Discursos y prácticas del cuerpo

María José Alsina G.

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Ensayo final

Como sociedad, a lo largo de los años la imagen estética ha sido un tema tan controversial
de manera positiva y negativa haciéndonos preguntas de si realmente somos parte de esa
imagen de belleza la cual se nos ha repetido a lo largo de los años. Las modificaciones
corporales y la opinión sobre un cuerpo perfecto van fuertemente de la mano tachándonos
para tener una imagen perfecta de lo que es la belleza para la sociedad.

El cuerpo humano es un templo sagrado el cual todos los días debemos de repetir y
agradecer la fuerza y virtud que nos brinda desde lo emocional hasta la misma energía para
hacer actividades día con día. Personalmente, creo que es un proceso el cual la misma
sociedad nos ha llevado al odio y el desprecio por uno mismo en vez de observar la belleza
por dentro y por fuera, presionándonos alteraciones estéticas, maquillaje, estilos de ropa y
moda los cuales muchas veces no van con nuestra personalidad o por el simple hecho de ir
con la corriente. Un cuerpo es estéticamente bello desde el día que nace, se reproduce y
muere; es la misma ley de la vida la cual nos recuerda el estar presentes en el momento y
no recaer en las decisiones que la misma sociedad nos influye respecto a nuestra imagen
corporal. Apreciar todos los sentidos de nuestro cuerpo, realizar actividades diarias como
ejercicio, meditación, lectura y la convivencia social son ejemplos para mí de amarse a uno
mismo.

En mi plan de vida, yo no he tenido la inquietud de realizar ningún cambio estético en mi

cuerpo, pero es un tema el cual creo que se debería de tomar en cuenta de manera libre y
respetable para cada individuo y su decisión. Por más que sea un tabú bastante delicado, el
hablar del cuerpo de alguien más es completamente incorrecto ya que no sabemos qué está
pasando en su vidas, desde problemas alimenticios hasta la misma violencia hacia su
persona.

Para mí, la contingencia ha sido un proceso bastante largo que me ha hecho recapacitar en
muchos temas en mi vida. Uno de estos temas en relación con el cuerpo, ha sido tener que
sobrellevar experiencias de altas y bajas lo cual me ha llevado a un balance sano que me
ha beneficiado desde mi alimentación hasta como me veo internamente. De acuerdo a las
dinámicas de mi día a día, lo que a mí personalmente me funciona es el realizar ejercicio, ya
que es mi terapia y mi manera de sacar mi energía cuando me siento débil o triste. A su
vez, las mismas emociones van de la mano en esta experiencia de cómo me siento en
relación con mi cuerpo. Sin duda, sé que hay días en los que me puedo sentir abrumada,
pero lo que he aprendido a lo largo de estos años es que también es aceptable tener días
malos y no recaer en ellos. Con ello observo qué son aquellas cosas que me brindan
ansiedad, estrés o problemas en mi vida y sanarlos.

Sin duda la presentación de uno de mis compañeros acerca del Body Shaming me llamó
mucho la atención, ya que mi compañero se basó más que nada en cómo afecta a las
personas la crítica sobre sus mismos cuerpos y las consecuencias que puede llevar estos
comentarios negativos. Creo firmemente que el comentar y escuchar a cada uno de
nosotros de distinta manera acerca de cómo nos impactan los medios de comunicación y la
misma sociedad en seguir un estándar de belleza imposible. Como individuos debemos de
encontrar nuestra autenticidad y a la vez observar las diferentes prácticas corporales que
cada uno identifica y se beneficia como miembros de una sociedad ya que cada uno de
nosotros es completamente diferente pero eso es lo que nos hace únicos.