de las debilidades sino que tarbign es importante pensar que It felicidad, ot benesta Is fatisfazcién con la vide provienen dct desarollo de Tas ppotenialidades humanas. En este seaio, el presente capitlo fe cenra en uns revsin dels fortalezas del caster (FO), ‘videnia emprica, su medicin © impliaciones para In prevencign y-promociéo de in sul intgrl. Las FC son ‘etnias como aquellascaacterstcasetables que posen as ‘personas que sn valoradas como postivas y que potencian so Picea. A la pt, actian como Barrera conta los malestares tanto mentales como fisicos (Seligman, 2000), Las mists fetin basadas en el modslo desarllado por Peterson Seligman (2008). Estos autores desurllan el tema de les foraleras del carter elaborando un sistema casifetrio ds Ine mamas, en las que se deseribenveitcastro foralezas que te agrupan en sis vrtdes Siempre ha exstio inters de pst de la Psicologia dela Salud de conocer las elaciones entre ls nogos indvidulesy Ia salud. La psiclogia postive Jntamente se inferesa en conoce las relaciones ene las FC ta salud. Seligman, Park y Peterson (2004) indican que bs foralezas pueden varia de acuerdo al ner, eda y grado jacrgeion. Ademis refiren que segn sea a clr alguns 2 predominarin sobre ota. Es pr ello la imprtancia considerar las variables sociodemogrificas en este tipo de En base a Is evidencia actual, se coneluye la de sepuirinvestigandoen esta importante temites, Fas claves: Foralezas del carter, sali, variables mogrsicas cen En los timos diez aos se ha increment a intents iar aquellos aspectos 0 cuslidades positives que bienestar y salud en las personas. De aqu surge la gia Positiva la cual es ef estudio centiico de las as postvas y los rasgos individuals posiivos cuyo 5 ampliar el foco dela psicologin clinics y de Ia ‘ls alli del suffimiento.y su consecuene alivio 1 Staudinger, 2002; Cabelo y Jnuregu, 2006; 3, 200 Seligman, Pat y Steen, 2008), 1a incorporecién del estudio dels asgospositvos en de le Psicologia de la Salud sefala que m0 ie se deben dedicar todos los esfuerzos & la de las debildades. También os importante pens ‘ito en a vida, la salu, Ia felicidad, of bienestar y ‘con Ta vide provienen det desarollo de as idades humnanas (Seligman, 1990,1998, 2000, 2002, foraleras hunanas propestas por el modelo de ¥y cols (2004) constinyon la familia de rasgoe que cada indviduo posee en gridosdiveroe que 5© ‘en una gama de pensamientos, sensaciones y de os cases pueden ser influenciados por factors de como la cultura, la religion yl politic. Sin embargo, omponestes son universales y _posblemente (Peterson y Seligman, 2004), Las fotalezas son omo aguelas caracteristces etales que poset las fue son valoradas como posiivasy que potencian su 3ienesiar a la par de que actian como barrera conta 105 ‘nalestres tanto mentales como fsicos (Seligman, 2000). ‘De acuerdo con Allport (1961), los rasgos son caracternticaspsisolicas amplias, consstenies y esabes en ‘empo que se uilizn par doseibi,clasifcar, evalar y pwedecir la personalidad de los indvidues. Son fictores ‘isposieionles que predisponen a relizaruntpo de conducts (de carter geen, Se mmestan en gran varndad de Sitwaciones y son constanes en el tempo. En este mismo entido, Seligman (2002) sostiene que los rasgos son ‘aretevstias postvas onegativas ques repiten 8 largo del Tiempo, en distinas situaciones y-constinyen disposiciones rads. ara Seligman (2002) las foraleras agrupadas eo vimades, son las caraceisticas postivas que aportan ‘ensacionesposiiva y de gratifiacén. Es dest, ua fortaleza ‘debe ser un rasgo en el sentido de que tenga cierto grado de generaldad en las situscionesy estaba través de tempo. Tor padres intentan incalear falezas en sus hijos y la ociedad proveeinstciones y rituals asocidos para cular rales, Tgualmente, cada culture en paricular proves pot omnia, models do historias que istran ls fortaleas ‘De seuerdo al modelo citao por Seligman y cols. (2008, exsten 26 frtalezasumanas, las cules se agrupan ea 6 dimensiones, que se denominan vides. En la Tabla 1.1 se ‘eseiben 6 las vires y 24 fralzas que las componen y que ‘onsen perte de un sistema clasifictrio propuesto por Peterson y Seligman 2004) “Tabla LI. Fortalezas dl CarScter ORTALEZAS DEFINICION 1. cover, inert yor mod “Tenens porque seen ‘end ea aan, ‘Spey ei meat oe pores Aire bs yee mar mos pcos conor ‘eosin dete esis Spires rots por ema propio wane apni fea Tessar coms yeaa be signin ater Noear ‘depo ar ana» ‘nba opie en bee eid Foe aaa RAT (Siphon ] Series ddr concn ery | sas dee css ‘am mince Coen es deme Vole ‘Ss til llr Sr Spel pr pre ede, car ‘So a poi ocean 55 ‘op serene mse‘Tabla 1.1. Continuacion I 1. Contin ‘anruoes | woRTALEZAS DEMcios roRrALtZss| Dernacion Tear ee cen ae Sake | RRR EaraiTa are svremvmn | er Ome 1 Gmoy | sete pre fem Seman tetera ‘Same onesie ot a ‘ricco yaar ne ‘una persona genina, no 2 ‘tic gided, | © emit y tin. No deer que los f |ermmuas | tiny sma cmt | SS ti g Timor Sealine = ——— ee _nicnbro para hacer cosas, as cor Spe natn ann fa = Vind ean denon. Vs 1s.tskrmes | Moar eons sp oan Sit nn ] Tate a ‘eames, | strpos ai Tecan as | Cem ror iin AS Diy | Ream art ecm | Sonos hn al ins Seen | Sate ee See ey TSetcnaa | asain ite : _apegado notes persons. a i Sa — a : Dram tay inesore a eosin ttt | tod” | Soc ocr Spelled i Secunia mtn —— 7 elon a Sean 00 i Se 1a mde | eo denis bo cm saan | po ies Te vo io Sie deci cl pny cm a sian ee gece oe opr yom Saeco rem peered 20 Agia | To iene pre le inbaeay | Soom nono se Seve yap cae aicmina | Socrgant pn ome ‘ceo ne ai 56 Fy‘Tabla 1.1. Continuacién varrvnes | roRrauazas DEFINICION aa pave Cer een eg ue es — ‘Traseneala ‘Serena ycoa ona ise Cer quent ae | Sayre Fuente Pein y Seligman (2004) taboraclin del Sistema de Clasiicaln de las Fortalezas y ‘Virfodes Humanas (Character Strengths and Virtues) ‘Asi como en pricopatologin risen eoan0cidos sistemas de clsficacién y diagobstico de las enfermedades ‘mentale, come por ejemplo el DSM (Manual Diagnéstico Fsedisico de loe Trastomos Mentles) creado por la ‘Asociacion Americana de Psigiatla en los aos 50 (APA, 2002) y ef CTE (Clesifieacin Internacional de Enfermedades) ‘ead por la Organizacién Mundial dela Salud (OMS, 1956), Peterson y Seligman (2004) decidieron desurolar un sistem de clasiieacin, el cul es propuesto como eje cental de Ia Psicologia Positive Seligman (2002) destca que para elaborar Is cfasfcacin dels foraless, se part de tes criterio: ‘a. Las fortalezasdsben valorane pricticumente en tos tas clus ’. Las fetlezas deen valrase por derecho propio yn ‘como ma pare slanzar otros fines Las fetalezas son taleables, es deci, suseptibies de nofcare en base a unaintervecin. 38 | esr de armas tom coven eel pst Yen gees aps om ‘Spade sien nso cu Segin Seligman (2000, 2002) las personas poscen fos mgos en un grado u oto, y es por ello, que las nes psicolgicas ayuda a potenar Ia aparicién de fen uma sitgeién adecusda particular. Esta 5 congruene eon la concepcin de Eysenck (1967) efine a los. rasgos como aquellos factres jonales que sofialan propensién realizar un tipo de general, Constiuyen una tendencia a actur de un modo, mostrindose en gran vasiedad de son constants en tempo, y todos los individuos asgos en uno u oo grado, De la misma manera, ols. (2004) los rasgos son maeables gracias que permit a clboraci de este manual fe una sin literaria que incluy6 la Tecra y andlisis de procedenes de distin relgines, las cules fen que la mayoria de esas doctrinas asuren a5 fortaleza del hombre. Estos autores ralzaron sus jones en diversas poblaciones del mundo y en grupos, ulizando enrevisas tan esrucuradas estrucuads, con el fn de explorer las poibes humans Peterson y Seligman (2008) describen el suis para clsiica ls rsgos poiivs, fos wen la columns vertebral de la propuesta, fin ira aplcarse tanto a nivel diagnésico como de ‘Com un primer paso, esos autores examina flosfias y religions esritas en Tos textos 6 China (el Conusionismo y Tacisme), de Asia del Badismo © Hinduismo), y det Oeste (a filosofia Iudaismo, Crisanismo e Islan). Luego,disetaron semiesiicturadas, con preguntas cerca de la ‘moral, del buen vivir, cualidades humanas y de fener ls cuales fueron ulizadas para encustar a persons pertenecientes a estas diversas eulras, religions, Bdnero, edades. Los autores 9consiguieron 6 virtues esenciales recurrent en las esrtras, Ger como en sus enfrevsts: corje, justia, humanidad, templanza, sabiduria y tascendencia, Fst convergencia hizo petmar co una fasion no abirara para la clasificaci d= las fovalezas y viudes humana, resultado 24 fortlezas, agrupadas en 6 vires, Postesicnmente, Peterson y Seligman {2008 labora cl Inventari de Frtalezas (VIA) come forme {de operacinalzr sa modelo teérioo propuesto, Este Iavetaio onsn de 240 reactivs con cinco posblidades de respuess: (©) "May Pascido a ml", (4) “Algo paresido «mi. G) Neuto", 2) “Algo diferente a mi (1) “Nada paesido a ms Alstibuios en seis dimensiones: sabidca y conocimiemo (80 items), corje (40 ts), bumanida y amor (30 tems) justia {G0 items), templanza (40 stems) wascendencia (50 items). Tos etudios de confided paral versn original (Peterson Seligman, 2004) y la versén espaola revelan valores de ‘onsstncia infema para cada uno de los factors superiors 2 (090 (Alfa de Cronbach). La escala on el eoefcente mis alto te a dimension de humanidad y amor, mientras que lt ‘imensién de la templanza, es Ia escaln que obtwvo un ocficente menorios (Peterson y Seligman, 2008). EI TInventaro de Foralzss (VIA) es un instramentoreiene que ctualmeate se esti ilizando en invesigactonesrelizadss © iversosplises a finde coger infrmacidn que fralezc Inodelo propucsto. El mismo puede ser lcalizado en Items, (hipsiwww-suhenichappinesssasupenn cin) como wt medio de difisiin de ls Psicologia Posiiva y de utoevauacibn -Evidencta Empitiea: Modelo de las Frtalezas del Carter ‘One, Makides, Black y Goodwin (2000) cst 8 2282 wexicanos-oreamercanes del srvest de Estados Unio, ‘mayores de 65 ain, cuines fueron evaidos y expuesos ‘meracén durante Jos sos, Las variables tomads en cu fueron aed, los ingress, ol iveledueativ, peso, eons pran vrrpores son Tos repores de burnout. Los resultados indian 68 rac cs ak nt oe els, cnatinyen etre peso pam ptlo de burnout. 7 ae Dn eer etaio feria por Li y Rodinez exten do Pslslola 2 nde cv Is rt, if en ai ce i peer, l pei, ol uoy i rein lea ono estes ql humor, epi y penpeciva pede el cl, sida ht ito rq cxten cies ets ns fale del vrs scdemopn sld Sr Shen ye 2 Si 3 Jos moments, i vin emptiness Sp rls po min mee de ences cnr al ot) tact ee es Pr Mh ero ov imrvercine qe melora cn poses yon neon So fase catandaCerindote eras te eps o Venti fh moisio ppsemo por Poeron Seeman ent pe savant ip Beers ten ng Foti, com ents ot dere ms ind quo ater mol cs se Pesos pst cayr nary mi rs Bis enn cys do vide y cen i Seg (000), aco gh Toni heroine pss = ee vcd y gan do. 6general, meta es obtener un aval de conosimietos que Ferman fa comsracci6n de sociodades mas sanas y fies {Garrova, Benavides, Moreno y Gonzalez, 2002; Ver, 2006) ., Peterson, Cy Seligman, M.ED. (2005). 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Behavior 26, 186-12 Tengo mi propia versién de optimism ‘Sino puedo ercar na puerta, erzaré rao har’ otra puerta maravilloso vendr, no importa lo oscuro que eté el. ‘present, Rabindranath Tagore de a Salud es una discipina de psiclogia que he cobrado un mayor interés en Ia rama de la Positive relacionada con la salud, tratando de ualidades positivas asociads ala prevenciény el dels enfermedades para mejorar la calidad de vida Una de esas cuaidades es el optimism. ios han sefalado que la perepcién optimists de apacidad de ver los aspoctos positives de las aversas y neuializar Ios negatives « parr de de affonamiento y un buen nivel de estabilidad onfigaran aciones para Ia prservacién y manejo Fn el presente capitulo se relizn formulacones se evaluacién © investgniones relacionadas al de ivesigacionesen Venezuela. 5: psicologiapostva,optimismo, salud ogia de Ia Salud es na discipline de ta ‘enya proocupacisn se cena en el andlisis do los ‘comporamienias y estilos de vide que paricipan 15 "