9 claves de una relacin duradera

Por: Luza Alvarado, el 24 de mayo de 2011, 08:17 AM Cada persona vive sus propios ritmos amorosos, pero llega un momento en el que, irremediablemente, de tanto vagar en las fantasas del amor uno termina en el callejn de las preguntas: es la persona correcta para m?, es una relacin a largo plazo o es algo pasajero? Segn Randi Gunther, psiclogo, terapeuta de pareja y colaborador de la revista Psychology Today, existen ciertas caractersticas y comportamientos que sobreviven la prueba del tiempo, y que aun en los periodos ms problemticos fortalecen los vnculos. Atraccin fsica. Gunther menciona que esto no se limita slo al sexo, sino a cierto misterio que se esconde en los rasgos, el movimiento o el lenguaje del otro, ese "algo" que nos intriga tanto que no podemos dejar de mirar o de recrear en nuestra imaginacin. Generosidad. Esta cualidad no tiene que ver con los regalos sino con la voluntad de dar. La gente generosa pone atencin a lo que el otro necesita, incluso antes de que el otro lo pida; el temor a ser juzgados o a que se aprovechen de ellos no limita sus acciones. Perdonan con facilidad y son capaces de ver lo mejor de los dems. Afinidad. Mantener una relacin por largo tiempo implica invertir mucha energa, pero este esfuerzo se multiplica cuando estamos con una persona con la que sentimos afinidad natural. Esto quiere decir que podemos pasar mucho tiempo con ella sin sentir que nos desgasta, y que no tenemos que forzarnos para ser parte de su crculo social. Compasin. Este tipo de personas no evaden a su pareja cuando est pasando por una mala racha, por el contrario, buscan entenderla y ayudarla. Cuando estamos con una persona compasiva no sentimos la necesidad de cubrir nuestras fallas ni tememos mostramos vulnerables. Apertura. La gente abierta no teme cometer errores, por eso estn dispuestos a mostrarse tal como son. Al sentirse seguros de s mismos, muestran ms inters en aprender que en quedar bien a los ojos de los dems; no temen ser juzgados ni se sienten amenazados cuando los cuestionan. Cuando ests con una persona abierta, no sientes miedo a hablar desde la profundidad de tu espritu. Integridad. Esta caracterstica est ligada a la confianza. Dos personas con la misma tica son capaces de confiar en el otro. La integridad esta fundada en la congruencia, en vivir como uno piensa y no juzgar ni pretender que los dems sean como uno quiere. Una persona ntegra respetar tus creencias aunque no coincidan con las suyas. Sentido del humor. La risa es una vlvula de escape que nos ayuda a mirar las situaciones sin una carga trgica; perder el sentido del humor hace que una relacin se vuelva tensa.

Pero ojo: esto no significa ser sarcstico o burln, sino aprender a rerse de la situacin para poner distancia y empezar a ver las soluciones. Pasin. Gunther explica la pasin como una forma de energa, enfoque e intenso compromiso. En una pareja se traduce como un inters profundo en el otro, un inters que est presente en todos los mbitos de su vida: hay un abandono al acto del amor, una gran capacidad de disfrutar todo y de convertir lo ordinario en extraordinario. Cuando estamos con una persona apasionada nos sentimos ms vivos, como si en las venas nos corriera luz en vez de sangre. Confianza. Estas personas toman riesgos, no temen perder porque saben que la prxima vez lo harn mejor. Cumplen sus promesas, toman en serio su propia palabra y se levantan de los fracasos con mejor actitud; no temen al ridculo y estn dispuestos a experimentar nuevas experiencias.