I.E.P.
5TO GRADO PRIMARIA
MI BUEN JESÚS
EL VOLEO
El voleo es el movimiento básico y fundamental del voleibol,
que consiste en mover el cuerpo, para darle al balón con las
manos o brazos para darle impulso y mantenerlo en el aire
durante el juego.
PASE DE DEDOS O VOLEO
Antes del Golpe:
• Mirada al balón, Interceptar el balón, Piernas Semi-
flexionadas, Tronco inclinado hacía delante, el dedo
índice y pulgar de las manos forman un triangulo.
Durante el Golpe:
• El balón se toma sobre la frente, viendo el balón a través
del triangulo formado por los índices y pulgares.
• Las manos cubren el balón formando una copa.
• El contacto con el balón se hace sólo con los dedos.
Después del Golpe:
• Al enviar el balón a su destino lo acompaña una extensión
de piernas, tronco y brazos.
• Las manos indican hacía donde se envió el balón.
DAPHNE R. VILLANUEVA IPARRAGUIRRE
EJECUCIÓN DE TÉCNICA DEL VOLEO
Técnica del Voleo de Frente: Cuando el balón se acerca a
las manos, se ejecuta la flexión reguladora de fuerza fina de
los brazos y piernas.
Técnica del Voleo hacia Atrás: Se efectúa una extensión
simultánea de brazos y piernas, donde los brazos se
desplazan hacia arriba y atrás con ligero empuje de la
cadera.
Técnica del Voleo Lateral: Antes del contacto se coloca en
lateral a la dirección del voleo. Este tipo de voleo también es
muy usado en suspensión.
Técnica del Voleo con Caída: Es cuando el balón trae una
parábola baja y se acerca sorpresivamente, este debe elevar
un voleo limpio y táctico.
POSICION BÁSICA DEL VOLEO
En el voleibol existen tres posiciones básicas: alta, media y baja,
éstas se diferencian entre sí por el grado de flexión de las
rodillas.