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UN HABITO DE VIDA SALUDABLE TE AYUDA A TENER UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA EN LO POSIBLE, DEBES DE TENER EN CUENTA LAS SIGUIENTES

RECOMENDACIONES:

Huye del estrés. Comer despacio.

Mantén un peso Si tienes problemas, conversa con


Cuida tu salud emocional. equilibrado.
alguien.

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