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Plan de entrenamiento

Mi equipo consiste de Regi Rivas y yo.


Nosotras queremos alcanzar el objetivo de tener un abdomen plano y seguiremos
videos con rutinas que tengan ese objetivo cada semana durante los martes y
jueves.

Semana 1
Trabajaremos cintura y abdomen
https://www.youtube.com/watch?v=u51ytLWD15g

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