Estrés agudo Estrés episódico Estrés crónico

Es más común en Es más común en

Es el tipo más común y personas que siempre personas que han vivido
se da en cualquier tipo llegan tarde, que experiencias
de persona. siempre están apuradas traumáticas, situaciones
o que tienen muchas de pobreza o familias
responsabilidades. disfuncionales.

Causado por exigencias Causado por muchas Causado por una

y presiones del pasado exigencias que se percepción errada de
reciente y futuro autoimponen y no situaciones deprimentes.
próximo. encuentran organizar su
vida

Los síntomas varían Los síntomas más Los síntomas pueden

entre cansancio, frecuentes son: Estrés estar relacionados con
síntomas tensionales, agudo episódico, está el pensamientos suicidas,
sentimientos depresivos, mal carácter, violencia, y originar
ligera ansiedad, irritabilidad, ansiedad y complicaciones como
malestar estomacal, tensión. ataques al corazón o
dolores musculares, pies apoplejía.
y manos fríos.

Su tratamiento pasa por Su tratamiento puede

Al ser de corta duración una terapia psicológica requerir un tratamiento
es fácil y manejable que puede durar meses, farmacológico, además
ya que son personas de terapia psicológica.
resistentes a los
cambios.