AGUA DE LINO

Dejar en remojo 10-15 gramos de semillas (1 - 1 1⁄2 cuchara tamaño sopa colmada)
en 1/2 de vaso de agua tibia (100 cc).

Revolver periódicamente para mejorar la formación del mucílago.

Luego de mínimo 4 horas, colar y reservar el agua.

Esta puede conservarse refrigerada unos 4 días o freezarse

Las cantidades indicadas de semillas pueden aumentarse para obtener el mucílago

más concentrado según necesidad.

Otra opción más rápida es calentar la mezcla de semillas y agua a fuego medio unos
minutos revolviendo con cuchara para acelerar el proceso de formación del mucílago.

SEMILLAS DE PSYLLIUM

La dosificación inicial sugerida es de semillas secas, las cuales SIEMPRE deben

hidratarse antes de agregarse a la ración.

Para gatos 1/2 a 1 cucharadita tamaño té.

La dosificación inicial debe aumentarse según necesidad hasta obtener regularidad

diaria en la defecación.

Las semillas se hidratan en agua tibia al menos 4 hs hasta lograr una consistencia tipo
“yogurt cremoso”.

Si queda firme debe agregarse más agua.

Revolver al menos un par de veces.

Las semillas pueden molerse en seco en licuadora o molinillo para mejorar su

hidratación.
A diferencia de las semillas de lino, estas sí se incorporan -junto con el gel formado
durante el remojo- a la ración de alimento.

El gel cremoso formado puede conservarse refrigerado unos 4 o 5 días o freezarse.

Si se compran las semillas ya molidas, leer la lista de ingredientes ya que la mayoría

de los productos comerciales a base de psyllium para humanos tienen edulcorantes,
azúcar u otros aditivos, los cuales debemos evitar. En Argentina la marca “Natural
Seeds” no tiene edulcorantes ni azúcar, también pueden conseguirse semillas molidas
a granel que se fraccionan al peso.

Clara Fontana - Medicina Veterinaria Holística Médica Veterinaria

(UNLP) - MN 9773 - MP 12919 Homeópata Unicista (AMHA -
ECoHoVet) - Miembro IAVH Alimentación fisiológica en perros, gatos y
hurones - Miembro RFVS Flores de Bach (Bach Centre) - Terapeuta
neural (SVTN)