Foro

Carlos Alexander Araujo Chagna

De acuerdo al modelo de Prochaska, ¿expliqué como es el proceso de cambio?

El proceso del cambio o etapas del cambio también como se lo conoce, se refiere a una hipótesis
que se realizó para estudiar el comportamiento que la gente traspasa por alguna eventualidad, en
un principio se realizó este proceso para predecir el abandono del tabaquismo, pero como ha
tenido un buen desempeño y resultados alentadores se ha proporcionado esta hipótesis para otro
tipo de casos.

¿Cómo ocurre el cambio de las conductas relacionadas a la promoción y prevención de la salud,

según la teoría sociocognitiva?

También conocida como la teoría del aprendizaje, esta teoría indica la relación que existe entre la
parte ambiental en donde sucede los procesos y su comportamiento es decir como se lo modifica,
si como lo persona y lo socialmente hablando para el individuo, también en ello se encuentra una
de las teorías que enfatizan la capacidad personal para pensar y reflexionar acerca de uno mismo
permitiéndonos autorregularnos si nuestros comportamientos no son los adecuados, el
aprendizaje representa un proceso donde la información sobre el comportamiento y los eventos
que ocurren se convierten en representaciones simbólicas capaces de guiar a las personas en sus
próximas acciones

¿Cuáles son las vías de acción que permiten construir la capacidad comunitaria, según el
enfoque comunitario?

Dentro del enfoque comunitario, se destacan 5 vías de acción para poder construir la capacidad
comunitaria:

1.- El cambio y el desarrollo en las organizaciones: Permite generar entornos y condiciones de

trabajo más saludables dentro de las organizaciones, además incentiva a las comunidades adoptar
estilos de vida más sanos y beneficiosos para su salud.

2.- La educación y cualificación de las personas: Mediante un aprendizaje eficaz sobre los

cuidados necesarios a los pobladores de las comunidades, ellos pueden logran la adquisición de
conocimientos aptos y las competencias necesarias para poder evitar acciones que estén
afectando su salud y a su vez prevenir su susceptibilidad.

3.-La dotación de recursos:  Es indispensable que para la realización de acciones de promoción y

cuidados de la salud la comunidad pueda contar con recursos físicos, personales, económicos y
administrativos, incluso son necesarios los espacios físicos y la infraestructura.

4.-El liderazgo: Es necesario que los individuos pertenecientes a una comunidad tengan la

capacidad de liderar, mantener el control y ser capaces de distribuir el poder entre todos los
miembros de forma equitativa, además de saber gestionar y solucionar conflictos, necesita
sentirse apoyado y reconocido por los demás teniendo como base el satisfacer las necesidades de
los demás.
5.- La colaboración: Es una vía indispensable para la formación y el fortalecimiento de relaciones
en la capacidad comunitaria con la finalidad de aumentar el nivel de salud y bienestar de los
pobladores, permitiendo incrementar su capital social y que los resultados sean más seguros y
eficientes,

Un adulto joven se encuentra en la fase de precontemplación, que según el modelo de

Prochaska no tiene la intención de dejar su hábito de fumar ¿Qué procesos de intervención
considera usted que se requiere utilizar para promover el cambio?

Como bien hemos estudiado y conocemos, las adicciones son los procesos más difíciles de tratar
uno tiene que estar dispuesto al cambio sino cualquier intento de sobresalir será completamente
inútil por lo que se necesita incentivos u ayudas de terceros en ocasiones.

Proporcionar información de los riesgos y su relación con ciertas enfermedades por el consumo
del tabaco.

Promover cambios de actitud frente al tabaquismo.

Promover campañas de información con la entrega de material gráfico, asesoría psicológica, apoyo
conductual individual o grupal, etc.

Ayuda psicológica

Cambio de políticas acerca del expendio del tabaco.

Bibliografía

Instituto Nacional del Cáncer. (2017, 19 diciembre). Perjuicios por fumar cigarrillos y beneficios
para la salud al dejar el hábito.
https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causasprevencion/riesgo/tabaco/hoja-informativa-dejar-
defumar#:%7E:text=El%20fumar%20da%C3%B1a%20casi%20cad a,aguda%20(1%2D3

Laffond, R. (2014). Promoción y Prevención de la Salud desde la Psicología. Síntesis S.A .

Osorio, G. (2010). La Promoción De La Salud Como Estrategia Para El Fomento De Estilos De Vida
Saludables. Hacia la Promoción de la Salud, 128-143.

Sanjuan, P., & Rueda, B. (2014). Promoción y prevención de la salud desde la psicología. Editorial
Sintesis. España.