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DICIEMBRE
En esta temporada de fiestas y vacaciones de fin de año aumentan los riesgos y probabilidades de sufrir algún
accidente vial o en hogar, por lo cual es necesario seguir una serie de recomendaciones para prevenir incluso la
muerte
1. Evita la manipulación y uso de los juegos pirotécnicos, fogatas, encendedores y otros artefactos que
generen calor. Este es la principal causa de quemaduras y afecciones en la piel. Se debe mantener a los
niños alejados de dichos riesgos y en caso de alguna lesión, acudir a un servicio de emergencia y no
emplear remedios caseros.
2. Si tienes planeando salir de viaje, es necesaria una previa revisión y mantenimiento del automóvil, prepara
un botiquín de primeros auxilios. Al salir de tu hogar, revisa y cierra los ductos del gas, del agua y
desconecta la corriente eléctrica. En lo posible, encarga a un vecino o familiar tu casa.
3. Ante el incremento de afluencia vehicular, no manejes bajo el influjo de drogas o alcohol, recuerda que
siempre se debe usar el cinturón de seguridad y para los niños el asiento porta-infantes en el caso de los
motociclistas, usar casco y adecuadas protecciones, evita distracciones al conducir como el teléfono
celular, pantalla de televisión y música a alto volumen.
4. Para reducir la posibilidad de algún percance en tu hogar, apaga las luces navideñas antes de dormir o salir,
no recargues las conexiones eléctricas en un solo contacto y coloca tu árbol navideño lejos de
calentadores, estufas o chimeneas.
5. Durante los festejos y cenas de navidad y fin de año, procura un consumo moderado de alimentos y
bebidas alcohólicas, ten cuidado en la preparación de los platillos y en el uso de utensilios de cocina, no te
excedas en grasa, dulces e irritantes como el picante, realiza algún tipo de actividad física como caminar y
vigila constantemente a los niños y adultos mayores.
Estas acciones además de evitar daños contribuyen a incidir en el fortalecimiento de la cultura de prevención y en
la adopción de conductas seguras para evitar accidentes y lesiones.
CUIDEMOS NUESTRAS VISTAS 02/12/2022
• Algunas de las excusas más frecuentes que se escuchan para no usar lentes en el trabajo son: “son incómodos”, “me hacen
parecer ridículo”, “siempre se me olvidan”.
• ME INTERFIEREN LA VISIÓN : Hay algo de verdad en esto, pero recuerden que es más fácil ver a través de un vidrio que
lo que se puede ver a través de un parche negro. Muchos de quienes se quejan de que no son capaces de ver bien a
causa de sus lentes, debían tratar de limpiarlos más a menudo. Porque es claro que unas gafas sucias, polvosas recortan
la visión.
• SON INCÓMODOS : Esto es verdad, también, especialmente si no se ajustan bien. Tómese un poco de tiempo para
ajustarlas y escasamente se dará cuenta que las está usando. Y si la incomodidad de los anteojos le molesta piensen
acerca del dolor de una astilla clavada o lo que les puede ocurrir con el salpicamiento de un ácido corrosivo.
• SIEMPRE SE ME OLVIDAN : Esta es la más lógica de todas las excusas por fallar en proteger sus ojos. No se puede negar
que todos nosotros somos olvidadizos a veces. Pero aquella ocasión que ustedes dejan sus anteojos montados sobre la
frente, en su bolsillo o sobre su banco de trabajo, puede ser el lapso de memoria más costoso de toda su vida. Entre
más lo usan más los necesitan, más fácil será recordar que debemos ponérnoslos.
• Existen casos en que errores pequeños produjeron grandes catástrofes. Un ejemplo puede ser el echar un cigarrillo encendido en un
recipiente dispuesto para trapos engrasados.
• Naturalmente, nadie puede tener como meta el corregir todos los errores que se cometen, pero si observamos errores pequeños, a lo
largo de cierto tiempo, se puede descubrir un patrón de conducta incorrecta.
• Las razones principales por las cuales solemos cometer errores pequeños son:
• RAPIDEZ EXCESIVA : Puede que nos hayamos acostumbrado a trabajar con demasiada rapidez para recibir la admiración de otros
compañeros.
• DESCONOCIMIENTO DE REGLAS Y NORMAS DE SEGURIDAD : Muchas veces cometemos errores, porque no conocemos la forma
correcta de realizar los trabajos y no nos atrevemos a admitir que necesitamos ayuda.
• RESISTENCIA A SEGUIR LAS INSTRUCCIONES : No queremos seguir las instrucciones, a pesar de que se espera que las sigamos al
pie de la letra.
• Si dejamos pasar errores pequeños, nos acostumbramos a pensar que esos tipos de errores no son importantes y podemos exponernos
a que el día de mañana éstos sean la causa de una lesión de graves consecuencias.
IMPORTANCIA DE LOS PRIMEROS AUXILIOS 04/12/2022
• El hombre, en el diario vivir está expuesto a gran cantidad de riesgos físicos, químicos, eléctricos, biológicos o mecánicos que pueden
alterar su salud.
• Los accidentes son la primera causa de muerte y una de las principales causas de incapacidad, por lo que toda persona tiene que estar
preparada para actuar en caso de urgencia, ya que, de estas primeras atenciones , va a depender la posibilidad de salvar la vida o evitar
complicaciones o secuelas posteriores.
• OBJETIVO DE LOS PRIMEROS AUXILIOS :
Conservar la vida.
Evitar complicaciones.
Ayudar a la recuperación.
Asegurar un optimo traslado al centro asistencial.
La delimitación del área de trabajo al momento de realizar una actividad de alto riesgo constituye una medida de
control importante para disminuir los accidentes de trabajo ya que estas advierten al resto de las personas que se
está realizando trabajos con un nivel de riesgo considerablemente alto y por lo tanto se debe de evitar transitar
por dicha área.
Es esencial delimitar un área cuando:
• Se realizan trabajos de altura
• Se va a realizar un izaje.
• Se va a realizar un trabajo en caliente.
• Se realizan trabajos en una excavación.
• Se llevan a cabo trabajos en espacio confinado.
06/12/2022
MEDIDAS DE PROTECCION COLECTIVA
Cuando se realizan zanjas o excavaciones se debe tener en cuenta que se están originando varios riesgos es
necesario controlar para evitar accidentes, se debe de tener en cuenta las siguientes acciones:
El material extraído debe depositarse a un mínimo de 60 cm de los bordes de la misma, si el terreno es
inestable la distancia mínima es de 2.00 metros
Se debe de prevenir derrumbes en las paredes implementando entibados
Se debe delimitar con barreras de advertencia o protección ubicados a mínimo 1.80 metros del borde de la
excavación.
Para excavaciones de más de 1.20 metros se debe de contar con una escalera que sobresalga como mínimo
1.00 metro de la superficie.
SEÑALES PARA IZAJES DE CARGAS CON GRÚAS 08/12/2022
La seguridad, ante todo, se dice cuando se realiza una maniobra de izaje de cargas con grúas. Para
hacer cumplir esta frase es importante que el personal sepa todo acerca de las señales que se
utiliza en el trabajo de izaje de cargas con grúas. Esto es importante porque ayuda a prevenir
accidentes y a realizar la maniobra de manera eficiente. Para ello todos los involucrados en el
levantamiento de la carga deben saber usar y reconocer las señales para seguir los movimientos
que realizará el operador de la Grúa.
¿QUÉ SON LOS PERMISOS DE TRABAJO 09/12/2022
DE ALTO RIESGO? (PETAR)
• Una base segura para una pila significa una superficie a nivel, plana y
sólida. Si el piso o el suelo donde se va a construir la pila no es sólido,
plano y a nivel, deben colocarse como bases una estibación, o soportes,
o madera, sólidamente apoyados y a nivel.
• La proporción entre la altura del radio y de la base no debe exceder 4:1.
La altura segura es aquella que no llegue tan alto que permita que la pila
quede inestable y se incline o se voltee. Quiere decir que sea lo
suficientemente baja, de manera que la pila no sobrecargue el piso
sobre el cual esta colocada.
• Afiance todas las cargas. El material sin afianzar puede caer.
• Apile, bloquee y entrelace las cargas
• Mantenga una distancia mínima de 6 pies desde los bordes
• Prepárese para enfrentar condiciones climáticas adversas
SEGURIDAD EN TRABAJOS CON
11/12/2022
CAMIÓN GRÚA
Los accidentes provocados por la maquinaria industrial son causa de gran número
de lesiones graves en las manos (amputaciones y otras incapacidades
permanentes). Veamos algunas recomendaciones para evitarlos.
Para trabajar con máquinas no deben llevarse anillos, relojes, pulseras, etc., por el
riesgo de atrapamiento que entrañan. Tampoco debe llevarse ropa holgada, ni con
partes colgantes (cinturones sueltos, bufandas, etc.).
No anular ni modificar los dispositivos de seguridad con los que van equipadas las
máquinas.
ENFERMEDADES DIARREICAS
Los microbios que causan la diarrea ingresan por la
boca, a través de las manos que han estado en
contacto con materia fecal, agua contaminada,
alimentos crudos y utensilios de cocina mal lavados.
El lavado de manos con jabón, después de ir al baño ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
y antes de comer, reduce casi la mitad de los casos El lavado de manos con jabón, en los momentos claves
de diarrea del día, elimina la mayoría de los microbios que
provocan infecciones respiratorias y puede reducir los
casos de neumonía en niños y niñas menores de 5
años. Además protege contra el resfrió común, y otras
enfermedades respiratorias
• Hagámonos la siguiente pregunta ¿Cuándo fue la última vez que hizo o le hicieron una broma
como esperarlo detrás de una puerta para asustarlo o lo empujaron “jugando” o recibió un
“golpe de un amigo”?. Las bromas pesadas en el trabajo provocan falta de atención,
descuido, prácticas peligrosas e irresponsabilidad. Todas esas bromas y muchas más se
hacen todos los días en nuestros centros de trabajo “solo por jugar”. Nadie duda del buen
ánimo con que éstas se hacen, pero al final solo son hechas por personas que no tienen claro
el concepto de los riesgos a los que exponen a sus amigos o compañeros de trabajo ni a ellos
mismos
• Las bromas pesadas son un error dentro del centro de trabajo porque:
• Distraen la atención de su trabajo.
• Por “divertirse”, las personas pueden descuidar la seguridad.
• Su seguridad personal se pone en peligro cuando se bromea.
• Las bromas y acciones de mal gusto pueden herir los sentimientos de las personas o
enojarlas.
• Las personas se ponen nerviosas y se distraen si tienen temor a convertirse en la próxima
víctima.
• A veces se utilizan inadecuada o irresponsablemente las herramientas y la maquinaria.
LOS COLORES HABLAN 15/12/2022
• El agradecimiento es una actitud de reconocimiento por algo que se ha recibido, un beneficio, un gesto o un favor.
• Son miles las razones por la cual debemos darle gracias a DIOS, pero por falta de espacio y tiempo no lo realizamos debemos
ser agradecidos en todo momento nadie sabe si al salir de nuestros hogares retornaremos cuantas cosas pueden pasarnos
puede ser en el trabajo, camino a casa, hoy en día tantos casos que vemos en las noticias en los periódicos.
• Agradecimiento implica estar dispuestos a responder con idéntica actitud cuando se requiera nuestra ayuda y ayudar al
compañero cuando lo necesite.
• La gratitud puede expresarse con una simple sonrisa, un gracias por determinada situación, un obsequio, un apretón de
manos, un abrazo cálido, un beso afectuoso.
• Vamos a cambiar esa actitud y desde hoy vamos a ser agradecidos.
LAS LESIONES SEAN GRANDES O PEQUEÑAS, LAS DEBEMOS INFORMAR SIEMPRE E INMEDIATAMENTE
PRECAUCIONES CUANDO OPEREN 21/12/2022
EQUIPOS RODANTES Y VEHICULOS
.
TIPOS DE FUEGO 23/12/2022
D: metales combustibles
(magnesio, sodio, potasio, etc)
SEGURIDAD EN USO HERRAMIENTAS
24/12/2022
ELECTRICAS PORTATILES(HEP)
- Toda HEP debe ser inspeccionada por un electricista certificado, adosando la etiqueta
correspondiente incluyendo la fecha, de modo tal que se garantice su correcto funcionamiento.
- Los enchufes y tomacorrientes deben estar en buenas condiciones, cables debidamente aislados.
- Nunca se cortará una espiga para que concuerde con el tomacorriente.
- Nunca enchufar la herramienta en tomacorrientes rotos.
- Nunca enchufar alambres pelados en tomacorrientes.
- Nunca se desconectarán jalándolas del cordón sino del enchufe.
- No se permite el trabajo con estas herramientas bajo condiciones climáticas adversas (ejemplo:
lluvia, granizo, etc.) a menos que se cuente con protección adecuada.
- Desconectar el enchufe de la herramienta antes de ajustar, limpiar o cambiar un accesorio.
- Si una herramienta va a dejar de usarse, se deberá desconectar el enchufe.
- Mantener el área de trabajo bien iluminada y libre de obstáculos.
- No hacer bromas utilizando herramientas de ningún tipo.
- Antes de conectar una herramienta, verificar que su interruptor está en la posición de “apagado”.
- No debe usarse herramientas eléctricas cerca de materiales combustibles o inflamables.
- Sujetar la herramienta con ambas manos.
- Está prohibido el uso de “Herramientas Hechizas”.
GUARDAS PARA PARTES MÓVILES 25/12/2022
• Quienes deban trabajar en áreas donde existe el peligro constante de ser alcanzado por algún objeto que pueda caer, deben estar
debidamente protegidos. Además, tenga siempre presente que las condiciones de trabajo cambian en forma permanente y aparecer
así peligros que antes no existían.
• Un peligro común relacionado con lugares elevados proviene de las cargas de las grúas.
• No se debe olvidar que el personal que trabaja en lugares elevados tiene responsabilidades bien definidas :
• Operar sus herramientas, equipos y objetos de trabajo con el mayor cuidado posible.
• Avisar a cualquiera que se detenga o circule por el lugar donde está trabajando. Para esto se debe utilizar el encintado.
• Trate siempre de mantener las herramientas en su caja.
• Las herramientas o cualquier elemento de trabajo desordenado, en desniveles, aumentan los riesgos de
• caídas de las mismas.
• Esto se agrava si se suma el efecto de vibraciones.
• Recuerde :
• Todos los lugares elevados tienen el potencial de crear peligros muy graves, tanto para los que realizan
• la tarea en altura, como para aquellos que están debajo.
Un trabajador está aceitando una máquina sin pararla. Otro sacó el resguardo a una prensa, para hacer un ajuste y ha empezado a trabajar nuevamente
sin colocarlo. Otro se ha quitado el barbijo, en un lugar donde la protección respiratoria es requerida. Más allá han instalado un andamio incompleto, sin
la correspondiente tarjeta indicadora. Un poco más adelante, una persona dejo una escalera apoyada, sin haberla dejado atada, otro señor se sube a una
escalera para asegurarla, sin que nadie se la sostenga para evitar que esta se desplace. Y en otro sector, un trabajo de corte y soldadura, sin pantallas
protectoras contra la radiación ultra violeta y proyección de partículas, como tampoco un control contra caída de las chispas y material incandescente a
niveles inferiores; Y así vamos viendo una interminable lista de actos inseguros que suceden a nuestro alrededor.
En cada uno de estos casos podemos pasar, ver el acto inseguro e ignorarlo, la mayoría de las veces el trabajo continuará, la tarea se terminará y no
sucederá ningún accidente.
¿Cuántas veces usted como compañero, pasa al lado de alguien que está realizando un trabajo y está faltando a las reglas de seguridad? ¿Con qué
frecuencia pasa al lado de alguien que no sigue el procedimiento de trabajo establecido para la tarea que está realizando? ¿Con qué frecuencia ignora el
acto inseguro y no dice una sola palabra al respecto?.
?
Cuando movidos por un falso sentido de compañerismo, no corregimos los actos y prácticas inseguras, estamos cometiendo una falsa responsabilidad en
cuanto a la prevención de accidentes, y vamos en contra de la seguridad colectiva.
O es que también: ¿No nos interesa la seguridad? ¿Ni a nosotros ni a nuestros compañeros no hay nadie que nos este esperando fuera del proyecto?
PORQUE CUANDO EXISTEN ACTOS INSEGUROS, LOS ACCIDENTES, TARDE O TEMPRANO SUCEDERAN.
Entonces, ¿qué hacer ante los actos inseguros?
En primer lugar, debemos ser estrictos en el cumplimiento de las reglas de seguridad y no hacer concesiones bajo ninguna circunstancia.
Así mismo, debemos conocer el modo correcto de realizar las tareas, observar y corregir cuando alguien no actúe de la manera apropiada
TRABAJO CON EQUIPOS PESADOS 30/12/2022