COMO DEJAR DE RONCAR

He decidido escribir sobre este tema debido a la gran cantidad de hombres que nos han escrito pidiéndonos ayuda ya que no es sencillo para sus parejas dormir con una motosierra al lado. Pero Hombres Con Estilo.com les trae la solución al problema. A continuación les brindaremos métodos muy útiles para solucionar el problema del ronquido y asi poder dormir siempre bien acompañado. Infusión de Salvia Hervir varias hojas de salvia durante 20 minutos. Colar la preparación y dejar que se asiente. Luego beber la preparación antes de ir a dormir. Infusión de cebolla Cortar la cebolla en trozos y ponerla a hervir durante 20 minutos. Colar la preparación y agregar a la infusión algunas cucharadas de azúcar negra. Revolver y beber 2 horas antes de ir a dormir. La posición al dormir es fundamental para el roncador. Asegúrate que duerma de lado, para no comprimir sus pulmones y facilitar la respiración. Otra buena idea es subir el cabezal de la cama, colocando tacos en las patas superiores, el desnivel hará maravillas Adelgaza: Aquellos que tienen algunos kilitos de más tienden a roncar con mayor frecuencia que las demás personas. Por ello, bajar de peso debe ser una máxima si lo que deseas es dejar de roncar. Con sólo bajar un 10% de tu peso puedes reducir significativamente los ronquidos que produces durante la noche Muchas personas roncan cuando duermen. Muchos lo hacen sin saberlo, pero sus parejas lo sufren. Hace unos meses te hemos dado algunos consejos para dejar de roncar. Si aplicaste esos consejos y no te dieron resultados, entonces hoy te daremos algunos remedios naturales para ver si puedes dormir sin que ronques. Ahora bien para evitarlo en primer lugar duerma de costado. Si duerme de lado para que la lengua no perjudique la respiración sobre la garganta. Otra opción es hacer unas gárgaras de menta justo antes de acostarse. Para ello, agregue una gota de aceite de menta a un vaso de agua fría. Como última opción, y si su peso es mayor del que debería, tendrá que bajarlo por lo menos un 10% para mejorar su respiración y si fuma, entenderá que no solo el dejarlo mejorará su descanso y disminuirá su ronquido, sino que beneficiará a todo su organismo. Prueba y luego que tu pareja nos comente Descubre un método completamente natural que elimina permanentemente los ronquidos y te da un sueño impresionante todas las noches ... Totalmente garantizado!

porque nadie podía soportar la habitación de mi . . Incluso me llevaba los dispositivos ridículo en mi boca.. me estaba volviendo desesperada sobre mi problema (En realidad . . yo estaba plagado y avergonzado por mi problema. era " nuestro problema " ahora) he intentado todo . Tuve un grave caso de los ronquidos . y luego descubrir cómo este sistema a toda prueba abre la garganta con ejercicios simples pero muy poderosos . Ya ves. había considerado la cirugía .y yo no estaba recibiendo ninguna respuesta por mis ronquidos no iba lejos! En algún momento.Incluso en su primera noche ! " De: Cristiano Goodman Postholf 186 IS200 Islandia Estimado amigo... Pero la idea de tan grave (por no mencionar cara) medida francamente me dio miedo a la muerte... En mi juventud .. entonces esta será la carta más importante que jamás hayas leído .aerosoles. después de haber roncado horriblemente durante los últimos 20 años . ¿Suena familiar? Después me casé . pastillas. Y luego me voy a permitirle que pruebe uno de los ejercicios simples mismo . cremas. que es curado hasta los peores roncadores ( y los médicos de salir con incredulidad ) con una serie de simple. Mi nombre es Christian Goodman.... En esta carta. paso a paso los ejercicios de 3 minutos . Si estás frustrado . Nada de lo trabajado para mi "caso incurable de los ronquidos " ... los ronquidos . sin pagar un centavo! ¿Qué descubrí era tan fácil ." Estás a punto de descubrir cómo un 'incurables' roncador desarrollado un programa para dejar de roncar . voy a compartir mi historia de cómo accidentalmente tropezó con una cura para los ronquidos sorprendente .. que eliminan los bloques que le están causando a roncar . mantenerse despierto y básicamente harto con el ronquido . tan simple pero tan poderoso que me llevó a crear un programa . Recuerdo que fui en un viaje de esquí y de mantenimiento de mis amigos despierto en la noche .. aquí mismo en esta página . que cura hasta los peores roncadores permanentemente. He aquí el porqué . "Si usted también está al final de su ingenio con su teléfono (o socios). Después de la primera noche .. yo estaba sufriendo la misma frustración y noches de insomnio que usted está probablemente sufriendo en este momento... hace apenas unos años. y yo soy el creador del Programa de Ejercicios dejar de roncar . aprendí a dormir solo ...

Es por eso quehay muchas para elegir . Me sentía terriblemente triste y frustrado .podría resolver para mi "incurables "caso de los ronquidos ! En los próximos meses .. Ella me explicó que . y la eliminación de otros bloques que me hizo a roncar.. En este momento. si usted va a cantar bien . un día sucedió! Yo estaba en un viaje a Australia con mi esposa e hija .porque cada caso es diferente de los ronquidos . Y eso no se cura tenía por objeto eliminar ese bloque. Y eso es lo que está entrenando a sus estudiantes a hacer todos los días ! Me dieron una sacudida eléctrica ! Completamente por accidente.. ella me mira con calma y dice: " Esto es lo que yo trabajo con mis alumnos todo el tiempo. todo en y alrededor de la aprobación de respiración tiene que ser abierto y sólido . He cambiado los ejercicios a resolver mi particular " áreas problemáticas " . Y me di cuenta exactamente lo que funciona y lo que no funciona cuando se trata de la apertura de la garganta .. De todos modos . que pasó toda su vida resolver los mismos problemas que yo mismo . Tuvimos un hermoso apartamento de dos dormitorios con vista al frente sobre el las hermosas playas de arena blanca de Perth. Me estaba convirtiendo en poco menos que un experto en el tema . De todos modos. Sabía que algo Tenía que cambiar . Entonces... Empecé a leer todo lo que había sobre el ronquido. Huelga decir que esto se estaba convirtiendo en una verdadero problema entre nosotros y comenzó a doler nuestra relación.. . tengo que explicarte que mi esposa solía ser un cantante clásico . nos encontramos sale de su habitación y tomando turnos para dormir por separado.. en este punto ... " Yo no sabía lo que estaba escuchando ! Usted ve . Fue mejor así.. Finalmente . La madre e hija comparten una habitación y yo tenía la otra. a veces su mantenimiento durante horas . Hablé con los médicos.. mi esposa me enseñó los ejercicios que había estado utilizando con sus alumnos durante años.ni siquiera mis doctores ! . yo estaba explicando a mi esposa cómo ronquido siempre es causado por algún tipo de bloqueo en las vías respiratorias . de repente me reveló . pero se dedicó a la enseñanza de hace unos años . la mujer que había sido casada por cinco años ...Así que seguí los ronquidos y desperté a mi esposa varias veces cada noche . Pero me enteré de que sólo un pequeño porcentaje de los ronquidos pueden ser resueltos por cada una "cura" .

se acaba de dar el ejercicio estímulo extra. tal vez masticar durante sólo unos segundos al principio y luego aumentar el tiempo de hacer ejercicio. Voy a darte un ejercicio simple que abre su garganta .. lo increíblemente efectivos que es comenzar el fortalecimiento de estos músculos. Haga clic en el botón de reproducción para escuchar el ejercicio: Los músculos que ahora se sienten contratante en la parte posterior de su garganta . Si usted sintió que la apertura . Tómalo con calma .. Pero basta ya de la historia.. ahora mismo. El ejercicio de muestra es la siguiente . Observe también que tus labios se supone que están cerrados todo el tiempo. y aclarar sus vías respiratorias. Esto abrirá la garganta mejor.. Este ejercicio es bastante fácil en su mandíbula . pero es posible que aún siento un poco adolorido en el principio.. Y después de tan sólo 3 semanas de entrenamiento ...Dormí como un bebé después de la primera semana. sin arriesgar un solo centavo .. El ejercicio que vamos a hacer inmediatamente le muestra lo increíblemente simple. Usted puede hacer un mmm " "sonido como usted mastica . Probablemente te estés preguntando lo que estos ejercicios son . Simplemente cierre su boca y actuar como si estuviera masticando chicle... lo increíblemente fácil . Mastique así durante un minuto más o menos a la vez. entonces . Hacer un mmm " "sonido no es necesario . son una de las principales áreas problemáticas en su ronquido.. Así que aquí está la mejor manera que puede mostrar cómo y por qué funcionan. Este es el tejido débil que se contrata . y elimina uno de los elementos más comunes que causan el ronquido: Una mandíbula tensa. Para hacer el ejercicio correcto asegurarse de que sus molares de ambos lados se separan un poco... y si de verdad trabajar para usted. ya que en realidad no son nada para masticar .. que se sienta la apertura de las vías respiratorias. Es tan diferente. Usted acaba de probada Uno de los 24 de gran alcance para dejar de roncar Técnicas en mi programa! . y luego se toca ligeramente de nuevo. Estoy completamente curado Mi El ronquido .. Permanentemente . Me voy a permitir que experimenta este singular cura para los ronquidos a ti mismo ..

Usted ve.. Y no curación de una maldita cosa ! .. como una bandera al viento. en gran medida . una causa muy común para los ronquidos ... cuando sus vías respiratorias se bloquean . incluso puede ser peligroso! Yo no tengo que mencionar a usted que no existe cirugía sin riesgo . el peor problema de los ronquidos es que a menudo tiene 2. La verdadera razón por qué su " paladar blando "( que el tejido blando y pequeño que cuelga en la parte posterior de la boca ) de forma rápida puede comenzar a vibrar como una bandera al viento .... Después de eso . el mayor riesgo de la cirugía es experimentando .. .. Mi programa finalmente resuelve que al centrarse en la raíz de cada problema.a menudo que combinación de "aire .. La Razón por la Estos ejercicios funcionan .bloques " hace que su ronquido " incurable " ! . 3 o incluso causas . el aire tiene problemas para entrar en los pulmones ... además de ser incómodo e ineficaz .. Usted ve.. y por qué usar un dispositivo no funcionará para evitar que eso! • • • • Tener una lengua débil . comienza "aleteo " de ida y vuelta . que hace que el sonido de los ronquidos fuertes . en lugar de dejarlas fuera (como en la cirugía ) o empujar a un lado (como los dispositivos increíblemente incómodo que te obligaban a llevar en la boca ) . pero en realidad . es porque están directamente dirigidas a su " músculos más débiles " . Lo cual. la mayoría de las quejas proviene de la nariz y el paladar blando " ... y 2 ejercicios para iniciar rápidamente curarla. que están bloqueando las vías respiratorias . por lo que usted ronca toda la noche .. Pero el fortalecimiento de la mandíbula sí sola no cura el ronquido .. estos son las 5 causas más comunes para los ronquidos . la garganta o la mandíbula todas bloquear sus vías respiratorias.. ya medida que pasa el tejido estrecho. Lo más importante que usted debe saber acerca de una mandíbula débil que te causan a roncar .La razón por la esto funciona es porque va directamente a la fuente del problema: A una cuadra de las vías respiratorias . y que he desarrollado 24 ejercicios breves y sorprendentes que rápidamente se las cura en la raíz.. En sólo 3 minutos al día. En conjunto. y una forma muy poco saludable y peligroso de la respiración durante el sueño ! Los ejercicios 3 más poderosa para abrir una estrecha garganta Cómo encontrar rápidamente si usted tiene un bloque de las vías respiratorias de la nariz . te enseña cómo: • Reforzar la lengua para evitar que caiga dentro de su garganta .

De hecho . (Esto también es utilizado por cantar pros .... y son parte de una de completar el paso . así que usted puede descargar y grabar en un CD y el ejercicio del programa en cualquier lugar. esto es una manera increíble para asegurarse de que obtener resultados.lo hice! ) • • • • • • • Estos son sólo la punta del iceberg . que curó a mi apnea del sueño en la primera semana .usted se sorprenderá de lo que se siente !) ¿Cómo 3 almohadas adicionales . Usted no tiene que usarlos todos . Un inesperado pero sorprendente 15 minutos de ejercicio que puede liberar la tensión mental que son los calambres los músculos del cuello . puede abrir al instante sus vías respiratorias y detener el ronquido . si usted tiene apnea del sueño.. que elimina la tensión que le obstruya la garganta y te hace roncar.. Si usted (o su pareja los ronquidos ) fácilmente se olvida de esas fácil " tareas " . También he incluido los ejercicios de audio.Mi primer programa diagnostica su problema que ronca y luego le da un programa sencillo .. incluso si usted no ejercita ninguna otra cosa. El 3 individuales más torpe buscando ( pero muy potente !) ejercicios para fortalecer la lengua.. Aquí hay algunas cosas que descubrir en mi programa: • El más importante y la mayoría poco conocidas ejercicio de respiración que cambia la forma de respirar todos los días .. Después de eso. que se abre por completo la garganta en sólo 2 minutos.. y termina el ronquido de días cada vez que lo utilice . ¿Cómo estos ejercicios simples misma incluso puede tratar un trastorno grave roncando como apnea del sueño " (Este ejercicio sorprendente es tan poderosa. Una manera fácil de bostezo falso una y otra vez . también debe consultar a un médico ... paso a paso que apunta precisamente a la SU causas de los ronquidos.. he incluido una introducción que rápidamente vamos a diagnosticar sus bloques de la vía aérea en sólo 3 minutos. incluso si usted tiene a sólo 3 minutos al día. Gracias por su correo electrónico y estoy tan contenta de que yo soy capaz de poner el . que cura la mayoría de los roncadores .. cuando se utiliza correctamente.. Los 2 más eficaz posiciones para dormir que disminuyen el 90% de los ronquidos de la primera noche de usarlos ! ¿Qué se puede hacer con una tapa de botella de soda y un periódico . que se abre por completo la garganta. a paso guía a parar su roncar con un total de 24 ejercicios que puedes usar.. Sin embargo .. se puede elegir entre 7 programas diferentes según la cantidad de tiempo que tiene cada día para hacer ejercicio .

Y si lo haces .. Usted no necesita ningún tipo de cirugía o comprar ninguna píldora adicional . la mayoría de estas "soluciones" única cura la garganta . y curar el ronquido permanente en tan sólo 2 a 4 semanas! " Esto funciona cuando lo hace nada ! " Todo lo que toma es de 3 minutos al día.. paso a paso .. Usted se despierta completamente relajado . Gracias de nuevo ! Vivian Franklin La guía está completamente ilustradas para los ejercicios a ser cristalinas. Es así de poderoso. Nunca más . De hecho.. y dormir en la misma cama con su pareja? Imagina la sonrisa en su cara cuando se despierta tras una noche de sueño tranquilo para usted y su pareja . En cambio..ejercicio en CD. haciendo que le puede llevar más lejos de resolver su problema. el paladar blando o la mandíbula por separado ... Lo literalmente te lleva de la mano . tener más energía durante el día y se duerma en sus brazos socios por la noche. Este es el mejor momento para mí. Todo el mundo puede hacerlo .. te lo prometo .. paso a paso para asegurarse de que hacer los ejercicios correctamente . .. y seguir los ejercicios simples .. cremas o sprays para hacer este trabajo . usted podría tener los resultados de la primera noche ..... Cuando por lo general es una combinación! Ahora usted puede encontrar fácilmente por ti mismo lo que está bloqueando las vías respiratorias .. el obtener un implante dental o tener que usar aparatos extraños durante el sueño para el resto de tu vida . utilizando un programa personalizado adaptado a su problema específico ronquidos. viajes y fines de semana familiares O preocuparse empresa ronquido la cirugía . Porque además de ser caros .. .. curar su El ronquido de la manera fácil ¿No sería grande conseguir una buena noche de descanso de nuevo . que explican exactamente la manera de curar el ronquido . • • • • • • Ha noches sin descanso a causa de su roncar Preocúpate por tu amante sale de su habitación Levántate de cansancio en las de la mañana Riesgo su salud con hábitos poco saludables para respirar que le causan a roncar La experiencia de la vergüenza de ser una persona que ronca de vacaciones . De esta manera puedo hacer el ejercicio cuando conduzco por la carretera.

Lo que realmente quiero es curar el ronquido de forma permanente. Así que. Pero también sé que está probablemente un poco escéptico poco. conozco la frustración. Usted ve.. desde que dormir en paz toda la noche. si usted decide inscribirse en el programa de hoy. voy a eliminar cualquier riesgo y le permiten probar mi producto durante 56 días para probarte a ti mismo (al igual que cómo me le permiten demostrar el ejercicio de la apertura de la mandíbula más temprana) . . Le damos las gracias por su ayuda y estamos muy contentos de que nos encontramos con su Atentamente .. Ellos (y sus parejas aliviado ) son la prueba viviente . ya que he leído hasta ahora . El médico le recetó . Y si usted no está satisfecho . " ¿Esto funciona para mí también? " Sí . el uso de la máquina C -PAP . como un ex roncador . Oye.En realidad. Juan Cancio y Fe Cuando se piensa en ello . Empezó a hacer los ejercicios sobre 04/01/06 . Por favor.. te prometo que será . ¿Por qué estoy tan seguro acerca de mi programa? Porque yo he experimentado personalmente el poder de estos ejercicios. intente esto.Goodman : Dirijo a usted este E -mail para hacerle saber los resultados obtenidos por mi esposo con el programa de ejercicios muy bueno creado por usted. y estos mismos ejercicios están trabajando ahora mismo para miles de roncadores en todo el mundo que duermen como un bebé nuevo. este programa ya ha demostrado . pero ahora no es más ronca y creo que la apnea del sueño se ha ido. sé que usted es serio acerca de detener el ronquido . pero no podía tolerar ese dispositivo. básicamente . Por eso . Si mi programa no lo hace . Póngalo a prueba. pero nadie fue bueno para él . garantiza su éxito para un total de 56 días.. Usted estará de acuerdo en que se trata de poner fin definitivamente vale la pena . Entonces yo no quiero tu dinero .08 de mayo 2006 Estimado Mr. El test de las tres modelos diferentes . y no podemos creer lo que pasó . Probablemente te estés preguntando . con mucho gusto le enviaremos de vuelta cada uno y cada centavo . porque él estaba sufriendo de apnea del sueño. Además podrás escuchar sus historias en la parte inferior de esta carta. Yo estaría .

Esto le llevará a una página segura que está protegido por los mejores equipos del mundo . un programa o un "buen negocio" Lo que está bueno cuando se inscriba en mi programa son noches tranquilas . tratar de no intervención ni siquiera debería ser una pregunta para usted . Básicamente . si usted tiene alguna pregunta en absoluto mientras se va a curar el ronquido . y el sueño como si no he dormido en años en apenas unas pocas semanas . ¿Por qué? Porque no estás realmente conseguir una "guía" . y sentir los resultados inmediatamente . Y largas noches de sueño relajante para el resto de tu vida . Para la mitad del precio de 6 meses de pastillas.. . y va a curar el ronquido por sólo una cuota única de $ 49 para empezar con mi programa . ...... La capacidad para dormir junto a su pareja de nuevo sin despertarlos . no lo necesita! ) Inscríbase ahora . Usted consigue el 7 programas de ejercicio . ¿Por qué 49 dólares ? Porque me aseguro de que cada uno de los miembros de mi cuenta con la ayuda y orientación profesional cuando la necesitan .. Recuerda.. Me aseguro de que consiguen todo lo que necesitan para poner fin a los ronquidos . comience a hacer ejercicio ..Tome el primer paso para poner fin a los ronquidos de hoy. Por una décima parte del coste de los dispositivos incómodos ronquidos . estoy poniendo mi programa en la línea para que usted ponga a prueba durante 8 semanas enteras . y puse en las primeras horas para asegurarse de que recibe su valor por cada centavo que gaste .o tal vez incluso esta noche ! Dulces sueños . a través de una manera fácil. Mi dirección de correo electrónico está en la parte inferior de esta carta y me puedes pedir ayuda en cualquier momento (o incluso su dinero pero créeme . Y por una fracción del costo de la cirugía . aerosoles o cremas . yo estoy aquí . conseguir esta única vez... Tan pronto como se complete el formulario .. usted consigue todo lo necesario para dejar de roncar . Clickbank vende nuestros productos . Y en pocos minutos a partir de ahora . segura que termina su roncar sin cirugía. Por eso.mail con información para acceder al Programa de Ejercicios dejar de roncar .su información personal es completamente seguro.que es un distribuidor de confianza que se especializa en el procesamiento en línea de tarjetas de crédito .. mi dirección personal y el audio de los archivos para que pueda practicar en cualquier lugar ... Nota: El costo total de nuestro programa es de sólo $ 49 para el acceso y la vida se no volver a ser facturados. haga clic en el enlace Inscríbase ahora . recibirá un e. Así como usted comience a llegar a la final de esta carta ....

S.. pero tienes que dar el primer paso . . Digamos que no conseguir este programa en la actualidad.P. Una pregunta que a menudo me preguntan es: ¿El programa también trabajan para la apnea del sueño ? A decir verdad. eficaz y sin tener que gastar cientos o incluso miles de dispositivos o cirugía? Por supuesto. ¿Va a ser usted mismo para patear a perder la mejor oferta para detener el ronquido barato. ¿Dónde se que te fuiste? ¿Alguna vez dejar de roncar . Si te quedas atascado . y me pongo de llamadas todos los días de la gente halagar a las técnicas y decirme cómo sus vidas han cambiado. Lo que puedo decirles es que miles de personas como usted han estado en el programa desde 1999. aunque de hecho curar mi caso leve . Simplemente no quería arriesgarse a la gente botando su máscara para hacer el programa y luego terminar en una mala situación. Es 100% depende de ti. No puedo tomar la decisión por usted. poniendo en riesgo su salud ni hacer nada acerca de su problema ? Probablemente no .. he incluido mi número de teléfono e información de contacto en el programa por lo que no está solo . yo siempre respondo que el programa no era para la apnea del sueño . Sus socios están de vuelta en la cama y durmiendo tranquilamente de nuevo. Te puedo ayudar .Cristiano Goodman Fundador del Programa de Ejercicio dejar de roncar ¿Alguna pregunta? Contácteme PD ¿Cuántas de las 24 técnicas en el Programa de Ejercicios dejar de roncar trabajará para usted y detener el ronquido ? No se. a partir de hoy ! P. . Vamos a curar el ronquido . tiene preguntas o necesita un consejo privado .

que si alguna vez han lamenta . Así . Pronto añadiremos dos gratificaciones muy poderosas y elevar el programa de nuevo a su precio real. Así que no se decide ahora . últimamente he estado recibiendo correos electrónicos cada vez más de clientes satisfechos que sufría de apnea del sueño . Actúa ahora e inscribirse..P. seguro para practicar y resultó ser muy efectivo . . después de su primer y verdadero "tranquilo" la noche. Si no funciona . el programa más probable es que le ayude. pero Ahora la experiencia NO síntomas.en primer lugar... Muchísimas gracias . y recuerda.Sin embargo . El precio de 49 dólares es temporal. Huelga decir que me precipité en línea y obtuvo una copia . algo que ninguno de los dos quería arriesgar cuando un amigo nos habló de su programa. Salim Kaka Nebraska He comprado el programa el mes pasado. ¿Hay alguna manera de recordarme a mí mismo a hacer los ejercicios todos los días. tratar y curar el ronquido . Mi esposa está eternamente agradecido. P. sé que usted no tendrá que hacerlo. usted puede pedir su dinero de vuelta en cualquier momento dentro de los próximos 56 días . voy haga clic en un botón en mi computadora y usted tendrá su dinero de vuelta. Esta es la forma más allá de lo que yo pensaba que el programa podría ofrecer . Todavía insto a que siga los consejos de su médico y hacer lo que él sugiere. después de sólo 2 días del programa ( haciendo sólo 4 ejercicios) ha dejado de roncar . Dado que no roncan más me olvido de hacerlo todos los días. pero los hechos hablan por ellas mismas. Sin preguntas.roncadores decir acerca de mi programa: Funciona como un campeón ! Me sorprendió cómo.S. Pero no te preocupes . Actúe ahora y fijar su descuento de $ 30 .P. ¿Qué otros (ex ). Incluso si no curar su apnea del sueño por completo al menos que sea más suave. y es lo más parecido a un milagro que yo haya experimentado ! Estoy sorprendido de lo efectivo que es . .. Mark Hanna Florida Yo había estado amenazando a mi marido ronca de 23 años con cirugía láser . El programa funciona ! Es simple. Apnea del sueño es una condición seria y siempre deben ser tratados por un médico.

Le'ts esperanza de que el tratamiento es exitoso . Alfredo. He empezado la ejercicios y los estoy disfrutando.por mi mujer! Gracias de nuevo. Gracias por su rápida respuesta.Pauline E. .. como hemos intercambiado mensajes de correo electrónico hace unos meses ! Me gustaría informarle de que he estado practicando durante cinco meses con el programa de 7 minutos y tuve muy buenos resultados. El ronquido se detuvo después de los primeros dos meses y medio y no he roncado desde entonces! ¡Gracias ! Cualquier Jones Grecia Eres una gran estrella. Steve Knoten New Mexico Hola Christian. y otros que estoy seguro .. ni el ronquido o la apnea del sueño temido han regresado. Después de cuatro días que veo el ejercicio de una cierta mejora con mi ronquido . Noruega Después de haber sufrido de los ronquidos y la apnea del sueño leve que han sido cada vez más graves para la más larga que mi esposa se preocupa .? Usted debe esperar oír de mí otra vez sólo en un contexto testimonio positivo. Estoy en teatro con un hija que es cantante de ópera .. Saludos cordiales. Espero que te acuerdas de mí . Puedo ver cómo valioso que sería justo para los artistas. Me mantiene . Michael Dana Carolina del Norte Querido cristiano . gracias por su seguimiento de consejos . Alfred Newby Nueva Jersay Aloha cristiana.. animan a permanecer con el programa. Muchísimas gracias por su fantástico servicio post-venta .. Cristiano! Por suerte lo han he intentado por última vez y funcionó como un sueño y fui capaz de descargar el programa sin problemas. me decidí a probar su programa. Me tomó tres semanas para obtener resultados significativos.. pero después de un mes o así que mi esposa me había anunciado que no roncaba o detuve para respirar durante la noche anterior ! Desde entonces .

pero mi patrón de sueño era terrible. Soy demasiado cobarde para someterse a una cirugía mediante la elección . Mi hijo me dice que él todavía me oye roncar .. tan pronto como llegué el programa que imprime toda la cosa y leer acerca de cómo identificar mi tipo principal de roncar. que mi lengua va a la parte de atrás de mi garganta cuando duermo.como sé que lo haré . Gracias por el bono. probablemente.no despertar con un sobresalto que me quedé dormido. Tengo 56 años y mi ronquido ha ido empeorando con los años. y mis mejillas se hormigueo . Hice lo mismo en todo el segundo día y me fui a la cama anoche y me quedé dormido no se despierta con un sobresalto que me quedé dormido. Yo trabajo en la red de comercialización y sé que la motivación y la disciplina . Quiero ser justo para conciliar el sueño cuando yo me despierto con un sobresalto terrible miedo . la parte de la motivación no me sorprende en absoluto. Por favor. sintiendo como si me estaba ahogando . pero sé que. Con respecto a su correo electrónico para mí. preguntándose si a gastar el dinero en algo que podría ser basura ! Bueno. Me fui a la cama y me fui a dormir . que acabo de leer todos los 24 de ellos y estoy de acuerdo con el 90% de ellos a pesar de que soy 87 años de edad. Lo compré porque estaba en mi Witts final con mi propios ronquidos . me despertar con frecuencia. Así lo hice uno de los ejercicios necesarios para el 10 repite y lo hice varias veces durante el día. Yo lo puedo hacer . Como ustedes saben he comprado el programa hace dos días. Luego continúa durante toda la noche a tontas ya locas .. Dios permitió que cada vez mejores . He probado tanto con fármacos del médico y los remedios naturales . Gracias ya por los progresos asombrosos que he hecho y por el progreso haré en el futuro. Mi ronquido comienza de inmediato me estoy convirtiendo inconsciente. Gracias de nuevo Carl Vicepresidente California Hola cristiana Gracias por su estándar de seguimiento sobre el programa que he comprado a usted . Mi garganta sintió golpeado al final del día.. pero lo tengo ahora en voz alta y clara. Me levanto por la mañana sentir terriblemente cansado. He mirado en su programa durante los últimos meses . Cuando comparto la cama con mi pareja no puedo dormir porque estoy consciente de que voy a despertarlo cuando roncan . Decidí que la peor parte es. incluso después del primer día es el ronquido no fuera suficiente para despertarme más. Hawai Gracias Christian : No sé por qué no podía hacer que funcione.Tamara Montgomer Oahu . Me siento como si he tenido dos buenas noches de sueño .

Me gustaba la idea de ejercicios y sentí que podía beneficiarse de ellas. Soy como tú con el ojo ejercicios . Quién sabe.M. ¡Gracias ! Linda Zbranek Washington Hola Christian. mi marido también. puede incluso aprender a cantar ! Todo lo mejor y gracias Bridget Blanco Reino Unido Cristiana. ¡Gracias ! L. algunas cosas que se molestan en hacer y algunas cosas no podemos. Mi ronquido se ha ido ya. He tenido un sueño reparador de la semana pasada . para recordar a mantenerse motivado y cada día la práctica. Mi novio parece notar una cierta mejora . Me siento muy entusiasmada de continuar los ejercicios.personal son las cosas que hacen que la gente sea fallar o tener éxito. . Jain Collins Nevada Gracias por su correo electrónico . y la mayoría de la gente simplemente no asumir la responsabilidad de sus propias acciones. Muchas gracias por su gran trabajo en el desarrollo del programa. Aprendí que si me duermo con mi lengua en la posición ng ( pinzas detrás de la espalda de mis dientes inferiores ) mi lengua no entra a la parte trasera de mi garganta. gracias a Dios por experiencia musical de su esposa. Agradezco las sugerencias y recordatorios adicionales . . causando la roncar. también .que yo no quería. Se cae en el "si va a ser su hasta a mí " categoría.que son útiles y alentadores ! Saludos John Witt Alemania Christian ... así que estoy muy contenta con ella . Me preocupaba la cepa ponerlo en mi matrimonio. Recientemente he comprado tu libro electrónico dejar de roncar ejercicio y estoy haciendo los ejercicios muy consistente. El cuello y la mandíbula ejercicios han sido de gran beneficio también en el alivio estrés. Sólo quería hacerle saber que me dio un gran paso esta semana. excepto para el ronquido la cirugía . Pensé que no había nada que se pudiera hacer . Estoy muy esperanzado sobre el resultado de este programa. pero puedo notar la diferencia ya ! Soy una mujer de 42 años y he tenido un problema terrible ronquido durante varios años.muchas gracias por estos ejercicios! Sólo ha sido una semana .

sensación descansados. Sin embargo . el día siguiente a la primera noche que he usado el programa . Me parece que necesitan mucho menos sueño. me desperté sintiéndose mejor de lo que había sentido en casi 30 años . Es realmente asombroso . Su anuncio casi sonaba demasiado . Agustín Colorado Cristiana. Quiero hacerles conocer también que mi esposa han estado durmiendo en otra habitación durante al menos dos años a causa de mis ronquidos. mucho . También me enteré de que mi voz tiene mucho mejor. La razón es que ella se levanta a las 04 a. amigo mío. Estoy practicando 7-12 minutos casi todos los días . Desde que recibió la técnica diferente para dejar de roncar que tienden a dormir mucho mejor. para estar listo para trabajar después coger el autobús a las 5:00 de la mañana. Es realmente increíble! Al igual que lo que ha dicho . Y mis sueños . De hecho. utilizando el minuto 3 versión. realmente puede conseguir ahora. como lo he sido una persona que ronca . voy a darle una sorpresa. hay otro beneficio no sólo para dejar de roncar . Antonio C. son mucho más tranquilo y más fluido . ¿Quieres hacerte saber que el programa ha trabajado para mí . no estoy diciendo esto a mi esposa todavía. y siempre como mínimo las tareas de base 3 minutos.Kansas Querido cristiano . enérgicos . Este problema se ha visto favorecida por el programa.m. Acabo de dejarlo ir porque no quiero que ella no dormir lo suficiente cuando se va a trabajar. Sicerely y que Dios bendiga . Realmente lo aprecio mucho. era que me estaba quedando dormido sin control durante las reuniones y después de las comidas . motivados y claros. pero también podría dar lugar a otras cosas buenas que nunca se espera. Engelberg -Daniel Nueva York Cristiana. Así que cuando vamos a un viaje juntos en Las Vegas . Una de las principales razones me inscribí en el programa . Aunque he estado usando el programa de menos de una semana . Me despierto antes de que suene mi alarma . siempre pesados como puedo recordar . cuando los recuerdo . Toma nota de que me could'nt obtener begore . ya he notado una gran mejora . además de despertar con la sensación de mala muerte. Esto para hacerle saber que yo realmente estoy muy agradecido de su " programa de ejercicio dejar de roncar " . Muchas gracias mi amigo.

Estoy renuentes a considerar siquiera cualquier tipo de cirugía y no me gusta pensar en dormir con una máquina. Saludos cordiales. He roncaba durante años. Acabo de dejar de roncar comenzó su programa. Rob Pace Florida . Este es también efectuar mi presión arterial. pero yo no lo lamento gracias Kevin T Ohio Querido cristiano . He estado tratando de varios de los ejercicios. Acabo de ir a través de un estudio del sueño y fue diagnosticado con apnea del sueño severa. y yo estoy viendo casi una reducción inmediata en mi ronquido .bueno para ser verdad. y ha tomado es peaje en mi relación personal y familiar .

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