Escuela: Educación

Carrera: Lic. En Orientacion Escolar.

Asignatura:

Base Biológica de la Conducta

Tema: Bitacora

Sustentante:

Dania E. Heredia Pérez...... 2021-0904.

Profesor: German Ramírez Matos.

Índice
La química de las emociones........................................................................................................3
Triangulo de la salud ....................................................................................................................6
Qué es el cerebro reptiliano ..........................................................................................................8
Conclusión .................................................................................................................................11
Bibliografía ................................................................................................................................12

Introducción

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estado de salud como “el

completo bienestar físico, mental y social, y no lamera ausencia de enfermedad”
Cuando alguna parte del organismo se altera y deja de realizar correctamente su
función, se produce un trastorno al que llamamos enfermedad.
Vamos a representar las3 funciones que nos hacen estar sanos (físico, mental y social)
en un triángulo ya que si un lado no está igual que los demás se sufre un trastorno en él.

El cerebro funciona con conexiones eléctricas y químicas, de estas últimas, las

neurohormonas tienen un papel muy destacable en las emociones

El hombre, como ser consciente y racional se ha interesado por los procesos

neurofisiológicos y psíquicos que originan el funcionamiento cerebral, al igual que su
estructura y capacidades; ha sido su preocupación permanente indagar y explicarse
muchas interrogantes en relación al encéfalo y sus, hoy reconocidos, tres componentes
estructurales principales: el Cerebro (formado por los dos hemisferios), el Cerebelo (que
actúa en la coordinación y mantenimiento del equilibrio) y el cerebro Límbico (donde se
originan las emociones).

De los recursos colgados he trabajado este ensayo el cual veremos todo lo relacionado
con la química de las emociones, el triángulo de la salud o estrés, y que es el cerebro
reptiliano. De esta forma hemos apreciado cada conocimiento del mismo.
La química de las emociones
La química de las emociones según lo observado en los recursos. Detonan una
respuesta emocional en el cuerpo con la ayuda de neurotransmisores (sustancias
químicas cerebrales que transportan mensajes) y hormonas. Así pues, la química
cerebral es tan responsable de sus emociones y de sus tipos de estado de ánimo como
los son los sucesos de la vida.

Neuronas o red neuronal

Las redes neuronales son modelos simples del funcionamiento del sistema nervioso. Las
unidades básicas son las neuronas, que generalmente se organizan en capas, como se
muestra en la siguiente ilustración.

Estructura de una red neuronal

Según lo establecido esta red es un modelo simplificado que emula el modo en que el
cerebro humano procesa la información: Funciona simultaneando un número elevado de
unidades de procesamiento interconectadas que parecen versiones abstractas de
neuronas.

En esta parte se pudo apreciar que las unidades de procesamiento se organizan en capas.
Hay tres partes normalmente en una red neuronal: una capa de entrada, con unidades
que representan los campos de entrada; una o varias capas ocultas; y una capa de salida,
con una unidad o unidades que representa el campo o los campos de destino. Las
unidades se conectan con fuerzas de conexión variables (o ponderaciones). Los datos de
entrada se presentan en la primera capa, y los valores se propagan desde cada neurona
hasta cada neurona de la capa siguiente. Al final, se envía un resultado desde la capa de
salida.

La red aprende examinando los registros individuales, generando una predicción para
cada registro y realizando ajustes a las ponderaciones cuando realiza una predicción
incorrecta. Este proceso se repite muchas veces y la red sigue mejorando sus
predicciones hasta haber alcanzado uno o varios criterios de parada.
Memoria

En este caso se podría decir que la capacidad del cerebro de retener información y
recuperarla voluntariamente. Es decir, esta capacidad es la que nos permite recordar
hechos, ideas, sensaciones, relaciones entre conceptos y todo tipo de estímulos que
ocurrieron en el pasado.

Aunque el hipocampo es la estructura cerebral más relacionada con la memoria, no

podemos localizar los recuerdos en un punto concreto del cerebro, sino que está
implicada una gran cantidad de áreas cerebrales. Además, esta capacidad es una de las
funciones cognitivas más comúnmente afectadas con la edad

Hipotálamo

La parte más característica del encéfalo es su superficie llena de pliegues y grietas, pero
debajo de esta capa de células se encuentran otras muchas estructuras encefálicas sin las
cuales no podríamos ni pensar ni adaptarnos al entorno. Algunas de ellas, como el
cerebelo, son más o menos conocidas porque a fin de cuentas sobresalen y son fáciles de
ver, pero otras están mucho más ocultas, como el hipotálamo.

Por supuesto, el hecho de que el hipotálamo sea pequeño y bastante más discreto que
otras partes del cerebro no nos da una idea acerca de su importancia. El rol que el
hipotálamo juega en nuestra supervivencia o en nuestra vida es de suma importancia,
ya que, entre otras cosas, se encarga de coordinar y comunicar dos mundos
aparentemente independientes: el de las neuronas y el de las hormonas que navegan por
nuestra sangre.

En otro sentido este juega un papel muy importante en la regulación de los estados de
ánimo, de la temperatura corporal, del sueño, de los impulsos sexuales y del hambre y la
sed.

Su tarea es hacer que nada de lo que ocurre en el interior del organismo rompa el
equilibrio de cómo debe funcionar la globalidad del cuerpo.

Por su relación con la regulación e las emociones y los estados fisiológicos, se considera
que el hipotálamo forma parte del sistema límbico, el conjunto de partes del cerebro
relacionada directamente con la generación de las emociones. Se puede decir que el
hipotálamo se encarga de poner en marcha y coordinar entre sí buena parte de los
procesos que nos permiten sobrevivir y adaptarnos a situaciones cambiantes.

Células neuronales

Las personas diariamente realizamos numerosas conductas que nos provocan el

deterioro neuronal y por lo tanto el deterioro cognitivo. Estas conductas como el beber,
fumar, no comer o dormir bien, la tensión o el estrés, llevará a la persona a la
disminución de estas de manera temprana. Seguro que la mayoría de las personas
conocen la frase 'usarlo o perderlo', que se aplica al ejercicio físico, pues en el caso de
nuestras neuronas cerebrales ocurre lo mismo.

 Las células activas del cerebro reciben más sangre.

 Las células cerebrales activas tienen más conexiones con otras células
cerebrales.
 Las células cerebrales activas producen más sustancias de 'mantenimiento'.
 Las células cerebrales activas estimulan la migración de las beneficiosas células
del tallo cerebral.
Emociones

Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira…
Son conocidas por todos nosotros pero no por ello dejan de tener complejidad. Aunque
todos hemos sentido la ansiedad o el nerviosismo, no todos somos conscientes de que
un mal manejo de estas emociones puede acarrear un bloqueo o incluso la enfermedad.

Situaciones y reacciones emocionales fácilmente identificables que se producen

habitualmente en los seres humanos:

 Temor a perder la vida o amenaza de un resultado negativo. Reaccionamos

luchando, huyendo, manteniendo la situación de alerta o paralizándonos.

 Confrontación de intereses son nuestros semejantes. Reaccionamos con ira o

enojo.

 Pérdida de un ser querido. Reaccionamos con tristeza y empatizamos con las

personas que nos apoyan.

 Celebración de un éxito o enamoramiento. Reaccionamos con exaltación.

  Esfuerzo ante un desafío. Reaccionamos con satisfacción y alegría.

 Ante personas que necesitan nuestra ayuda. Reaccionamos de manera rápida y

altruista aún a riesgo de nuestra seguridad.

Triangulo de la salud
Cuando hablamos de salud hacemos referencia a tres partes: salud física, salud mental y
salud social. Estas tres partes forman un triángulo, teniendo influencia una sobre otra.

En este video tuve el aprendizaje sobre el triángulo de la salud donde se divide en 3

etapas mental, social, psicosocial nos “pone el ejemplo sobre una persona y su vida
cotidiana donde muestra el nivel de estrés derivado de todas las actividades que realiza
en su día a día trabajo, hogar, con esto vemos la limitaciones que tenemos en el trabajo
demasiada fatiga emocional para desempeñar las funciones que se nos encomienda con
esto vemos que debemos tener más control sobre nuestras propias vidas ya que afecta
directamente a la salud del ser humano en ello nos habla sobre las funciones de nuestros
órganos como el hígado el cual es el encargado de la liberación de azúcar, el nivel de
sangre en el cuerpo, los pulmones se alteran ya que las palpitaciones cambian de ritmo
cardiaco esto es provocado por la ansiedad y el nivel de estrés que manejamos

El estrés

En otras palabras, se comprende que el estrés es originado por el instinto de

supervivencia del ser humano, trata de una respuesta fisiológica y psicológica de una
persona que intenta adaptarse a las presiones a las que se ve sometida. El estrés a veces
perturba el equilibrio emocional de la persona, en la que se ven involucrados muchos
órganos y funciones del cuerpo, como el cerebro y el corazón, los músculos, el flujo
sanguíneo, la digestión.

Factores como el entorno, que está en constante cambio, requiere adaptarnos; por tanto,
cierta cantidad de estrés es necesaria para el organismo responda adecuadamente a los
retos y los cambios de vida diaria.

La vida puede ser estresante. Puedes sentirte estresado por tu rendimiento en la escuela,
eventos traumáticos (como una pandemia, una catástrofe natural o un acto de violencia),
o bien, un cambio importante en tu vida. Todas las personas se sienten estresadas de vez
en cuando.
Puedo decir que el estrés es la respuesta física o mental a una causa externa, como tener
muchas tareas o padecer una enfermedad. Un estresor o factor estresante puede ser algo
que ocurre una sola vez o a corto plazo, o puede suceder repetidamente durante mucho
tiempo.

En otro sentido más amplio si esa ansiedad no desaparece y comienza a interferir en tu

vida, podría afectar tu salud. Podrías tener problemas para dormir o con tus sistemas
corporales incluyendo inmunitario, digestivo, cardiovascular y reproductivo. También
puedes correr un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad mental, como un trastorno
de ansiedad o depresión.

Problemas mentales ocasionados por el estrés.

En este contexto los problemas ocasionados por el estrés son todas las afecciones que
impactan su pensamiento, sentimientos, estado de ánimo y comportamiento. Pueden ser
ocasionales o duraderas (crónicas). Pueden afectar su capacidad de relacionarse con los
demás y funcionar cada día. Alguno de estos trastornos mentales incluye:

 Trastornos de ansiedad, incluyendo trastorno de pánico, trastorno obsesivo-

compulsivo y fobias
 Depresión, trastorno bipolar y otros trastornos del estado de ánimo
 Trastornos de la alimentación
 Trastornos de la personalidad
 Trastorno de estrés post-traumático
 Trastornos psicóticos, incluyendo la esquizofrenia
Instinto del miedo.

Si bien el miedo se genera en el cerebro, no es producto de un acto de pensamiento o

intelectual; el miedo obedece a un instinto elemental para la supervivencia pues hace
que las personas actúen de inmediato ante una situación de riesgo, en especial si es de
muerte.

Es en la amígdala, expuso, donde existen dos tipos de células neuronales las cuales se
encuentran conectadas a través de un balancín el cual, en principio, se mantiene en las
neuronas "sensoriales” las cuales están siempre expectantes ante la posibilidad de que
se susciten situaciones de riesgo y cuando estas aparecen, el balancín se traslada a las
llamadas neuronas “guardianes”, encendiéndose así el switch del miedo, por lo que de
inmediato se alerta a otras regiones del cerebro, a fin de que todas las partes del cuerpo
actúen.

Cuando la amígdala percibe situaciones de riesgo, la reacción es primitiva en principio

manifestándose a través de las hormonas del estrés serotonina y dopamina.

Tensión mental

En esta parte podemos denotar que cuando tenemos tensión mental es estresante ya
que tu cuerpo produce una oleada de hormonas cuando estás en una situación estresante.
Estas hormonas aumentan temporalmente la presión arterial y hacen que tu corazón lata
más rápido y que los vasos sanguíneos se estrechen.

Con más determinación la tensión mental puede estar afectando tu salud, aunque no te
des cuenta. Puedes pensar que una enfermedad es la culpable de ese dolor de cabeza
irritante, de tu frecuente insomnio o de tu menor productividad en el trabajo. De hecho,
los síntomas de este problema pueden afectar tu cuerpo, tus pensamientos y
sentimientos, y tu comportamiento.

Ser capaz de reconocer los síntomas comunes de esta tensión puede ayudarte a
controlarlos. Si no se controla puede contribuir a muchos problemas de salud, como la
presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, la obesidad y la diabetes.

Enfermedades inducidas en el cuerpo por la mente

 Migraña.
 Trastornos gastrointestinales.
 Síndrome de la vejiga tímida.
 Trastorno por dolor.
 Infarto.
 Alopecia por estrés.
 Tos psicógena.
 Prurito psicógeno.

Qué es el cerebro reptiliano

Cuando hablamos del cerebro reptiliano, nos referimos a la zona más baja del
prosencéfalo, donde están los llamados ganglios basales, y también zonas del tronco del
encéfalo y el cerebelo, responsables del mantenimiento de las funciones necesarias para
la supervivencia inmediata. Estas zonas estaban relacionadas con los comportamientos
estereotipados y predecibles que definen a los animales vertebrados poco
evolucionados, como los reptiles.

Esta estructura se limitaría a hacer que aparezcan conductas simples e impulsivas,

parecidas a rituales que siempre se repiten del mismo modo, dependiendo de los estados
fisiológicos del organismo: miedo, hambre, enfado, etc. Puede entenderse como una
parte del sistema nervioso que se limita a ejecutar códigos programados genéticamente
cuando se dan las condiciones adecuadas.

Las funciones del cerebro reptiliano.

En esta parte podemos identificar que a lo largo del tiempo, se han ido implementando
en el cerebro de los seres humanos ciertas mejoras evolutivas que nos han permitido
irnos adaptando a los diferentes cambios que se nos han ido presentando y esta es una
de las principales razones por las cuales hemos ido sobreviviendo como especie.

Este tipo de cerebro no es reflexivo y por el contrario, actúa de manera inconsciente y

por instinto. Al tener como función principal encargarse de nuestra propia
supervivencia, se considera que es el encargado también de que se nos dificulte lograr
nuestros objetivos personales ya que se siente seguro únicamente estando en un terreno
conocido, sin embargo cuando se adentra en terreno desconocido, se siente sumamente
amenazado y prefiere huir y escaparse antes de enfrentarse a algo nuevo.

 Ganglios basales: Se trata de estructuras neuronales que se encuentran

conectados entre sí y están ubicados en lo más profundo de la corteza cerebral.
Los ganglios nasales tienen como función principal procesar la información
acerca de nuestro propio movimiento corporal para ajustarlo a las distintas
situaciones y así mismo llevar a cabo un acto adecuado.
 Sistema reticular: Se trata de un conjunto de neuronas que se encentran
ubicadas en el encéfalo, cerca de la médula espinal. La función principal de este
sistema es regular el estado de sueño y de vigilia.
 Cerebelo: Se trata de una de las partes más antiguas de nuestro cerebro y está
ubicado en la fosa posterior del cráneo, al tratarse de un órgano sumamente
compacto.
  Tallo cerebral: Está ubicado entre lo que resta del encéfalo y la médula espinal.
El tallo cerebral o también llamado tronco cerebral, está formado por 4
diferentes áreas que están conectadas con el diencéfalo.
Sistema límbico

Su utilidad tiene que ver con el aprendizaje. Si una conducta produce emociones
agradables, tenderemos a repetirla o a intentar cambiar nuestro entorno para que se
produzca de nuevo, mientras que si produce dolor, recordaremos esa experiencia y
evitaremos tener que experimentarla otra vez.

Así pues, este componente tendría un papel fundamental en procesos como el

condicionamiento clásico o el condicionamiento operante.

Neocortex

En esta estructura tan compleja reside la capacidad para aprender todos los matices de la
realidad y de trazar los planes y las estrategias más complicadas y originales. Si el
complejo reptiliano se basaba en la repetición de procesos totalmente por la propia
biología, la neocorteza era permeable a todo tipo de sutilezas provenientes del entorno y
del análisis de nuestros propios actos.

Teoría del cerebro triuno

Así, la teoría del cerebro triuno afirma que cada una de dichas estructuras posee una
lógica de funcionamiento individual propia, y muy distinta a la de las otras capas,
teniendo en cuenta que las capas superiores son las más evolucionadas.

Nuestro cerebro actual es la sumatoria de un proceso de superposición de capas, las

cuales fueron apareciendo consecuentemente con el pasar de los milenios y se
acomodaron una sobre la otra, pero sin que las anteriores dejasen de existir.

 Cuando nos asustamos ante un ruido fuerte, se activa nuestro cerebro reptiliano.
 Cuando nos enfadamos y damos un golpe en la mesa, actúa nuestro sistema
límbico.
 Cuando valoramos y recapacitamos sobre nuestros, actos, actúa el neocórtex o
cerebro racional.
Conclusión
En conclusión deduje que el estrés es un proceso totalmente natural del cuerpo humano
y que a su vez, este genera una respuesta automática, siempre y cuando se encuentra
ante condiciones externas que resultan amenazantes o desafiantes y/o que demande un
accionar de recursos tanto físicos, como mentales y conductuales; para finalmente
ponerle un frente.

También de esta forma pude apreciar que las emociones, científicamente hablando, no
son nada más que funciones fisiológicas causadas por el disparo de una serie de
respuestas del organismo, ósea (causadas por estímulos externos) para que el cerebro
libere ciertas sustancias que, dependiendo del estímulo, causan una respuesta en la
forma de actuar de una persona (emoción o sentimiento). Incluso se puede presentar a la
vez una reacción física en otras partes del cuerpo.

Finalmente cabe considerar que toda emoción genera un comportamiento, y que todo
comportamiento tiende a obtener el mejor resultado. Esto enseño que la gestión de
conflictos, por tanto, el enfado, la rabia, la angustia y este tipo de emociones intensas
que invaden a las personas debido al exceso de trabajo, estrés, problemas mentales, etc.
son las cuestiones a las que nos afrontamos en nuestro día a día. De esta manera hace
mención sobre la correcta alimentación que debe tener el ser humano de ahí depende el
rendimiento de cada persona, beneficio de hacer ejercicio ayuda a oxigenar las venas
que circulan por todo nuestro cuerpo.
Bibliografía
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