DESARROLLO DEL

AEROBIC
 LAS PRIMERAS CLASES DE
AEROBIC
• SE REALIZABAN EJERCICIOS DE ALTO IMPACTO.

• SE REALIZABAN EJERCICIOS DE TONIFICACIÓN Y ESTIRAMIENTOS.

• SE COMPROBÓ QUE ERAN CONTRAPRODUCENTES Y PODÍAN PROVOCAR LESIONES.

• EL ACOMPAÑAMIENTO MUSICAL SOLO SE BASABA EN EL SEGUIMIENTO DEL BEAT.

• NO HABÍA BLOQUES MUSICALES.

• LOS EJERCICIOS SE HACÍA DE 8 EN 8 REPETICIONES POR. ESO SE. LLAMABA EL DEPORTEDE LOS
OCHOS.
 EVOLUCIÓN DEL AEROBIC

• LA EVOLUCIÓN CONTINUÓ CON LA SUPRESIÓN DE ESTOS EJERCICIOS PELIGROSOS.

• SE EMPEZO A UTILIZAR EL BLOQUE COMO UNIDAD COREOGRÁFICA.

• SE COMIENZA A INTRODUCIR OTROS CONCEPTOS COMO EL STEP, RITMOS LATINOS, FUNK…

• Y TAMBIÉN SE DESARROLLA PARA POBLACIONES ESPECIALES.

• LAS COREOGRAFIAS HAN IDO EVOLUCIONANDO A PASOS DE BAJO IMPACTO, PERO

AUMENTANDO LA VELOCIDAD CON EL FIN DE COMPENSAR LA INTENSIDAD.

• APARECEN NUEVOS METODOS DE ENSEÑANZA: LAS PROGRESIONES.

EL AEROBIC EN ESPAÑA
EL AEROBIC
ACTUAL

• SE USAN COREOGRAFÍAS DE BAJO

IMPACTO.

• LAS COREOGRAFÍAS ACTUALES SE

PARECEN MAS AL BAILE QUE. A LA
GIMNASIA.
EL AEROBIC ACTUAL
TENDENCIAS ACTUALES
VARIANTES DEL AEROBIC
VARIANTES DEL AEROBIC

• AQUAGYM

• AEROLATINO: https://www.youtube.com/watch?v=TRgdOWD_ZmM

• AEROBOX O CARDIOBOX: https://www.youtube.com/watch?v=HwcHjds6dxE

• FUNKY Y HIP HOP: https://www.youtube.com/watch?v=ZWk19OVon2k

• GAP: https://www.youtube.com/watch?v=uKdE0zlJZT0
TENDENCIAS ACTUALES
TENDENCIAS ACTUALES
MODALIDADES DE ZUMBA
ESTRUCTURA DE ZUMBA
ESTRUCTURA DE ZUMBA
TENDENCIAS ACTUALES
TENDENCIAS ACTUALES
TENDENCIAS ACTUALES
• https://www.youtube.com/watch?v=Srd6TwU6UoI

• https://www.youtube.com/watch?v=9wkOx9ab3kc

• https://www.youtube.com/watch?v=kPl66RocFDo

• https://www.youtube.com/watch?v=PLe1FHnk5lw
TENDENCIAS ACTUALES
• https://www.youtube.com/watch?v=UfMntlQ9tQ8

• https://www.youtube.com/watch?v=0Q8LYWbH-Qw

• https://www.youtube.com/watch?v=oKlqsIdDceg

• https://www.youtube.com/watch?v=pqm8o-7jDYw

• https://www.youtube.com/watch?v=V0Rp2aldRkE
TENDENCIAS ACTUALES
TENDENCIAS ACTUALES
TENDENCIAS ACTUALES
NUEVAS
TENDENCIAS
DEL FITNESS
FITNESS Y WELLNESS
FITNESS Y WELLNESS
LAS NUEVAS TENDENCIAS
DEL FITNESS 2020
CONCLUSIONES
LIMITACIONES
TENDENCIAS FITNESS PARA
2020
ACTIVIDADES MÁS
OFERTADAS EN ESPAÑA