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INTEGRANTES:VICTOR CENTENO

PARALELO: 7 C

FECHA 15/ 6/2022

1. ESCRIBIR UN BREVE RESUMEN DE LA CLASE DE LOS MOVIMIENTOS ARTICULARES

2. Son los movimientos de todas las articulaciones del cuerpo para calentarlo y hacer
ejercicios, si no lo hacemos podemos sufrir lesiones.
3. Esto nos ayuda a mantenernos en forma, a reducir el estrés y a comer saluble.
4. La flexibilidad ayuda a que los músculos se estiren para que así no se den calambres
5.

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