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  • Educacion Fisica Alimentacion Saludable

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    EDUCACION FISICA

    1) BIEN COMIENDO FRUTAS Y VERDURAS , LACTEOS , PAN


    INTEGRAL,LEGUMBRS.ETC
    2) SI POR QUE TENGO UNA RUTINA QUE HAGO TODOS LOS DIAS Y ANDO
    ALIMENTANDOME CAMBIO MUCHO ME LA VENIA COMIENDO CUALQUIERE
    COMIDA Y LE PUSE GANAS Y ANDO CUIDANDOME CON LA COMIDA.ESTE 2021
    SIGO TODAVIA LA RUTINA QUE EMPECE EN EL 2020.
    3) EL MEJOR CAMBIO POSITIVO FUE HACER EJERCICIO ME VINO SUPER BIEN
    SALGO A CORRER TODOS LOS DIAS Y VOY AL GYM.

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