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TEXTO EXPOSITIVO SOBRE UN TEMA DE LA

CARRERA PROFESIONAL

La risoterapia, una alternativa de vida

INTEGRANTES

(Apellidos, Nombres)
(En orden alfabético)

DOCENTE DE LA ASIGNATURA DE COMUNICACIÓN

Mgtr. _________________________

Lima

2022
ÍNDICE

pág.

I. INTRODUCCIÓN 3

II. DESARROLLO: MARCO CONCEPTUAL SOBRE UN TEMA 4

DE LA CARRERA PROFESIONAL

2.1 Definición de la risoterapia 4

2.2 Principios de la risoterapia 4

2.3 Técnicas de la risoterapia 4

2.4 Beneficios de la risoterapia

2.5 Principales representantes de la risoterapia

III. CONCLUSIONES

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IV. REFERENCIAS

ANEXOS

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I. INTRODUCCIÓN

A lo largo de los años, la relación bienestar-salud busca prevenir algunos males


mentales, tales como el estrés, la depresión, la ansiedad, en otras; ya que estas
pueden afectar nuestra calidad de vida. Frente a esto, nuestro equipo ha considerado
abordar la temática “La risoterapia, una alternativa de vida”.
El presente trabajo tiene como objetivo general: demostrar que la risoterapia
es la mejor opción de vida ante cualquier adversidad. Por otro lado, dentro de los
objetivos específicos tenemos: determinar los principios de la risoterapia; además
de explicar las técnicas, beneficios y principales representantes de la risoterapia
El desarrollo de nuestro texto expositivo se ha sustentado en la revisión y
análisis de variada información que hemos encontrado en libros, tesis y artículos de
investigación tanto físicos como virtuales. Además, se procesó la información
mediante de la técnica del fichaje y la normativa APA.
El tema sobre mi carrera profesional comprende cuatro aspectos: introducción,
marco conceptual, conclusiones y referencias.
Por último, es fundamental señalar que el trabajo desarrollado es importante
porque como futuros profesionales debemos ser conocedores de temas que
fortalezcan nuestra formación académica. Por otro lado, la información es de ayuda
para todos, porque es una opción para mejorar nuestra salud mental y las relaciones
sociales.

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II. MARCO CONCEPTUAL SOBRE UN TEMA DE LA CARRERA
PROFESIONAL

2.1 Definición de la risoterapia

2.2 Principios de la risoterapia

2.3 Técnicas de la risoterapia

2.4 Beneficios de la risoterapia


Actualmente observamos muchos problemas de salud mental que
podemos hacerle frente con un estilo de vida tan simple, es que “la risa reduce
significativamente el estrés, tensión y ansiedad, genera que el paciente enfrente
los problemas con otra perspectiva, formulando pensamientos más racionales
con pensamientos innovadores” (Mendoza Portilla, 2020, p. 8).
Al respecto, Plaza y Martínez (2015) manifiestan que, en el aspecto
psicológico, la risa ocasiona un retraso en el proceso emocional o mental que
calma una situación perjudicial; además, contrarresta los temores. Se sabe
también que reírse de un mismo eleva la autoestima y fomenta actitudes para
hacer frente a eventos de conflictos; por otro lado, en el aspecto social esta
beneficia las relaciones interpersonales, además suprime situaciones negativas
(p. 75).
Efectivamente, la risa produce efectos positivos sobre la salud de las
personas. En la actualidad, numerosas investigaciones han demostrado los
beneficios físicos, psicológicos y sociales de esta. Por tal razón, se sugiere el
empleo de la risa para fortalecer el sistema inmunológico y actuar con una
actitud positiva y optimista hacia la vida.

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2.5 Principales representantes de la risoterapia

III. CONCLUSIONES

Al terminar la redacción de nuestro tema de la carrera profesional podemos concluir:

1. La risoterapia es una técnica saludable para aliviar situaciones adversas y entre


sus principios se encuentran la espontaneidad y el humor como mecanismos
aliados a la terapia.
2. Existen diversas técnicas de risoterapia para diferentes tipos de público; entre
sus beneficios tenemos que fortalecen la salud mental, física y las relaciones
interpersonales.
3. El principal representante de la risoterapia en estos tiempos es el Dr. Hunter
Doherty conocido como “Patch” Adams, que empleaba un tratamiento no
invasivo y gratuito.

IV. REFERENCIAS

Mendoza Portilla, J. (2020). Programa de risoterapia y autoestima del adulto mayor de


Trujillo Metropolitano, 2020 [Tesis de titulación, Universidad César Vallejo].
https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12692/60633/
Mendoza_PJBJ-SD.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Plaza Carmona, M. y Martínez González, L. (2015). La risoterapia como complemento


a otras terapias médicas. Revista Enfermería CyL, 7(1), 73-79.

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http://www.revistaenfermeriacyl.com/index.php/revistaenfermeriacyl/article/
view/140/126

ANEXOS
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Mapa mental

Fichas de cada integrante (textual y resumen)

Infografía grupal

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