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QUE ES LA GIMNASIA
DISCIPLINAS
1. La gimnasia acrobatica
2. La aerobica
3. La artistica femenina
4. La artistica masculina
5. La gimnasia general
6. La gimnasia ritmica
7. De trampolin.
I.- La superficie:
II.-nLanCancha:
IV.-nLanRed:
V.-nElnBalón:
VI.-nLanIndumentaria:
VII.-nElnPartido:
El juego como tal comienza con el saque, antes del cual todos
los jugadores deben de haber rotado en sentido de las agujas del
reloj (hacia la derecha) y todos deben tener las nalgas pegadas
al suelo. Se permite un total de 6 sustituciones por cada set.
En caso de existir algún jugador lesionado se realiza una
sustitución excepcional (se puede llevar a cabo a pesar de haber
realizado los seis cambios reglamentarios).En definitiva,
siempre deben haber 6 jugadores por equipo, pues si un equipo se
queda con 5 por expulsión se le declara INCOMPLETO.
Alejandra Rodríguez
Alejandra Rodríguez
Alejandra Rodríguez
Alejandra Rodríguez
Alejandra Rodríguez
Los hallazgos muestran que la reducción de riesgo fue evidente tras sólo
tres meses, lo que corrobora la hipótesis de que añadir ácidos grasos
polinsaturados n-3 (AGPI), que se hallan en el pescado y su aceite, a una
dieta saludable puede reducir el riesgo de una arritmia mortal, informaron
los autores.
Las arritmias cardíacas son latidos irregulares que en casos graves pueden
originar paro cardíaco. "La disminución de la muerte súbita comenzó pronto
después del comienzo del tratamiento", dijo a Reuters Health el autor
principal del estudio Roberto Marchioli, del Consorcio Mario Negri Sud, en
Italia.
Esto "parece apoyar la idea de que (los beneficios de los AGPI) podrían
deberse a un efecto antiarrítmico", añadió. El estudio incluyó a 11.323
pacientes que habían sufrido un ataque cardíaco en los tres meses
anteriores. Todos los pacientes recibieron el mismo cuidado preventivo y
siguieron dietas de estilo mediterráneo, ricas en frutas, vegetales,
aceite de oliva y pescado.
Los pacientes que tomaron los complementos de aceite de pescado parece que
tuvieron un 41 por ciento menos riesgo de morir por cualquier causa
después de tan sólo tres meses de tratamiento, indicaron los hallazgos del
estudio. Después de cuatro meses de tratamiento, parece que estos
pacientes también experimentaron un riesgo menor de muerte súbita
cardíaca.
Además, al final del período del estudio, los pacientes tratados con
complementos de aceite de pescado fueron el 45 por ciento menos propensos
a morir súbitamente por una causa relacionada con el corazón, informaron
Marchioli y sus colegas.
Circulation 2002;105
NUEVA YORK, Mayo 8, (Reuters Health)- Consumir una dieta rica en granos
enteros puede ayudar a los adultos con sobrepeso a reducir su riesgo de
tener diabetes mellitus tipo 2, según un reporte reciente.
Época:
Inicio: Año 1800
Fin: Año 1900
Antecedente:
El romanticismo