Federación Deportiva de Los Ríos

Coordinación Técnica de Levantamiento de Potencia y

Fisicoculturismo
Actividades del año 2023

Normativas de los Eventos 2023:

Eventos Provinciales:

Seminario Innovando el Powerlifting en Los Ríos de lo básico al alto rendimiento. Nivel 1.

El Powerlifting es un deporte muy practicado en el país y la provincia de Los Ríos, teniendo una
gran cantidad de adeptos que han conformado selecciones representando a la provincia en los
eventos nacionales y algunos de los levantadores han trascendido las fronteras representando
al país en campeonatos sudamericanos, panamericanos y mundiales. Producto de ello son más
los gimnasios que se han sumado a los torneos selectivos provinciales, por lo que es necesario
reforzar el nivel técnico y científico en los entrenadores y deportistas en pro de mejorar los
resultados deportivos de nuestro deporte.

Con ese objetivo se impartirá este curso dirigido a los entrenadores de gimnasios, levantadores,
estudiantes de cultura física y licenciados en cultura física en pro de enriquecer el conocimiento
y nivel deportivo de nuestro deporte.

El seminario se impartirá bajo los siguientes parámetros.

- El seminario será presencial, teórico y práctico.

- Tendrá una duración de 20 horas académicas.
- Tendrá un costo de inversión de $50,00 para entrenadores, licenciados, dueños de
gimnasios y profesionales; $35,00 para estudiantes de cultura física y $25,00 para los
levantadores que hayan competido en los últimos dos años.
- Se darán dos certificados, uno de asistencia; y otro como entrenador a aquellos que
aprueben el examen.
- Se otorgará una camiseta a aquellos que aprueben el examen, la misma que se
entregará en el Torneo Selectivo Provincial de Powerlifting RAW 2023.

Los temas a dictarse en el seminario son:

- Entrenamiento de la fuerza en deportistas noveles.

- Planificación del entrenamiento del powerlifting.

- Pedagogía y didáctica aplicada en el entrenamiento deportivo.

- El seminario será dictado por el Lcdo. Gerson L. Nivela M.

- La fecha de inscripción al evento será hasta las 18h00 del 28 de febrero por motivos de
organización.

- El seminario para entrenadores se dictará el 3 y 4 de marzo en la ciudad de Babahoyo,

el lugar se dará a conocer con la debida antelación.

Curso de Jueces Provinciales de Levantamiento de Potencia.

- Todos los gimnasios o equipos participantes para poder puntuar con los cincos mejores
ubicados por equipos en cada categoría deberán presentar un referee costeado por su
propio equipo.
- El candidato (a) a referee debe tener cumplida su mayoría de edad.
- El referee deberá estar hábil para calificar durante todo el evento.
- El gimnasio o equipo que no presente un referee sólo puntuará a los cuatros mejores
ubicados por equipo por cada categoría.
- El costo del curso de jueces será de $25 por aspirante.
- Los deportistas podrán asistir al curso de jueces como oyentes, en pro de mejorar su
nivel técnico y capacidad de comprensión del deporte.
- Para los deportistas u oyentes el costo a cancelar será de $10,00
- La fecha de inscripción y pago para el curso será hasta las 18h00 del viernes 24 de marzo.
- El curso se lo dictará en dos fases.
- La primera será la fase teórica que durará ocho horas académicas.
- La primera fase culminará con el examen teórico que durará 90 minutos.
- La puntuación mínima para aprobar la fase teórica del curso será de 80 puntos.
- Sólo aquellos que hayan aprobado la fase teórica podrán presentarse a la segunda fase
que será la parte práctica de juzgamiento.
- La fase práctica de juzgamiento será en el Torneo Provincial de Levantamiento de
Potencia Modalidad RAW 2023.
- Aquellos que hayan aprobado las dos fases del curso recibirán un certificado de
aprobación y una camiseta.
- Aquellos que se presentaren al curso y no aprueben la primera fase del curso podrán
rendir un nuevo examen teórico previo al torneo selectivo provincial de levantamiento
de potencia modalidad equipado.
- El aspirante que repetirá examen teórico deberá cancelar $10,00
- El examen práctico será en el torneo selectivo provincial de levantamiento de potencia
modalidad equipado.
- La primera fase del curso de referees se lo dictará en las instalaciones del Loren’s Gym
el 24 y 25 de marzo.
- La segunda fase será el 1 y 2 de abril en el Torneo Selectivo de Levantamiento de
Potencia modalidad RAW.
Torneo Selectivo Provincial de Levantamiento de Potencia RAW. Novatos y clasificados.

- El evento será para novatos y clasificados provinciales.

- Entiéndanse novatos provinciales a aquellos que no hayan ganado una versión
anterior de nuestros torneos selectivos.
- Es considerado novato un levantador (a) que no se haya ubicado entre los tres
primeros lugares en el total en uno de los campeonatos oficiales de levantamiento
de potencia de la Federación Ecuatoriana de Fisicoculturismo y Levantamiento de
potencia.
- Un levantador (a) es considerado clasificado a aquellos levantadores que ya vienen
compitiendo desde los últimos cinco años en los torneos oficiales de la Federación
Ecuatoriana de Fisicoculturismo y Levantamiento de potencia.
- Un levantador que haya participado en cualquiera de los campeonatos oficiales de
Federación Ecuatoriana de Fisicoculturismo y Levantamiento de potencia y se haya
ubicado en los tres primeros lugares en el total de su categoría, se lo considera como
clasificado a nivel provincial.
- Un levantador que haya participado en cualquiera de los campeonatos oficiales de
Federación Ecuatoriana de Fisicoculturismo y Levantamiento de potencia y se haya
ubicado en los tres primeros lugares en el total de su categoría, se lo considera como
en ascenso a nivel nacional.
- El costo de la participación por deportista es de $15,00 hasta la fecha de inscripción.
- La doblada de categoría tiene un valor de $10,00.
- El pago de la inscripción se deberá realizar al momento de ésta en las instalaciones
del Loren´s Gym o vía transferencia electrónica.
- La fecha de inscripción será hasta las 18h00 del viernes 24 de marzo.
- Las inscripciones y/o pagos posteriores a ella tendrán un incremento de $5,00.
- En la fecha de competencia se podrán realizar pagos tardíos con el incremento
mencionado pero no se receptarán inscripciones.
- La premiación por categoría de peso corporal y edad consistirá en medallas al total
levantado de los tres movimientos.
- La premiación por equipos consistirá en una premiación general sumados los cinco
mejor ubicados en cada categoría de peso corporal y categoría de edad de los
deportistas novatos y clasificados.
- Cada equipo deberá inscribir un referee costeado por su equipo para que participe
activamente en el torneo.
- Los equipos que no presenten un referee que participe activamente en el torneo
sólo podrá sumar los cuatro levantadores de cada categoría de edad y peso corporal
de novatos y clasificados.
- El ganar la categoría en la que el levantador se haya nominado no garantiza su
inclusión en la selección provincial.
- Los convocados a la selección provincial se los hará conocer 72 horas posteriores
después de culminar el torneo selectivo local.
- Los convocados a la selección provincial deberán costear su participación en el
campeonato nacional a realizarse en la ciudad de Guayaquil.
- El Torneo selectivo de Levantamiento de Potencia modalidad RAW se lo realizará en
la ciudad de Babahoyo los días 1 y 2 de abril, el local está por definirse.
- El costo de ingreso para el público asistente al torneo será de $2,00.
Selectivo Provincial de Levantamiento de Potencia equipado. Novatos y clasificados.

- El evento será para novatos y clasificados provinciales.

- Entiéndanse novatos a aquellos que no se haya ubicado entre los tres primeros
lugares de un campeonato oficial equipado de la Federación Ecuatoriana de nuestro
deporte.
- Un levantador (a) es considerado clasificado a aquellos que ya vienen compitiendo
desde los últimos cinco años en los torneos oficiales de la Federación Ecuatoriana
de Fisicoculturismo y Levantamiento de potencia.
- El costo de la participación por deportista es de $15,00 hasta la fecha de inscripción.
- La doblada de categoría tiene un valor de $10,00.
- El pago de la inscripción se deberá realizar al momento de esta en las instalaciones
del Loren´s Gym o vía transferencia electrónica.
- La fecha de inscripción será hasta las 18h00 del viernes 12 de mayo.
- Las inscripciones y/o pagos posteriores a ella tendrán un incremento de $5,00.
- En la fecha de competencia se podrán realizar pagos tardíos con el incremento
mencionado pero no se receptarán inscripciones.
- La premiación por categoría de peso corporal y edad consistirá en medallas al total
levantado de los tres movimientos.
- La premiación por equipos consistirá en una premiación general sumados los cinco
mejor ubicados en cada categoría de peso corporal y categoría de edad de los
deportistas novatos y clasificados de ambos sexos.
- Cada equipo participante deberá inscribir un referee costeado por su propio equipo
para que participe activamente en el torneo.
- Los equipos que no presenten un referee que participe activamente en el torneo
sólo podrá sumar los cuatro levantadores de cada categoría de edad y peso corporal
de novatos y clasificados.
- El ganar la categoría en la que el levantador se haya nominado no garantiza su
inclusión en la selección provincial.
- Los convocados a la selección provincial se los hará conocer 72 horas posteriores
después de culminar el torneo selectivo local.
- Los convocados a la selección provincial deberán costear su participación en el
campeonato nacional a realizarse en la ciudad de Quito.
- El costo de ingreso para el público asistente al evento será de $2,00.
Torneo Provincial selectivo de Fisicoculturismo Mr. Los Ríos 2023 categoría novatos.

- El evento será exclusivamente para novatos con la finalidad de fomentar una nueva
generación de fisicoculturistas que representen a nuestra provincia.
- Entiéndanse novatos provinciales a aquellos que no hayan competido en eventos
oficiales o no se hayan ubicado entre los tres primeros lugares de un evento oficial
categoría novatos.
- El costo de la participación por deportista es de $20,00 hasta la fecha de inscripción.
- La doblada de categoría tiene un valor de $15,00.
- El pago de la inscripción se deberá realizar al momento de ésta en las instalaciones
del Loren´s Gym o vía transferencia electrónica.
- La fecha de inscripción será hasta las 18h00 del viernes 19 de mayo.
- Las inscripciones y/o pagos posteriores a ella tendrán un incremento de $5,00.
- En la fecha de competencia se podrán realizar pagos tardíos con el incremento
mencionado pero no se receptarán inscripciones.
- La premiación por categoría de peso corporal, talla y edad consistirá en medallas.
- La premiación por equipos consistirá en un trofeo o placa al gimnasio o equipo con
mayor número de medallas de oro, de existir un empate se considerarán las
medallas de plata y de seguir empatados se considerarán las medallas de bronce.
- Los convocados a la selección provincial se los hará conocer 72 horas posteriores
después de culminar el torneo selectivo local.
- Los convocados a la selección provincial deberán costear su participación en el
campeonato nacional a realizarse en la ciudad del Puyo.
- El Mr. Los Ríos para novatos se lo realizará en la ciudad de Babahoyo el día sábado
3 de junio en el Auditorio Enrique Ponce Luque.
- El pesaje y medición de tallas será desde las 9h00 hasta las 12h30 y las semifinales
y finales desde las 17h00.
- El costo de ingreso para el público asistente al evento durante la jornada de
medición y pesaje será de $2,00.
- El costo de ingreso para el público asistente al evento durante las finales será de
$5,00.
- Las personas que hayan adquirido su boleto para las finales podrán ingresar gratis a
la jornada de medición y pesaje.
-

Selectivo previo al Campeonato Nacional de Fisicoculturismo Mr. Ecuador Absoluto.

- A este selectivo pueden presentarse los (as) deportistas que cuenten con las condiciones
físicas, técnicas y económicas para competir en el Mr. Ecuador absoluto.
- La presentación a este selectivo no tiene ningún costo económico.
- El o la deportista deberá presentarse debidamente depilado y con su traje de
competencia.
- La fecha del selectivo será el sábado 19 de agosto en las instalaciones del Loren’s Gym.
- La lista de los deportistas que hayan sido seleccionados se dará a conocer tres días
posteriores a la finalización del selectivo.
- Los seleccionados al Mr. Ecuador absoluto deberán cubrir sus gastos de representación
en el evento (movilización, alimentación, inscripción y compra o renovación del carnet).
Eventos nacionales:

Campeonato Nacional de Levantamiento de Potencia modalidad RAW. Novatos, en ascenso y

clasificados.

- Será considerado deportista seleccionado aquel levantador (a) que compitió en el

Torneo Selectivo provincial de Levantamiento de Potencia modalidad RAW que haya
completado un total.
- La competencia nacional se la realiza en las categorías clasificados, en ascenso y
novatos.
- La coordinación verificará a los deportistas en cada una de las categorías antes
mencionadas para su selección y posterior inscripción.
- Debido a la falta de presupuesto para nuestro deporte cada deportista deberá costear
su participación en el campeonato nacional (movilización, alimentación, inscripción y
compra o renovación del carnet).
- El campeonato nacional se llevará a cabo en la ciudad de Guayaquil.
- El presupuesto básico por deportista para el evento es de $56,00 para los levantadores
que ya poseen el carnet de la Federación Ecuatoriana y de $66,00 para los levantadores
que lo adquirirán pro primera vez.
- Los presupuestos no incluyen alojamiento debido a la cercanía de la ciudad de Guayaquil
con los diferentes cantones de nuestra provincia.
- Los valores de inscripción, compra o renovación de carnet se deberá entregar a la
coordinación provincial para realizar el pago a la Federación Ecuatoriana en las fechas
que la entidad disponga.
- La fecha del campeonato nacional de levantamiento de potencia modalidad RAW es
desde el 27 al 30 de abril.

Campeonato Nacional de Levantamiento de Potencia equipado.

- Será considerado deportista seleccionado aquel levantador (a) que compitió en el

Torneo Selectivo provincial de Levantamiento de Potencia modalidad equipado que
haya completado un total.
- La competencia nacional se la realiza en las categorías clasificados, en ascenso y
novatos.
- La coordinación verificará a los deportistas en cada una de las categorías antes
mencionadas para su selección y posterior inscripción.
- Debido a la falta de presupuesto para nuestro deporte cada deportista deberá costear
su participación en el campeonato nacional (movilización, hospedaje, alimentación,
inscripción y compra o renovación del carnet).
- El campeonato nacional se llevará a cabo en la ciudad de Quito.
- El presupuesto básico por deportista para el evento es de $80,00 para los levantadores
que ya poseen el carnet de la Federación Ecuatoriana y teniendo en consideración una
sola noche de hospedaje.
- El presupuesto para los levantadores (as) que no posean el carnet o deban renovarlo el
presupuesto varía entre de $95,00 y $105,00.
- Los presupuestos pueden variar en dependencia del lugar en el que se alojen los
deportistas y el número de días que permanezcan en la ciudad de Quito.
 - Los valores de inscripción, compra o renovación de carnet se deberá entregar a la
coordinación provincial para realizar el pago a la Federación Ecuatoriana en las fechas
que la entidad disponga.
- La fecha del campeonato nacional de levantamiento de potencia modalidad equipado
será desde el 16 al 18 de junio.

Campeonato Nacional de Fisicoculturismo Mr. Ecuador categoría novatos.

- Será considerado deportista seleccionado a quien haya competido en el Torneo

Selectivo provincial de Fisicoculturismo Mr. Los Ríos 2023.
- La competencia nacional se la realiza en las categorías para novatos.
- La coordinación verificará a los deportistas en cada una de las modalidades para su
selección y posterior inscripción.
- Debido a la falta de presupuesto para nuestro deporte cada deportista deberá costear
su participación en el campeonato nacional (movilización, hospedaje, alimentación,
inscripción y compra o renovación del carnet).
- El campeonato nacional se llevará a cabo en la ciudad del Puyo.
- El presupuesto básico por deportista para el evento es de $80,00 para los levantadores
que ya poseen el carnet de la Federación Ecuatoriana y teniendo en consideración una
sola noche de hospedaje.
- El presupuesto para los levantadores (as) que no posean el carnet o deban renovarlo el
presupuesto varía entre de $95,00 y $105,00.
- Los presupuestos pueden variar en dependencia del lugar en el que se alojen los
deportistas y el número de días que permanezcan en la ciudad del Puyo.
- Los valores de inscripción, compra o renovación de carnet se deberá entregar a la
coordinación provincial para realizar el pago a la Federación Ecuatoriana en las fechas
que la entidad disponga.
- La fecha del Mr. Ecuador categoría novatos será desde el 23 al 25 de junio.

Campeonato Nacional de Fisicoculturismo Mr. Ecuador categoría absoluta.

- Será considerado deportista seleccionado a quien se haya presentado en el selectivo

convocado para competir en este evento.
- La competencia nacional se la realiza en las categorías absolutas.
- La coordinación verificará a los deportistas en cada una de las modalidades para su
selección y posterior inscripción.
- Debido a la falta de presupuesto para nuestro deporte cada deportista deberá costear
su participación en el campeonato nacional (movilización, hospedaje, alimentación,
inscripción y compra o renovación del carnet).
- El campeonato nacional se llevará a cabo en la ciudad de Quito.
- El presupuesto básico por deportista para el evento es de $90,00 para los levantadores
que ya poseen el carnet de la Federación Ecuatoriana y teniendo en consideración una
sola noche de hospedaje.
- Los presupuestos pueden variar en dependencia del lugar en el que se alojen los
deportistas y el número de días que permanezcan en la ciudad de Quito.
 - Los valores de inscripción, compra o renovación de carnet se deberá entregar a la
coordinación provincial para realizar el pago a la Federación Ecuatoriana en las fechas
que la entidad disponga.
- La fecha del Mr. Ecuador categoría absoluta será el 2 y 3 de septiembre.

Como coordinador técnico espero el apoyo y comprensión de todos para acogerse a las normas
aquí descritas, las mismas que han sido diseñadas para tener una buena organización de
nuestros eventos y participaciones en loa campeonatos nacionales para que nuestros
deportistas y toda la comunidad tengan una experiencia deportiva enriquecedora que
contribuya al desarrollo deportivo de nuestra provincia y el país.

Lcdo. Gerson L. Nivela M

COORDINADOR TÉCNICO