Tecnológico Nacional de México

Instituto Tecnológico de Ensenada

Materia: Ergonomía

Alumno(a): Estefanía De Dios Ávila

No. Control: 20760692
Grado y grupo: 5IA

Tarea: Informe
DOCENTE: Mónica Rodríguez Rivas

Ensenada B.C a 18 de noviembre del 2022.

 Análisis, conclusiones y propuestas de mejora:
En muchas ocasiones en las empresas se realizan acciones aisladas y descoordinadas
en el campo de la ergonomía y la seguridad y salud ocupacional. El procedimiento
presentado puede servir como referencia a los profesionales encargados de este
campo en las empresas, ya que establece por pasos las actividades que deben llevarse
a cabo de forma ordenada y con un enfoque sistémico para lograr el éxito en la
ergonomía. Se destaca la importancia de justificar cada proyecto ante las personas
responsables de asignar los recursos, todos los esfuerzos serían nulos si finalmente no
se llevan a la práctica las propuestas de mejoras. Por último, señalar que, para realizar
una intervención exitosa, que se manifieste en las mejoras de las condiciones de
trabajo y en la salud del trabajador, es necesaria la participación activa de todo el
personal involucrado en las actividades analizadas. Por lo cual las propuestas de
mejora para estas enfermedades se supone que ya esta implementado en los trabajos
el hacer 15 minutos de actividad en el día y que después de cierto tiempo de ejercer los
movimientos repetitivos se hagan ejercicios para relajar los músculos trabajados.

 Identificar problemas en el puesto de trabajo

 Realiza las tareas evitando las posturas incómodas del cuerpo y de las manos
 Procura mantener, en lo posible, la mano alineada con el antebrazo
 Espalda recta
 Hombros en posición de reposo
 Hacer rotación de tareas
 Adoptar buenos hábitos posturales
 Facilitar la recuperación en tiempos de descanso

En base a nuestras graficas salen más altos los estadísticos en hombres que mujeres
esto se debe a que el trabajo en hombres es mas pesado que el de las mujeres en el
cual se ejerce mayor fuerza, mayor precisión.