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PRACTICAR EL PASE
Por parejas, cada uno en un lado de la pista
(a lo ancho), se ponen cerca para dar pases
sin controlar, luego dan algunos pasos para
atrás, y dan pases utilizando la planta del
pie y empujando con el stick y ya en el final
de cada pista y se tenga dominado más o
menos, hacer pases elevados, que consiste
en meter el stick por debajo de la pelota y
elevarla.
PRACTICAR LA CONDUCCIÓN
Se colocan conos, e individualmente y de
uno en uno se realiza el zig-zag, se puede
cronometrar o no, y esto sirve mucho para
que cuando estés corriendo no se te vaya
la pelota, es para que la tengas controlada.
PRACTICAR EL TIRO
Con una portería pequeña y sin portero, se
ponen seis pelotas en fila, la persona que
va a tirar, se pone detrás del cono que esta
puesto y el ejercicio consiste en tirar las
pelotas a portería, pero la de cada
extremo, y cuando tiras una, das la vuelta
por el cono.
PRACTICAR LAS PAREDES
En dúos, se ponen en frente de uno del
otro, y tienen que darse pases mientras
avanzan por el largo de la pista, cuanto
menos se vaya la pelota, más sabréis
controlar el juego de las dualidades.
PRACTICAR LOS REGATES
Cada uno tiene que tener su pelota y su
stick y dar toquecitos teniendo la pelota
controlada e intentar avanzar con ella, para
así, cuando un rival se acerque, regatearle.
PRACTICAR LOS AMAGOS
Un cono se pone a la altura del doble
penalti, cada uno en fila sale hasta llegar al
cono donde tiene que hacer un amago y
después tirar a portería vacía.