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1. Conceptos Básicos
1.1 Definición
La Higiene Ocupacional es la disciplina que se dedica a la previsión, el
reconocimiento, la evaluación y el control de los riesgos que se dan en el lugar
de trabajo y que pueden afectar desfavorablemente a la salud, el bienestar y la
eficiencia de los trabajadores.
Las actividades productivas en general utilizan para su producción
sustancias químicas, biológicas y/o energía (físicas). Al someterlas a
procesos de manufacturado estas expulsan subproductos y residuos al
medio ambiente laboral, que en muchos casos son tóxicos para los
trabajadores. Para minimizar estos riesgos o eliminarlos interviene la
Higiene Industrial, mediante técnicas que les permitan identificar los
agentes presentes en dicho medio ambiente, conocer el modo en el que
están emergiendo, su concentración en el aire y su toxicidad
1.2 Campos de acción de la Higiene Ocupacional
Debemos tener en cuenta que los peligros ocupacionales que se encuentran en
el ambiente de trabajo pueden ocasionar tanto accidentes como enfermedades.
Los accidentes, por un lado, generan efectos agudos en los trabajadores, mientras
que las enfermedades generan efectos crónicos.
Para abarcar todos estos fenómenos, es necesario definir que la seguridad
industrial es la disciplina dedicada al estudio y la prevención de accidentes.
Y por su parte, la Higiene Ocupacional tiene como campo de acción la
gestión de agentes ambientales y, en consecuencia, de la prevención de
enfermedades laborales.
4.2.3Ruido
Es un sonido no deseado que puede tener efectos adversos, como producir
desconcentración, y vulnerar la unidad psicofísica en los trabajadores al generar
molestias, vértigo, cansancio y desmayos; además, puede afectar la salud de los
oídos, generando una hipoacusia inducida por ruido (HIR), también conocida
como sordera.
4.2.4Iluminación
Para que en un centro de labores las actividades se desarrollen óptimamente, es
necesario que se cuente con una luminosidad apropiada tomando en cuenta no
solo la iluminación general sino, especialmente, la cantidad de luz en el punto focal
de trabajo.
De acuerdo a la actividad que realices, trabajo de precisión o trabajo general, se
deberá considerar una cantidad diferente de iluminación.
4.2.4.1 Luz para un punto focal de trabajo
4.2.4.2 Iluminación general
4.2.5La radiación
La radiación es la propagación de energía en forma de ondas
electromagnéticas o de partículas subatómicas, y dependiendo de la frecuencia
con que se efectúa puede ser ionizante o no ionizante.
• Radiación ionizante
Solo la radiación con una frecuencia de rango alto puede producir ionización,
ya sea por radiación electromagnética (rayos x, rayos gamma) o formada por
partículas (alfa, beta, neutrones, etc.)
• Radiación no ionizante
Aunque la radiación no ionizante es más conocida por sus usos benéficos
(el láser, las microondas y los rayos ultravioleta), debe de tenerse cuidado
en su aplicación para evitar quemaduras y descargas eléctricas.
4.3 Agentes biológicos
En todo ambiente laboral existen organismos vivos de origen animal y vegetal
que en muchos casos son imperceptibles, y que pueden dar lugar a
enfermedades infecciosas, parasitarias, entre otras.
4.3.1Contaminantes biológicos
Pueden provocar efectos negativos en la salud de los trabajadores, problemas
de tipo infeccioso, tóxico y alérgico. Los principales agentes biológicos son:
• Virus
• Bacterias
• Hongos
• Parásitos
• Protozoos
Ten en cuenta que no existen límites permisibles para muchos de estos
agentes biológicos, pero es importante monitorearlos para poder gestionarlos
y prevenir posibles enfermedades ocupacionales.
5. Factores de riesgo ocupacionales
5.1 Factor de riesgo ergonómico
El riesgo ergonómico está constituido por las diferentes posiciones y
movimientos repetitivos que adopta el trabajador al realizar una tarea.
5.1.1Movimiento repetitivo
En estos casos las afecciones son generadas por el movimiento repetitivo que
se genera con alguna parte del cuerpo o en su conjunto.
Los trabajadores que más se exponen a este riesgo son los estibadores,
los operadores de líneas textiles y producción en serie.
5.1.2Posturas forzadas
Forma de
Efectos negativos Recomendaciones
trabajo
Practica cambios de postura
Excesiva tensión en la cada cierto tiempo, contando
columna y la espalda. para ello con un apoyo para
El trabajo de pie los pies.
Dolor en distintos músculos y
órganos, y en algunos casos Haz uso ocasional de una silla.
daños permanentes en el Coloca tapetes y cubiertas
cuerpo. sobre el piso, pues mientras
más duro sea este mayor es
la tensión en el cuerpo.
Elige la silla adecuada para el
Problemas en la columna. tipo de trabajo, pudiendo ser
El trabajo Deterioro de la circulación de por ejemplo corta o larga.
sentado la sangre, especialmente en la Practica la postura más
cintura y en las rodillas. adecuada, con las plantas
Fatiga y presión en los nervios. de los pies sobre el suelo, la
cabeza recta y los codos
más bien pegados al cuerpo.
5.1.3Sobresfuerzo físico
Forma de trabajo Efectos negativos Recomendaciones
Levantamiento de cargas • Fatiga • Examina la carga
pesadas • Dolores en la región que pretendes
lumbar (lumbalgias). levantar. Si es
demasiado pesada o
• Desviaciones de voluminosa, pide
la columna. ayuda.
• Mantén la espalda
recta, flexiona las
rodillas y levanta el
peso con las piernas.
• Realiza el
levantamiento con
cuidado y sin prisa,
manteniendo la carga
tan cerca de tu cuerpo
como sea posible.
No gires ni tuerzas
la columna
mientras
realizas el levantamiento.
5.2 Factores de riesgo psicosocial
Durante el trabajo, existen condiciones ajenas al esfuerzo físico, que también
pueden afectar tu salud y tu bienestar (físico, psíquico y social) así como el
desarrollo de tus actividades.
Estas condiciones están relacionadas a la organización, el contenido
y a la realización del trabajo. Los turnos rotativos mal previstos, la
excesiva
responsabilidad y un ritmo inadecuado son ejemplos concretos de riesgos
que pueden afectar tu integridad.
Los factores de riesgo psicosocial presentan además consecuencias que
pueden medirse en distintos niveles.
Para el trabajador Para la empresa
• Cambios en el comportamiento. • Ausentismo laboral.
• El área cognitiva se ve afectada: • Mayor frecuencia de
surgen la desatención y la falta accidentes laborales.
de concentración y memoria • La baja en la producción y la
(olvidos). productividad laborales
• Deterioro de la integridad física producen pérdidas económicas.
y mental: surgen problemas
neurológicos, estrés laboral, fatiga,
depresión, baja autoestima, etc.
6. Sustento Legal
Antes de finalizar, es importante que recuerdes que la medición de los agentes
ocupacionales a los que podrías estar expuesto, así como la gestión de la
Higiene Ocupacional, están normadas de acuerdo a ley.
Reglamento de la Ley Nº 29783, Ley de
Seguridad y Salud en el Trabajo
DECRETO SUPREMO Nº 005-2012-TR
Artículo 33º.- Los registros obligatorios del Sistema de Gestión de Seguridad
y Salud en el Trabajo son.
c) Registro de monitoreo de agentes físicos, químicos, biológicos, psicosociales y
factores de riesgo disergonómicos.
MODULO 2