Una alimentación sana y saludable

Señales que indican que debemos

regular nuestra alimentación

Las molestias leves pueden estar relacionadas

a la larga con enfermedades graves

debemos saber que comer para no generar

más trabajo a nuestro organismo

Esto está relacionado con lo que

comemos directamente

lo que comemos afecto nuestro

humor y energía

es necesario revolucionar nuestra forma de

comer para tener un mejor estilo de vida.

La falta de nutrientes te hace sentir cansado

y lleva a enfermedades

con un simple en cambio en nuestra dieta

podemos ver grandes resultados

si te cansas rápido es porque no

tienes una buena alimentación

No necesitas comer menos si no comer bien