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EL USO DEL CELULAR Y LA PERDIDA DE MEMORIA. A favor: e Facilitan el contacto con personas que se encuentran en la distancia. e Crean espacios de intercambio de experiencias y momentos de ocio. e Permiten ampliar la red de contactos a nivel profesional. e Ayudan en la difusion de grandes acontecimientos y noticias. En contra: °Borran el limite de lo privado y personal de lo publico. ePueden llegar a ser peligrosas si se exhiben datos personales o incluso fotografias. e Pueden ser adictivas y quitarnos un gran numero de horas al dia. e Pueden difundir movimientos perjudiciales para la salud, como la anorexia, el bullying o el ya mas conocido juego de la ballena azul. Como afecta en nuestro la salud el exceso del uso del celular. Al igual que Internet y los smartphones han agudizado la capacidad espacio-visual de nuestro cerebro, por otro lado, han debilitado la capacidad de andlisis, de atenci6n y, con ello, la efectividad de la memoria a corto plazo. Las comodidades que nos permite llevar encima un dispositivo que almacena y nos arroja datos cuando queramos, nos ha hecho la vida mas cOmoda, pero también ha conducido a que nuestro cerebro se acomode. Ya no vemos la utilidad de memorizar una direccién o un numero de teléfono o de recordar una cita o un cumpleafos, porque ya es el smartphone el que se encarga de esas tareas. Esta disminucion de las tareas con las que ejercitamos la mente de forma constante, junto a la tendencia a ser multitarea y prestar atenci6n a varios estimulos a la vez, pero sin la dedicacién debida, afecta directamente al ejercicio de nuestra memoria, sobre todo a la empleada a corto plazo. Seguin los expertos, la memoria a corto plazo es una capacidad limitada y funcional, por lo que cualquier distraccién la interrumpe y la puede invalidar. Y otra cosa no, pero nos hemos acostumbrado con mucha facilidad a que nuestros smartphones y dispositivos inteligentes nos interrumpan en cualquier momento y las notificaciones se presenten en cualquier momento, sin que le pongamos remedio.

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